SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • Świetny artykuł ! Jeżeli autor znajdzie chwilę prosił bym o mała radę na dalszą drogę. Jestem po dwumiesięcznej redukcji. Stosowałem zbilansowaną dietę na -200kcal , bieg i ćwiczenia w domu systemem interwałowym. Poleciało jakieś 4-5 kg. Zabieram się teraz za ostatni etap redukcji - trzy miesiące do wakacji. Mam za sobą staż 2 lat na siłowni. [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2009 5:15:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Asiupka daj ankietę/foto, pomyśli się, nie skłaniałbym się tak czy siak do żadnego z tych środków. ziomosław może być. duch92 i czego oczekujesz? Na razie spalaczy Ci nie trzeba, jak chcesz łykać pigułki, kup ZMA, zestaw witamin, o-3, wapń. pzdr/

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2010 9:56:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] powinni być świadomi faktu, że i z tymi używkami przyjdzie im się pożegnać, bądź co najmniej ograniczyć ich spożycie. Propagatorzy diety przypominają, by uzupełniać ją o zestaw witamin i minerałów (bez żelaza), koenzym Q-10 (zwiększa wytwarzanie i wykorzystanie energii w komórkach, pomocny w zapobieganiu otyłości, paradontozy, cukrzycy oraz w [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2004 7:34:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Seth, sog 4 U za sensowny artykul. Kilka uwag. Podstawa jest zawsze odpowiednio zbilansowana dieta z minimalna iloscia bialka 2g/kg masy ciala, do tego zestaw witamin i mineralow. To metabnabol jest tutaj dodatkowym katalizatorem ktory mozesz zastosowac po spelnieniu powyzszych. To samo dotyczy innych sterydow. Napisal ktos: wole 6 strzalow deki. [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2003 3:26:20 PM Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] imbir kardamon ) 2 sniadanie : ok 200 g ugotowanych warzyw + 100 g makreli + lyaka oliwy z oliwek obiad : ok 150 g p z kury 200 g warzyw trening bialko ostrowia kolacja : twarog poltlusty + lyzka oliwy z oliwek suplementy ktore biore to zestaw witamin i omega 3 gold 2 caps dziennie Zmieniony przez - krzysamt w dniu 2009-12-25 18:49:17

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/25/2009 6:48:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (przeciętny mężczyzna wg. normy instytutu żywienia) i zaspokojone. Dodatkowo wypróbuję suplementację różańcem górskim, ashwagandą, melatoniną (ostatnio sporo się wybudzam w nocy), witaminą D3, Omegą 3, oczywiście jakiś zestaw witamin (multi-pak witamin), magnez. Czekam na ewentualne uwagi. Zmieniony przez - Bartosz1991 w dniu 2017-11-21 14:43:16

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2017 2:38:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tu ostatnio Joggera, a pytania odnośnie diety ciągle się powtarzają pozwoliłam sobie zrobić małe podsumowanie/przypomnienie odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Takie zestawienie w jednym miejscu informacji może być korzystne dla osób, które nie mają siły ani ochoty brnąć przez 200 stron niniejszego postu. Tak więc po kolei: 1. Szpinak, [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2005 1:31:15 PM Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    to tu az taka cenzura?!?!?1 szok!!! szok !!! szok!!! kurde nie wiem czy sie przenosic do nowego tematu czy moze tutaj zapytam o animal paka?!?! zestaw witamin mineralow i enzymow trawiennych z domieszka aminokwasow moim zdaniem nie moze zdzialac cudow jednak dzisiaj uslyszalem od powiedzmy madrego czlowieka i siedzacego w w tym sporcie i ogolnie w [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2006 5:27:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jak biorę witaminy np.AZ ZESTAW WITAMIN MINERAŁÓW Z ŻEŃ-SZENIEM

    Odpowiedzi: 2978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2014 8:25:06 AM Liczba szacunów: 0
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a konkretnie jakiś zestaw witamin np. może być z Olimpu VITA-MIN Multiple Sport a omege 3 i lecytyne jaką polecacie sorki że zadaje tyle pytań ale mam prawie zerową wiedze w tym temacie ale dzięki z góry

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2007 2:23:35 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zwieksz dawke magnezu do 5-6, możesz spróbować także jednorazowej wiekszej dawki przed snem/sumując wszystkie te tabl./ gdy skończą się te zapasy to raczej pomysl o czyms innym. może przyczyn zlego samopoczucia szukac by gdzie indziej... możliwe, że lepiej posłuzylby ci pełen zestaw witamin/minerałow...

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2008 5:33:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 2 lata mam rozpisany cykl skladajacy sie z 70 tabletek(5mg) 1 tydzien 2tab dziennie 2i3 tydzien po 3tab i 4 tydzien znowu 2tab do tego mam brac raz dziennie 150mg hepatilu i zestaw witamin typu vigor.Mam w zwiazku z tym pytanie po cyklu doradzono mi clomid 5 dni po 1 tab ale przegladajac ten temat zastanawiam sie czy to jest w ogole konieczne [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2007 6:21:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] PS.Do Joggera. Czy myślisz że ta dieta jest odpowiednia dla takiego żarłoka jak ja?Poza tym biorę witaminki NUTRILITE Daily (dietetyczny środek spożywczy,zestaw witamin i składników mineralnych do uzupełniania codziennej diety).Wolę zapytać kogoś kto już to przeszedł,jak widać jesteś królem tego forum:) PS.2.Dietkę zaczynam za [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2004 11:45:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) · 5 białek jajek, 3 żółtka (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin – 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2004 4:55:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] co tu duzo mowic, jest wykanczajaca dla organizmu, bo w tak krotkim czasie traci sie wiele kg. Odbija sie to na zdrowiu, i najlepiej zaraz po diecie trzeba zaopatrzyc sie w zestaw witamin i zadbac o siebie ! Prawda jest taka, ze nie wiem czy bylabym w stanie jeszcze raz przejsc ta diete w calosci, raz mi wystarczyl, efekty sa do dzisiaj, ale [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2005 1:03:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak energii w pracy, jakie suplementy polecacie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Oczywiście, że możesz wspomóc się witaminami. Jeśli jesteś osobą zdrową, aktyną, pracujesz fizycznie, to proponowałabym podstawowy zestaw witamin i minerałów, np. ten: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Warto jednak pamiętać, że najwięcej witamin nasz organizm pozyskuje z żywności. Pamiętaj, że im bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 5/19/2020 10:02:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Na watrobe heparegen 2 razy dziennie po 1 tabletce, esseliv/essentiale tez 2-3 razy dziennie po 1 kapsulce. Do cyklu zestaw witamin i mineralow 2-3 razy dziennie, magnez i cynk oddzielnie 2-3 razy dziennie, wit.B6 mozesz dac w dawce 100mg dziennie, do tego omega3, koenzym Q10 i czosnek w kapsulkach. To takie minimum imo. Do tego oczywiscie trening [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2011 4:03:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Zmieniony przez - Reccon w dniu 2017-12-08 14:33:40 W okresie jesienno / zimowym śmiało możesz sobie dorzucić taki zestaw witamin

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2017 3:59:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeżeli masz dopiętą odpowiednio dietę, to zestaw jest jak najbardziej w porządku. BETA-ALANINE ENDURANCE MAX - jest ok, będzie pompa na treningu. Możesz również rozważyć kupno ALLNUTRITION Pre Workout Pro Series jest to zaawansowana formuła przedtreningowa oparta na sprawdzonych i skutecznych składnikach aktywnych w idealnie maksymalnych dobranych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 7/14/2018 8:41:01 PM Liczba szacunów: 2
  • Jakie witaminy na masę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    No to świetnie. Widać, że jesteś zdecydowany i wiesz czego chcesz. Ja bym proponowała podstawowy zestaw witamin i minerałów, który jest wystarczający dla osoby, zdrowej i aktywnej fizycznej. Moja propozycja to, ten zestaw: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Pamiętaj, że podstawą w budowaniu masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 318 Data: 3/27/2020 11:24:47 AM Liczba szacunów: 0