SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • M DROL PONOWNIE

    Post
    Doping

    [...] tez 2x1. Ja tak biore i zadnych negatywnych efektow ze strony flakow. No i duzo wody pij i o diecie, suplach i profilaktyce nie zapomnij. Cos na stawy, omega3, koenzym Q10, zestaw witamin i mineralow 2-3 razy dziennie, magnez i cynk 3 razy dziennie, wit.C 1-1,5 grama (0,5-1 gram rano i 0,5 grama wieczorem) wit.B6 profilaktycznie 3 x 50mg, bo [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2/14/2011 5:32:13 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam na wlasny uzytek: -30 ampulek Wintrolu Zambon -40 ampulek Tescia prop Farmak -60 tabletek tomoksifen -24 tabletki clomid Dodatkowo do cyklu dolaczam: -Doskonaly zestaw witamin (zapas na 4 miesiace) -Bardzo Dobra Omege3 (zapas na 4 miesiace) Dysponuje takze: -4kg Carbo 3x -4kg Gainerka -250 700mg kapsulek Kreatyny -3 opakowania [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 5/23/2007 9:37:28 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zincas forte + Filomag b6

    Post
    Odżywki i suplementy

    Własnie tutaj nie bylem pwien bo myslalem ze te 3 tabletki Filomagu trzeba rozlozyc w ciagu dnia;). Czyli teraz jest jzu wszytko jasne zaraz przed snem 3 tabletki filomagu b6 i jedna tabletka Zincas forte. Dzieki i pozdrawiam. PS: Rozumeim ze moge brac do tego zestaw witamin VITALMAXA??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12590 Data: 6/1/2006 5:18:09 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatkowy trening w domu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ktos z rodziny,kolega,kolezanka. Jesli chodzi o magnez to nie kupuj go w kombinacji z potasem bo nadmiar potasu oslabia kosci i mozesz sie kiedys zdziwic jak po lowkicku zlamie Ci sie golen.Mozesz tez do niego dodac jakis zestaw witamin i mineralow bo przemeczenie w wielu wypadkach bierze sie z tego,ze zwiazki mineralne sa wypacane z organizmu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2/6/2005 6:54:26 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jak gdzie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadbaj o najlepsze jakie możesz odżywianie, odzywką niejako wyjściową niech będzie bulk. przy b. aktywnym trybie życia warto także zaopatrzyc się w zestaw witamin/mieneralow i zma/mzb/.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 8/14/2008 9:17:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za niski poziom cholesterolu !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] martwić. Ogólnie masz np. problemy z pamięcią? Wykonujesz ćwiczenia aerobowe? Zacznij spożywać zdrowe tłuszcze przede wszystkim omega-3 zawarte w rybach, kup jakiś tran. Zacznij jeść orzechy i oliwę - jako źródło jednonienasyconych i wielonienasyconych kw. tł. Kup zestaw witamin i minerałów. Tyle mogę ci poradzić, najlepiej udaj się do lekarza.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11138 Data: 11/17/2010 3:18:39 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widać różnicy, dlatego zacząłem wątpić. Co do białka to nie dam rady tyle go zjeść a nie chcę za dużo pić białka w proszku. Jeżeli chodzi o suplementację to przyjmuję omega3, magnez i zestaw witamin dla 40-latka. Zgodnie z Waszymi radami nic nie będę zmieniał i poczekam jeszcze.. .Dzięki Zmieniony przez - all111222 w dniu 2023-01-01 22:20:17

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 1/1/2023 10:17:21 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING BEZ DIETY

    Post
    Trening dla początkujących

    achas nie edytuje bo do autora --> postaraj kupic sie jakis zestaw witamin i mienrałów nawet nie wiesz , jaki duzy wplyw na rzowoj miesni maja niby "zwykle" witaminki i minerałki., ktore niby nie są budulcem, nie daja energii, aczkolwiek bez nich orgasnizm nie moglby funkcjonowac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9217 Data: 3/4/2005 6:10:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oraz Dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    forma jajka dowolna;) byle nie jajecznica na tłustym boczku i z cebulą;)możesz stosować jakiś zestaw witamin np olimpa

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 8/30/2009 10:04:42 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli do tego jeszcze zestaw witamin typu vigor tak ? warzywka i owoce są w dietce.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 886 Data: 7/18/2012 11:48:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idealna figura

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja schudłam ponad 10 kilo z centrum redukcji wagi. To zestaw witamin i suplementów diety. Nie wyklucza "normalnego" jedzenia. Oczywisnie nie za dużo. No i trzeba trochę wytrwalości ale działa. Zobacz idealnafigura.com/dietetyka, albo dla aktywnych sportowo sportoweodzywianie.pl/dietetyka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12901 Data: 4/9/2012 3:40:19 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, dzięki Za informacje. Zacznę stosować i za 2 tygodnie badania. A kwestia suplementacji. Obecnie biorę: -witaminy - omega 3 - w dużych ilościach( nie przepadam za rybami) - berberyna - maślan sodu - probiotyk - witamina C - witamina D3 i k2 - Cytrynian magnezu - Flex na stawy - kreatyna - przedtreningowe suple - aakg,cytrulina,beta alanina, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 956 Data: 1/16/2024 8:20:27 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tran - dawki normalne czy zwiększone...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha dzięki za info myślę, że dwa razy dziennie będzie dobrze, jeśli będe miał zestaw witamin od A do Z jak to się mówi to zejdę do dawki jeden raz dziennie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 10/6/2004 4:08:21 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jedna na 3-4 tygodnie wystarczy. Nie kupuj kreatyny z deXtrozą Treca. Na co mu deXtroza? Zdecydowanie lepsze będzie Creapure np. z Multipowera (wszystki creapure dobre). Dokup apteczne ZMA (Zincas Forte + Filomag b6), do tego zestaw witamin i minerałów (polecam A-Z Hi-tec'a lub jeśli Cię stać, Animal Pak). Mass XXL jest, wszystko jest i rośniesz!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 5/6/2007 8:36:16 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszałem opinie, że megabol ogólnie produkuje wątpliwej jakości suplementy. Ja jem dobrze obliczone 5-6 posiłków i bezpośrednio po treningu spożywam wpc + miód. Do tego zestaw witamin + glukozaminę. Trenuję 5-6 razy w tyg i w miarę daję radę.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 8/14/2006 9:26:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celem nie jest masa- szczególnie- co raczej jest oczywiste to nie należy sie bać zbytnio tych ilości treningów. z suplementów może pomóc troszke kreatyna, zma, ogolnie zestaw witamin/minerałow, żeń szeń można próbować, jak ciężko juz sie zbierac to jakies pobudzacze, jesli kawa nie skutkuje już tak wszechstronnie a także nie ma czasu jej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 9/17/2008 9:26:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymiarka do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale z tego co pisze ma zamiar utrzymac wage i poprawic wyniki w bojach co do BCAA ja bym zostawil z tego co wiem wsrod zawodnikow trojboju, ciezarowcow itd. jest to drugi suplement zaraz po kreatynie do tego zestawu dorzucilbym jeszcze ZMA np. ZMA pm z Kaizena + zestaw witamin

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 6/6/2006 1:34:22 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w ułożeniu diety - kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] marszobiegi). Później możesz wprowadzać HIIT i tabatę. 4. Suplementacja - na początek wystarczy wpc do uzupełnienia białka w diecie i omega 3. Możesz też kupić sobie jakiś zestaw witamin i zieloną herbatę w tabletkach. 5. Skoro kasa nie stanowi problemu to zainwestuj ją w dietę. Dobrze dopięta dieta to zdecydowanie większa część sukcesu. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 4/14/2011 1:03:22 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ph na poczatęk

    Post
    Doping

    [...] jak znajomek mi napisal "na pewno na calym cyklu oslonka watroby typu esseliv bo w jednym i drugim masz grupe 17metylowa. Po cyklu cos na regeneracje np. hepatil. Magnes, cynk, potas, omega 3-6, zestaw witamin np. z olimpu, selen, koenyzm q10 (2 tyg przed cyklem juz zacznij szamac). Po cyklu musowo stack kreatynowy, najlepiej 12 tab. clomidu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 3/31/2013 4:15:43 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sensu brac zwiekszonych dawek. Nie slyszalem natomiast zeby tribulus dawal jakiegos kopa czy energie, ani nigdy tego nie odczulem. Naprawde lepsza sprawa sobie kupic fajny zestaw witamin i mineralow(chelatow) z ziolkami, zenszeniem i innymi wyciagami. Mowie to z praktyki. Wyrazasz sie dosyc niejasno, nie do konca wiadomo o co Ci chodzi a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 11/18/2010 7:17:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)