Jest kasa - jest masa :P
...
Napisał(a)
Witam, wiadomo, ze do dobrego cyklu nawet przy dobrej diecie oplaca sie dodac jakis zestaw witamin najlepiej z mikroelementami, co byscie polecali? bo wiadomo, ze w roznych zestawach poszczegolnych skladników sa różne % RDA(dziennego zapotrzebowania), coś mocnego? co w pełni to zapotrzebowanie zrekompensuje, no i po waszych doswiadczeniach co polecacie? pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Potrzeba łykania większej ilości witamin jest moim zdaniem przereklamowana. Ja tam nie wierzę, żeby kulturysta-amator co je 6 posiłków dziennie miał niedobór witamin. Co innego osoby chore, albo te, które żywią się tylko pepsi i drożdźówką.
Napychanie się witaminami nie ma sensu, bo działanie poszególnych minerałów i witamin przyjmowanych razem "kompensuje" się wzajemnie. (Jeśli kogoś to interesuje, spróbuję przygotować jakiś pościk o tym, ale nie wiem, czy posiadam jeszcze materiały na ten temat...)
Napychanie się witaminami nie ma sensu, bo działanie poszególnych minerałów i witamin przyjmowanych razem "kompensuje" się wzajemnie. (Jeśli kogoś to interesuje, spróbuję przygotować jakiś pościk o tym, ale nie wiem, czy posiadam jeszcze materiały na ten temat...)
"Nie biorę kokainy, bo się boję, że mi wypali trzecie nozdrze."
(Woody Allen)
...
Napisał(a)
Opti Men. Polecam tą odrzywkę bo zawiera chyba wszystkie potrzebne witaminy jakie potrzebuje mężczyzna.
pozdrawiam
pozdrawiam
chce ćwiczyć, ćwicze i chce wreszcie zobaczyć efekty!!!
...
Napisał(a)
Masz wspaniale zestawienie tutaj by damixx. https://www.sfd.pl/temat225735/
oddycham gleboko, stawiam piedestaly.. jutro bede duzy, dzisiaj jestem maly..
...
Napisał(a)
Proponuję najtańszą multiwitaminę, np. z Lidla 100 tabletek za 17zł
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Bardziej chodzi mi o multivitaminy z mikroelementami dostepne w aptekach, niekoniecznie z film produkujących suplementy dla ćwiczących
Jest kasa - jest masa :P
...
Napisał(a)
ja biore Naturell Maxivit ( dostepny w aptekach ) ( ok 33zl za 90 lub 120 tabletek ) do tego zincas forte i jakis magnez:)
...
Napisał(a)
Dlaczego?
Skład ma podobny do innych tego typu preparatów, np. centrum czy maxivita.
Vitamine:
A:600 Mikrogr.
Beta-Carotin: 1,2 mg ( entspricht 200 Mikrogr. Vit. A)
B1: 1,4 mg
B2: 1,6 mg
B6: 2 mg
Pantothenat: 6 mg
Folsäure: 200 Mikrogr.
Niacin: 18 mg
B12: 1 Mikrogr.
C: 60 mg
D: 5 Mikrogr.
E: 10 mg
Biotin: 150 Mikrogr.
K1: 30 Mikrogr.
Mineralstoffe/Mengenelemente:
Calcium: 162 mg
Chlorid: 36,6 mg
Kalium: 40 mg
Magnesium: 100 mg
Phosphor: 125 mg
Mineralstoffe/Spurenelemente
Chrom: 60 Mikrogr.
Eisen: 5 mg
Jod: 100 Mikrogr.
Kupfer: 1 mg
Mangan: 2 mg
Molybdän: 80 Mikrogr.
Selen: 30 Mikrogr.
Zink: 5 mg
Calciumwasserstoffphosphat, Füllstoff E460i, Magnesiumoxid, Kaliumchlorid, Vitamin C, Träger E1201, Niacin, Eisenfumaran, Vitamin E, Zinkoxid, Mangansulfat, Calciumpanthotenian, Träger; E570, 470b und E551, Kupfersulfat, Vitamin B6, Vitamin B2, Lactose, Vitamin B1, Beta Karotten, , Emulgator E433, Vitamin A, Chromchlorid, Füllstoff E 464, Natriummolybdän, Folsäure, Biotin, Kaliumjodit, Natriumselenit, Vitamin K1, Vitamin D3, Vitamin B12, Farbstoffe E110 und E171
Jeżeli ktoś odczuwa różnicę w sile, w samopoczuciu, w czymkolwiek po drogich witaminach (nawet za sprawą placebo) to niech kupuje inne. Ja nie widzę sensu przepłacać.
Skład ma podobny do innych tego typu preparatów, np. centrum czy maxivita.
Vitamine:
A:600 Mikrogr.
Beta-Carotin: 1,2 mg ( entspricht 200 Mikrogr. Vit. A)
B1: 1,4 mg
B2: 1,6 mg
B6: 2 mg
Pantothenat: 6 mg
Folsäure: 200 Mikrogr.
Niacin: 18 mg
B12: 1 Mikrogr.
C: 60 mg
D: 5 Mikrogr.
E: 10 mg
Biotin: 150 Mikrogr.
K1: 30 Mikrogr.
Mineralstoffe/Mengenelemente:
Calcium: 162 mg
Chlorid: 36,6 mg
Kalium: 40 mg
Magnesium: 100 mg
Phosphor: 125 mg
Mineralstoffe/Spurenelemente
Chrom: 60 Mikrogr.
Eisen: 5 mg
Jod: 100 Mikrogr.
Kupfer: 1 mg
Mangan: 2 mg
Molybdän: 80 Mikrogr.
Selen: 30 Mikrogr.
Zink: 5 mg
Calciumwasserstoffphosphat, Füllstoff E460i, Magnesiumoxid, Kaliumchlorid, Vitamin C, Träger E1201, Niacin, Eisenfumaran, Vitamin E, Zinkoxid, Mangansulfat, Calciumpanthotenian, Träger; E570, 470b und E551, Kupfersulfat, Vitamin B6, Vitamin B2, Lactose, Vitamin B1, Beta Karotten, , Emulgator E433, Vitamin A, Chromchlorid, Füllstoff E 464, Natriummolybdän, Folsäure, Biotin, Kaliumjodit, Natriumselenit, Vitamin K1, Vitamin D3, Vitamin B12, Farbstoffe E110 und E171
Jeżeli ktoś odczuwa różnicę w sile, w samopoczuciu, w czymkolwiek po drogich witaminach (nawet za sprawą placebo) to niech kupuje inne. Ja nie widzę sensu przepłacać.
Beatus, qui prodest, quibus potest
Poprzedni temat
Jakie przyrosty mieliscie po STORM???
Następny temat
OLIMP Green Tea a OLIMP Zielona Herbata extrakt
Polecane artykuły