[...] czyli 200tabs. moglby mi to ktos rozpisac? zeby to mialo rece i nogi myslalem nad 20/30/40/40/40/30 do kazdej tabletki epi tabletka esseliv forte do tego dwa razy dziennie zestaw witamin i przez caly cykl tablety na stawy cos z olimpa albo QNT.powiedzcie tylko kiedy zaczac brac no booster jakis myslalem nad TESTEK'iem z QNT dzien po ostatniej [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2/29/2012 6:27:45 PM Liczba szacunów: 0
odnośnie suplementacji to zawsze idealny będzie Scorch http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html cena też bardzo dobra do redukcji warto zawsze dokupić zestaw witamin i minerałów
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 4/8/2011 3:30:24 PM Liczba szacunów: 0
[...] jak wstałem ale sfd mi coś nie chodziło! Celem cyklu jest dobrej jakości masa miesniowa i siła! środki uzywane podczas cyklu: - omega 3 -zincas forte -witaminy z grupy B -zestaw witamin -sylimarol cykl tak jak wyzej napisałem prop1-6 50mg e2d wino 1-5 30mg ed doustnie odblok 4 dni po ostatniej inekcji propka dzisiejszy dzień godzina 5.00 [...]
Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 11/20/2006 7:59:55 PM Liczba szacunów: 0
powiedzialem zebys sobie poszedl? "Bo okaze sie ze poszedlem na ugode przyjmujac zestaw witamin" ja mam cos co pomoze ci sie pogodzic z losem, ban do 24.12...
Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13393 Data: 12/15/2007 9:44:41 PM Liczba szacunów: 0
Zestaw witamin najlepiej po śniadaniu Co do wody, to przy redukcji, oraz tej temperaturze to 3L zdecydowanie za mało Ja w ciągu dnia pijam ok 6L +kawa/herbata Rozumiem że koszty, ale np 3L wody z Biedronki źródlanej+ 2x1,5 jakiejś dobrej mineralnej i będzie ok Z tymi pestkami bym nie przesadzał, orzechy włoskie z umiarem, ale do śniadania IMO to [...]
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 7/8/2008 6:44:33 PM Liczba szacunów: 0
[...] ba: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Beta_Alanine-opis27443.html cytrulina: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis39676.html do tego zestaw witamin: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html i omega 3 : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html Czy jest [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 713 Data: 3/2/2020 8:39:12 PM Liczba szacunów: 0
[...] w wielu postaciach od normalnych , po forte i z dodatkiem B6 (wzmaga wchłanianie) kosztują też różnie ... najlepiej zapytać się w aptece (asmag , magne B6 itp) Potas - daj sobie luz z tabletkami (ogólnie to raczej na receptę ) jedz więc ziemniaki , banany i pomidory (mają duzo potasu) do reszty mozesz dozucic jakis zestaw witamin : np VITARAL
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2004 12:53:26 AM Liczba szacunów: 1
[...] -przydają się na redukcji, ale jak chcesz wydać kasę to kup - i broń boże nie traktuj bcaa jako dopalacza bo nim nigdy nie był i nie będzie. Tym bardzioej carbo Kup dobry zestaw witamin i minerałów- np olimpa wersję sport do tego stały dopływ omegi i wszytko. skup sie na super dietce i treningu (dział trening) Jak będziesz miał zastój siły to [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 1/24/2008 5:32:27 PM Liczba szacunów: 0
Ponad tydzień biorę nitrobolon z aminokwasami i gaynerem 5000treca oraz zestaw witamin i na ochronę stawów co nieco.Pompa idzie i to bardzo ładnie.Ciało wypełnia się nawet najmniejszymi mięśniami które widoczne były jedynie na treningu i szybko spadało zaraz po)).Jesli chodzi o siłę , to czuje się mocniejszy i to dość dużo.Jak wczesniej na barki z [...]
Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2005 9:09:25 PM Liczba szacunów: 0
[...] albo bieganie to ile muszę dodać kcal w ten dzień? Nie było o tym w arcie? Wg mnie nie dodawać kcal ale tak j.w nie sugeruj się tylko Nami 3Czy te warzywa mogę zamienić na zestaw witamin i minerałów z olimpa? wit+min dajesz dodatkowo (i powinny być!)...warzywa pełnią tutaj funkcje najprościej ujmując "zapychacza" 4 Czy posiłki są ok? [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 1/3/2010 7:26:52 PM Liczba szacunów: 0
[...] lecz musisz być prowadzona przez profesjonalistę, a nie goscia na forum, ktory c***a się zna na cukrzycy, a zna ją ze słyszenia. mogę Ci powiedzieć, że dużo wody, dobry zestaw witamin i mineralow (szczegolnie magnez), duzo zielonej herbaty moze pomoc dodatkowo.... ogolnie duzo pic, mimo, że pewno masz uczucie wypełnienia.... mysle, ze woda [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 9/15/2014 9:35:05 PM Liczba szacunów: 0
[...] potas, wapń, magnez, cynk, żelazo, miedź i mangan), prawie wszystkie aminokwasy egzogenne i większość endogennych, wolne kwasy tłuszczowe, enzymy oraz niemal kompletny zestaw witamin, głównie z grupy B, wśród których na szczególną uwagę kwas pantotenowy, który jest obecny we wszystkich żywych tkankach. Stwierdzono że kwas ten występuje w [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2004 9:39:10 PM Liczba szacunów: 3
[...] dostępna jest już w Belgii i Stanach Zjednoczonych, a od października pojawi się w Wielkiej Brytanii. Napój w wersji light dostępny jest w dwóch wariantach - wzbogacony o zestaw witamin z grupy B lub zieloną herbatę i witaminę C. Zdaniem przedstawicieli Coca-Coli 350 ml butelka napoju zaspokaja 52,5% dziennego zapotrzebowania na wymienione [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12331 Data: 4/20/2008 7:12:24 AM Liczba szacunów: 0
Siema ! albo sie nie ma. (: Posiłek pierwszy: Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 250g Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 100g / zamień na płatki,otreby+orzechy+rodzynki. Ser Edamski tłusty 25g /podziękujemy Białko jaja kurzego 50g /podziekujemy Jabłko 100g // jabłko 150gr ma średnio Posiłek drugi: Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 100g [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 8/27/2006 9:52:58 AM Liczba szacunów: 0
A co to za dieta? Na redukcję? Pod względem składników wygląda dość dobrze. Nie bardzo rozumiem dlaczego tak faworyzujesz wapń. Spraw sobie kompletny zestaw witamin i minerałów. Na redukcję możesz się zaopatrzyć w dodatkowy chrom, HMB, spalacze już masz. Obcięcie węgli to dobry pomysł, podobnie jak dodatkowa stymulacja redukcji poprzez spalacze. [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 3/13/2007 12:53:22 PM Liczba szacunów: 0
no i ja tak uwazam 20mg na dzien do tego jakas odzwka bialkowa albo geiner no i oslonki sylimarol i jakis zestaw witamin np. centrum albo vitaral i po cyklu hepatil a z resta na forum artkulow o mecie masz multum wiec sobie poszukaj pozdro
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14654 Data: 1/21/2006 1:07:24 PM Liczba szacunów: 0
[...] dotyczace mojej diety: czy codzienne jedzenie 80g jajek na twardo nie jest szkodliwe?? bo chyba gdzies czytalem ze za duzo jajek tez sie nie je co wy na to?? mam jeszcze zestaw witamin i mineralow firmy Ultimate i tam jest napisane zeby 6 tabletek dziennie jesc ale dla mnie 6 to troszke za duzo wiec jak byscie zalecili je spozywac?? Pozdro
Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 1/8/2005 9:36:19 PM Liczba szacunów: 0
[...] ! jak wyżej byk wspomniał muszisz dostarczać dużą ilość kcal przy tak dużej intensywności treningów więc 1. Gainer MCT 5kg ok 150zł 2. Creapure monohydrate powder 300g ok 54 zł 3. BCAA 240 k ok 68 zł 4. tauryna 2x 100 t ( 200) ok 40zł 5. System protein 80 2500 g - ok 150zł RAZEM : ok 462 zł + zestaw witamin i minerałów Pozdrawiam !
Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 1/26/2005 4:03:06 PM Liczba szacunów: 0
[...] Trening 6 posilek (zaraz po treningu) Bialko, whey 30g - 20/2.3/1.7/108 trochę musli 7 posilek - 22:00 Ser twarogowy tłusty 150g - 27/15/5/263 lej lniany warzywa proponowałbym mase na LC jeśli nie ma dobrej definicji i jesteś endo! Oprocz tego mam jeszcze do wcisniecia: L-glutamine 3-6-9 Omega oleje Witamina D Pelen zestaw witamin
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2/18/2011 11:21:00 PM Liczba szacunów: 0