| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening dla zaawansowanych
|
Przenoszenie sztangielki w lezeniu w poprzek lawki (klata) : czy warto?
<br><br>tak, skorzystalem z funkcji syrcz i nic nie znalazlem:)
kiedys sie sprzeczano, ze niby to nic nie daje, inny sie tym bardzo zachwycali ( kumpel mi to mowil ). stosuje to cwiczenie na koniec
|
31 |
2006-07-07 10:33
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
odziez universala ( skad koszulke? )
<br><br>
witam, od prawie roku nie moge znalezc nigdzie powyzszej koszulki,
ze stanow oczywiscie zamawiac nie bede, bo koszt to juz w ogole bedzie 2x wiekszy niz cena koszulki...
drugie pytanie
|
18 |
2006-01-27 18:41
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Kali/Eskrima - warszawa
witam. próbuję znaleźć jakiś działający klub/szkołę w warszawie, ale jak na razie to nic nie wyszło z tego owocnego. posty na sfd to w większości sprzed paru dobrych lat, wszystkie nieaktualne.
jeśli posiada ktoś jakieś informację, proszę się
|
3 |
2008-10-07 16:09
|
|
Odżywki i suplementy
|
aakg i cytrulina - jakie ilosci lepsze
elo melo 3 2 0. musze niedlugo dokupic aakg zatem sa takie 2 opcje.
kupuje biogenixa aero2 200 kaps (lacznie 120g jablczanu cytruliny) za 90zl i do tego aakg olimpu 300 kaps (375g) za 122zl
albo
kupie aakg treca (gdzie jest i to, i to) a
|
3 |
2008-11-23 16:21
|
|
Odżywki i suplementy
|
M-Stak + Storm
witam, zamierzam zaczac na dniach brac mstak + storm i zastanawiam sie czy storma brac przed i po treningu (jesli mstaka biore przed) czy storma raczej rano na czczo i po treningu...
ktos robil takie polaczenie moze ? jeszcze zastanawiam sie czy
|
1 |
2008-11-17 18:47
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta do oceny
witam. dawno nie ukladalem sobie dietki ( na studiach owszem mam, ale nie zawsze jestem w stanie w 100% ja spelnic, dlatego na biezaco w czasie rzeczywistym jest tworzona ), a ze teraz wakacje, to nie ma problemu zadnego z tym. oto co zdazylem w 3
|
6 |
2008-07-06 20:56
|
|
Sztuki Walki
|
Jaki styl walki wybrac...
chodze na silke, biegam z tym, ze od nowego semestru zaczynam dzien w dzien biegac po pare kilosow z rana + basen (zeby wytryzmalosc polepszyc) no i w niedlugim czasie ( ewentualnie na nastepny rok akademici ) zapisac sie na jakas sztuke walki. nie
|
16 |
2007-02-05 20:58
|
|
Odżywki i suplementy
|
KA a poranna przebieżka
brac ka z rana przed bieganiem czy po? bedzie jakas roznica?
|
10 |
2007-02-05 20:44
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Olimp Kre-Alkalyn 200g od Koguta :)
|
4 |
2006-11-24 12:26
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Desery ... wasze przepisy
duzo jest przepisow na roznego rodzaju potrawy, lecz brakuje ich na desery, cos co mozna wszamac jak marzy sie batonik lub jakies ciastka :)
ogolnie w tej chwili mam ogromna chec cos zjesc na slodko, a ze jestem na redukcji to zadnego rodzaju
|
9 |
2006-07-16 15:27
|
|
Odżywki i suplementy
|
praca na budowie + silka - posilek
dowiedzialem sie dzisiaj, ze bede pracowac byc moze (raczje na 95%) na budowie od wtorku. no a ze teraz jestem na takiej ala redukcji, bo bilans mam -200-300kcal, to przez 8h roboty wypadaloby cos zjesc, a raczej wypic:)
i tu siepytam czy dobrym
|
12 |
2006-07-15 20:52
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Zamówienie numer 733
|
11 |
2006-07-10 12:23
|
|
Odżywki i suplementy
|
dawkowanie supli
witam zakupilem sobie
kre-alkalyn, glutamine i glukozamine (all z olimpu, kapsulki) + bx whey pure 1200g.
cwicze rano 8-9, wstaje odpowiednio godzine wczesniej, dieta jest trzymana odpowiednia.
jak to dawkowac? jako ze paczka powinna przyjsc
|
9 |
2006-07-06 08:47
|
|
Odżywki i suplementy
|
mono vs kre-alkalyn
wiele osob doradza mi wziac mono na 1. cykl, a ja sie pytam czemu nie kre-alkalyn?
czytalem o tym troche i wydaje mi sie bardzo dobry, tak samo w polaczeniu z jakimis stackami wiekszosc proponuje brac mono a nie kre.
mozecie rozwiac moje
|
5 |
2006-07-01 23:46
|
|
Odżywki i suplementy
|
suple na wakacje;)
nigdy nie bralem zadnych odzywek ( tylko witaminy + w miare dobra dieta, na ile to studia pozwalaja ) no i na wakacje mam zamiar cos kupic, na razie wyczailem nastepujace produkty:
kre-alkalyn
nitrobolon ( treca)
nie wiem czy mozna to
|
19 |
2006-06-26 15:14
|
|
Doping
|
hgh i okres ważności
|
11 |
2006-01-23 12:41
|
