łatwe

[...] to pamiętam, ale wtedy inaczej myślałem o tym zresztą takie 90kg było by mi bardzo ciężko utrzymać bo to musiało by iść na ~12% BF'ie to co mam obecnie jest takie w miarę łatwe do utrzymania a co do IF'a - ja na ten moment jestem zadowolony, zobaczymy jak mi to wyjdzie całkiem jeśli chodzi o wyniki to martwi mnie i zastanawia progesteron czemu [...]

[...] z tym że gryczana mi średnio wchodzi może bym na ziemniary przeszedł - ale tego, sporo by wychodziło objętościowo To chyba dobrze? Nie będziesz głodny. Ziemniaki też teraz jem. Mąż od sąsiadki przyniósł mi worek za piękne oczy. Gotuję w mundurkach (łatwe obieranie bez strat). Schłodzone w lodówce mają podobno - tak kiedyś czytałem - mniejszy IG.

[...] tego, sporo by wychodziło objętościowo To chyba dobrze? Nie będziesz głodny. Ziemniaki też teraz jem. Mąż od sąsiadki przyniósł mi worek za piękne oczy. Gotuję w mundurkach (łatwe obieranie bez strat). Schłodzone w lodówce mają podobno - tak kiedyś czytałem - mniejszy IG. To prawda, chodzi dokładnie o temperaturę spożywanego produktu im [...]

Na treningu starałem się cokolwiek porobić i pomachać, a jednocześnie biegać i robić trochę fot oraz nagrywać video, nie było to łatwe przy takiej ilości osób tym bardziej ,ze prawie każdy robił coś innego ,a siłownia bardzo duża. Jednak raczej na pewno załapałem każdego chociaż 1 raz więc i na filmie powinni być wszyscy. Po treningu grill u [...]

[...] trening. https://i.imgur.com/h9J32qe.png Wczoraj pierwszy DT wg rozpiski michy i było mi ciężko zjeść te 320g węgli, które w niej było, jakoś to upchałem ale nie było to łatwe zadanie. Jednak po 3 dniach jedzenia głównie B+T nie miałem zwiększonej ochoty na ww, jak to u mnie zresztą bywa od zawsze ;) DT 160g B / 45g T / 320g WW [...]

W zeszłym roku żadnego lisa nie było ;-) Będzie niekończący się piasek, może jakaś rzeka i łatwe przeszkody - o ile ciągnięcie trylinki po piachu czy pętlę z ogromna beczką można uznać za łatwe. Trochę czołgania, jakaś ścianka, siatki między drzewami.... tak było ostatnio. A czemu Lisy? Nie wiem %-) [...]

Pistolety, Podciaganie, Pompki. Z tego bym zlozyl jakis trening. Jak pistolety za latwe mozna trzymac hantelki. Gdy podciaganie latwe, mozna dazyc do jednej reki i to samo z pompkami.

[...] - mam nadzieje że na lepsze. Plan treningowy : Trening FBW -Poniedziałek 1. Podciąganie na drążku w szerokim uchwycie -4xPM ( + negatywy) 2.Wiosłowanie sztangą - 1x12 (łatwe) , 4x8 3.wyciskanie nad głowę 1x12 4x8 4.przysiad ze sztangą 1x15 3x12 5.Wyciskanie na ławce poziomej 1x12 4x8 6. unoszenie bokiem 4x10 7.uginanie ramion ze [...]

[...] to tak, jakby przeszedł na emeryturę przed rozpoczęciem walki, dawno temu. Nie wiem, gdzie była jego głowa. Jego głowy tam nie było, miał rodzinę i po prostu.... znalazł łatwe wyjście w Sztokholmie i oczywiście wyjście z walki. Miał wspaniałą karierę, stoczył niesamowite walki, sprawił DC niejednogłośną decyzję, podobnie jak Jonowi Jonesowi. [...]

[...] oddychania do narządu, kończyny czy tkanki, którą chcemy zaopatrzyć w energię ( zgodnie z ogniskowaniem myśli na dany narząd). Pomimo tego, że oddychanie przeponowe jest łatwe, proste i niezwykle korzystne, tworzenie się nawyku takiego oddychania musi być świadomie rozwijane, zanim nie stanie się ono odruchowe. Nauka oddychania brzusznego [...]

Słuchaj połowa instruktorów na polskich siłowniach to amatorzy przez wielkie A. Zdobycie papierów instruktorskich w polsce jest banalnie łatwe. Ten instruktor który rozpisał Ci Twój nowy plan, ma trochę racji. Ale tylko trochę, tak troszeczke.. mianowicie mówi abyś wzmocnił swój brzuch. I tu ma rację, ale skoro mówi że połamiesz się trenując FBW [...]

[...] Ja rano waże 76 a pod wieczór 79. wystarczy że jesteś nie wyszczany i niewysrany i waga wzrasta. Co do tego że dieta nieznośna, to bardzo mi przykro ale nikt nie mówi że to łatwe gdyby było łatwe to każdy miałby 130 w klacie i 50 w bicu. A to że sie wszystko zgadza to nie znaczy że jest dobrze. ważę 76 czyli powinienem jeść 150g białka około 400 [...]

Przykra wiadomość, ale warunki nie były łatwe.

[...] od czasu do czasu wszystko jest ok. Ale widać nie czytałeś mojej wczesniejszej wypowiedzi dokładnie - jeżeli wędliny to zrobione samodzielnie a wbrew pozorom jest to dość łatwe. Poszukam jeszcze i zasięgnę rady specjalistów aczkolwiek jak słyszę takie prognozy kiedy właśnie próbuję coś zrobić z własnym zdrowiem, kiedy przez tyle lat nic nie [...]

szukajcie a znajdziecie to łatwe, wystarczy ruszyć dupsko i poszukać np. o atutach HIIT'a w porównaniu z aerobami : http://www.sfd.pl/temat230835/ oraz http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=HIIT+aeroby , http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=HIIT plus setki innych jak zwykle

[...] po dwa mecze ze względu na potyczkę z Perugią, a do tego czeka go też w najbliższy czwartek mecz z Auxerre, też w Pucharze UEFA. Dlatego spotkanie z Utrechtem nie będzie łatwe, bo trener będzie musiał myśleć jak rozłożyć siły zespołu. Nie udało się to tydzień temu i mistrz zaliczył porażkę w Kerkrade. Teraz będzie trudniej, bo PSV gra na [...]

Hacker Lamer Luser Większość użytkowników komputerów można podzielić na trzy kategorie: hacker, lamer, luser. Nie każdy zdaje sobie sprawę, do której kategorii sam się zalicza, pojawiają się więc takie paradoksy: 1. Każdy myśli, że jest hackerem 2. Lamer myśli, że tylko on jest hackerem 3. Luser myśli, że hacker jest lamerem. Na kilku przykładach [...]

zadania metematyczne z tego co widze to są łątwe na początku się zechizowałem bo są tak łatwe ze myślałem że to jakiś haczyk tam jest np to zadanie z trawnikiem albo Cena biletu wynisiła 9zł i trzeba było policzyc ile bedzie kosztowało 10 biletwó przy rabacie 20% wychodzi że 72zł obliczenie; 9*10=90 10%z 90=18zł czyli 90-18zł=72 na biofizyce [...]

[...] do przodu. Na pewno nie jest złotym środkiem rozwiązującym wszelkie problemy redukcyjne, ale całkiem nieźle sprawdza się jako dodatek do suplementacji. Plusy: - kapsułki łatwe do połknięcia, nie powoduje zgagi Minusów brak;-) L-CARNITINE LIQUID PLATINUM /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bad42c4e6c644d6dbba6fb6ca4403fe2.jpg Tutaj podobnie, jak w [...]

Teraz idealnie-łatwe do policzenia i oceny. Karol chyba też mysli o tych zawodach...:) Próba w ostatniej serii.. http://www.youtube.com/watch?v=UbKxF71vmUo