[...] prostu był pod ręką.niestety ta przygoda trwała zbyt krótko bo około 3mc. i trener odwołał zajęcia.ja jednak byłem pod wrażeniem i postanowiłem szukać dalej.nie było to łatwe,bo było to w roku 94,a wtedy w moim mieście słyszałem tylko o karate i kung-fu,była też sekcja boksu,ale los tak mną pokierował,że trafiłem na treningi [...]
[...] raz FBW B), bo zrealizowałam swoje plany na ten dzień dotyczące ciężarów + dodatkowo wyszłam nawet powyżej nich. Tam gdzie doszłam do 12 powtórzeń w serii to było naprawdę łatwe, a tam gdzie nie doszłam, po prostu odpuściłam, choć mogłam zrobić jeszcze ze 2 ruchy pewnie (ze względu na to, że to mój dopiero drugi trening od zimy 2012 i chcę [...]
Lucjusz, ja uwazam,ze z tym grzybem to zadna przesada, skarpeta nie jest niestety ochrona, zreszta nowe to nowe..tak mysle. wiesz , ja dlugo zwlekalam z podjeciem decyzji o zakupie , myslalam sobie taka 30 i na rolkach ... ale zawsze gdzies mi po glowie chodzily az w koncu, glownie przez to, ze nudzil mnie juz trening na silowni i w zamknietych [...]
Właśnie mam problem tutaj z czym co będzie równie łatwe do przyjęcia koło 15. Porcja gainera wydaje się być najłatwiejsza do nabicia tego brakującego kcal do około 3800. Białka max. 180g może być? Więcej tłuszczy ze słonecznika może być? Zwyczajnie zwiększę z 10g na 15g i dodam to samo do śniadania. Warzywa oczywiście do posiłków, pomidory, [...]
Gochan mam prośbę... opisz mi jak nauczyles sie flikflaka... (nie jest to latwe dla takiego kox'a (oczywiscie w przenosni)... rozumiem mostki itp to podstawa ? salto w tyl robie, ale flikflaka sie boje (a powinno byc na odwrot w sumie)
[...] w odpowiedniej kolejności pozwoli nam symulowac złożoność właściwych bojów ciężarowych czyli rwania i podrzutu dla naszej wersji amatorskiej. Powyższe ćwiczenia są dość łatwe do nauczenia w warunkach domowych, ponadto właściwa kolejność spowoduje że w obu odmianach przysiadów będziemy wykonywać nieco większy, a więc bezpieczniejszy zakres [...]
Długie cykle wbrew pozorom nie są takie łatwe , tutaj elementarne znaczenie ma wiedza, najbezpieczniej to robić na samym testo i hgh co jakiś czas , dokładać jakiś nietoksyczny środek jak npp czy masteron robić mostki, hcg to obowiażek Można też lecieć hard-core jw luki , natomiast jak nie ma się zdrowia do takich bomb lepiej sie darować, ja daje [...]
Bigiel podał nazwisko, a bez tego ani rusz Więc to jego przywilej pytać Poza tym ja się na sporcie nie znam, zadam zbyt łatwe pytanie. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2005-10-04 16:52:41
Ten tekst o mitach czytałem już 5 razy.. : )) Dla Ciebie zajmuje 5 minut ; ) A jeśli to dla Ciebie takie łatwe to mógłbyś mi po prostu poświęcić te 5 minut, nawet nie wiesz jak byłbym wdzięczny. : )
[...] terapeuta poprzez indukcję dociera do rozmaitych komponentów Twojej psychiki. Od jego umiejętności i wiedzy zależy, czy będzie potrafił poprawnie je odczytać (a nie jest to łatwe, bo mówiąc kolokwialnie każdy z nas ma w głowie nieźle nas.ra.ne). W trakcie seansu zostajesz sprowokowany do pewnych zwierzeń, z których terapeuta odtwarza określony [...]
jak masz w serii 15 powtorzen to dobierz ciezar na 15 powtorzen, a nie na 5. Z tym, z etez nie za lekki, ostatnie powtorzenie nie maja byc latwe do wykonania.