zestaw witamin

[...] między ostatnim cyklem kreatyny ! to mógłbyś się pokusić o następny cykl !! może być z samego mono !!. Ewentualnie jeszcze mógłbyś zakupić , ZMA , , carbo ( przydało by się bezpośrednio po treningu razem z kreatyną ) - zakupił bym także zestaw witamin i minerałów które są niezbędne ( tutaj polecam (vitaral , vigor , centrum ) Pozdrawiam !

[...] pozostanę przy swoim zdaniu, lepiej poczekaj z rok z kreatyną (chociaż znam takich którzy brali mając 17 lat i skutków ubocznych nie było ) zamiast kreatyny kup sobie dobry zestaw witamin, magnez z witaminą b z apteki, i wapno. Jeśli czujesz, że masa już nie idzie to zmodyfikuj plan treningowy, no i oczywiście gainerka możesz brać Pozdrawiam [...]

mam 18 lat.. ZMA jakoś mnie nie przekonuje co ma piernik do wiatraka, co z tego, że masz 18 lat? ZMA, zestaw witamin i minerałów, Omega 3 biorę w suplementacji stałej

Jeśli chodzi o regenerację to ja bym dopiął dietę jeśli nie jest dobrze i zakupił zwykłe tanie BCAA z Activlabu i jadł przed i po treningu do tego zestaw witamin i minerałów i po sprawie i po co przepłacać :)

Z suplów mam Profi Whey Mass, Carbo, Ionto Vitamin Drink, Vit, C, HMB, BCAA, Glucosamine, Tauryna, Zestaw Witamin. no a z apetytem nie ciekawie, nie chce mi sięzazbyt jeść.

co niektóre odpowiedzi budujące...ale nie odważyłabym się dostosować do tych rad co prawda rzadko mam zajady ale jak się już zrobią to biorę zestaw witamin B - B compositum: bez recepty ok. 4zł i biore przez parę dni więcej niż zalecają w ulotce...nadmiar wysikasz :) może idź tak w ogóle do lekarza, bo wiem, że zajady, które w ogóle nie [...]

aaa glutamine to mam dołączam wraz z tauryna do mono a witaminy mam cały zestaw witamin olimpa i tam już jest ponad dziennie zapotrzebowanie na witamine C

[...] pewnie fake bez odblok) 2. deca + prolo przerwa od ostatniego cyklu to 2 lata Cel; masa Co do tendecji to lysienia to narazie nie zauwazylem ale przy takim cyklu jaki teraz bede bral to proscar i nolve profilaktycznie + zestaw witamin Staz: to cos kolo 3 lat z przerwami Stan zdrowia: dobry Trening: 4 razy w tyg kazda partia miesni raz w tyg

Też tak mam ale w dużo mniejszym stopniu. Nie mam pojęcia z jakiego powodu. Teoretycznie zestaw witamin dostarczam..

Ja bym proponowal ok.2 tygd. bardzo ligtowych treningow - przy ktorym bedziesz odpowiednio sie odzywial, przyjmowal jakis zestaw witamin i mineralow i stosunkowo duzo odpoczywal . Mozesz wspomoc proces regeneracji poprzez stosowanie zabiegow odnowy biologicznej Pamietaj tez, ze nie mozna byc non stop w dobrej formie

Dobra biore Carbo :) Tak ok.30g wezme na początek 30-40min przed treningiem, wezme mniej zeby spr. czy nie zamuli. Do tego kupuję zestaw witamin Olimp vita min (te zwykłe)

przede wszystkim musisz jeść jak sie tylko da -bez tego nie pomogą wiele minerały czy witaminy/musisz dostarczac minimum energii- wiadomo na pustym baku nie pojedziesz.../ zestaw witamin i minerałów myslę, już może wystarczyć, jednakże może także braknąć magnezu, czy selenu- najszybciej tracone minerały podczas wysiłku/szczególnie w wysokich [...]

Może być.. Amino i Glutaminę możesz wywalić Animal Paka możesz zostawić ale nie musisz.. Zamiast tego dobry zestaw witamin albo z apteki albo Secial Two NOW'a najlepszy z możliwych Co do kreatyny wsio jedno zależy od kasy, ale zrób faze ładowania.. (tylko nie stackiem! ) pzdr.

micmil - to jest zestaw witamin, minerałów, a nie pre-workout przecież. :)

micmil - to jest zestaw witamin, minerałów, a nie pre-workout przecież. :) popatrz na skład smiało moze byc stosowany w tym celu ma tam jakies pobudzacze oczywisciew ni 100czy 200mg kogeiny i 1,3 ale pobudza wiem sam po sobie problem w tym ze organizm chyba niew przyswoi tyle tego chyba ze moze na cyklu saa ja np po tym sikałem na kolor [...]

[...] można dawkę zwiększyć do 2X2, natomiast wszystko to zależy od tego jak będziesz się czuł po tym,jeśli będziesz za bardzo pobudzony lub rozdrażniony po takiej dawce to wróć do pierwszej wersji dawkowania. Zalecam również do spalacza kupić sobie zestaw witamin i minerałów oraz picie napojów izotonicznych,aby wyrównać gospodarkę wodno-elektrolitową.

na poczatek ogolnorozwojowka pozniej mozesz wejsc na split, uloz sobie diete jesli wystapia w niej jakies braki to gainer/bialko/bulk w zaleznosci czego brakuje z suplementow jeszcze omega-3+ ZMA 'apteczne' + zestaw witamin

nie warto... kup sobie zestaw witamin i mieralow...lepiej na tym wyjdziesz.... Pozdrawiam vegas

[...] w zyciu czulem sie jak mlody bog jak mistrz swiata.Z tego wszystkiego zostalo mi jakies 60% przyrostow.Drugi cykl na polskiej mecie jakies 230 sztuk dal mi prawie 8 kilo i wlapie mialem 44.Po odstawieniu koksu wazylem ponad 104 i mialem w lapie dobre 43 cm.Pamietaj ze do tego b.dobrze sie odzywialem i bralem zestaw witamin.Trzymaj sie! benon

Witaj, na początek poprosimy o pełną ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html W ciemno, nie wiedząc nic o Tobie, twojej diecie i treningu, to można co najwyżej zaproponować zestaw witamin i minerałów i omega 3, bo tych zwykle większość ludzi dostarcza w diecie za mało.