SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • Dieta na MASĘ! Do poprawy/oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc, chce przybrać zdrowo na dobrej jakości masie mięśniowej, oto moja dieta. » 07:00 L-Glutamina 4 gram Kreatyna Mono 4 gram Zestaw witamin 1 sztuk 07:30 Jajecznica z 5 jaj Łyżka dżemu 250ml Mleka » 10:00 Gainer z Mlekiem + Banan/Jabłko albo 4 kromki chleba razowego z 85 gram szynki z kurczaka/indyka » 13:00 Bułki grahamki 2sztuk Serek twarogowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 4/6/2011 11:31:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały cykl na mase - Hi Tec HyperFusion?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zrobić jakiś nieduży cykl kreatynowy ok 6 tyg, fundusze ok 100 zł cel zdobyć trochę masy, mam już zestaw witamin i minerałów i magnez + B6. Mam 20 lat, 178 cm wzrostu, 80 kg, 39 cm w bicepsie. Ćwiczę już z przerwami ok 4 lat. Brałem zwykłą kreatynę chyba dwa razy, jabłczan + ester, kre-alkalnym podczas redukcji i ostatnio w tamtym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 4/6/2009 11:47:56 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : Creapure 300g, Cytrynian Kreatyny Olimp 250 kaps, Glutamina 300g, Tauryna Olimp 200 kaps, Koenzym Q10 60 kaps, System Protein 80 2,25 kg, SWG 4000 10kg, ZMA 60 kaps no i zestaw witamin. Czekam na ciekawe rozwiazania brania tych supli (diete mam dobra wiec nie pytajcie o nia, zreszta od kilku tygodniu wspomagam sie gainerem bialkiem i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 10/31/2003 4:04:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chciałbym zrobic taki cykl: 20ml propa prop 1ml e2d 20ml npp npp 1ml e2d 150tab metki 4tab codziennie + hepatil 60-90g ostrowia codziennie ...no i oczywiscie zestaw witamin i minerałów (OLIMP VITA-MIN PLUS) ....i zastanawia mnie odblokowanie moglibyscie mi je rozpisac? na odblok mam: clomid 28tab tamoksyfen-Norwadex(jeszcze nie kupione ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 1/19/2008 6:54:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny ,, zerknijcie dorzy ludzie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    » 07:00 Jajo kurze średnie - całe 6 sztuk Musli z rodzynkami i orzechami 138 gram Dżem owocowy niskosłodzony 28 gram Zestaw witamin 1 sztuk » 09:30 Ser Gouda 69 gram Chleb razowy 166 gram Masło 7 gram Pomidor 138 gram Sok marchwiowy 345 ml » 12:30 Odżwyka gainer - Dymatize Mega Gainer 110 gram Mleko zaw. 2,0% tłuszczu 414 ml » 15:30 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 434 Data: 12/27/2011 3:30:02 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerknijcie i skorygujcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moze rzuccie okiem na to » 07:00 Jajo kurze średnie - całe 6 sztuk Musli z rodzynkami i orzechami 138 gram Dżem owocowy niskosłodzony 28 gram Zestaw witamin 1 sztuk » 09:30 Ser Gouda 69 gram Chleb razowy 166 gram Masło 7 gram Pomidor 138 gram Sok marchwiowy 345 ml » 12:30 Odżwyka gainer - Dymatize Mega Gainer 110 gram Mleko zaw. 2,0% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 12/5/2011 5:11:13 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAXIVIT - witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    do daje taki dobry zestaw witamin jak maxivit?? sile itd??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7865 Data: 5/26/2006 10:06:12 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owlosienia PYTANIE: czy ten cykl jest dobry poprawcie jak jest cos zle 1-7 200mg e3d boldka 1-8 100mg e3d prolo 2-8 25mg ed winko tab - pierwszy kontakt z winem do tego gainer, zestaw witamin,cynk,omega3,oslonki itp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 3/18/2007 5:35:34 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czerwcu więc mam trochę czasu jeszcze na przemyślenia Oto on : 1-4 meta 25 ed 1-12 prolo 400mg /tydz 11-14 trenbolone 50mg ed 2 tygodnie po ostatnim strzale prolo nolva 20mg ed przez 6tyg do cyklu : 200mg b6 ed magnez cynk gold omega 3 wit C 1g zestaw witamin esseliv w trakcie brania mety prostatan olej lniany Arthro Guard Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 1/29/2015 12:31:56 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki i suple do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gry w kosza oraz jezdzenia na rowerze. Wiec postanowilem kupic Animal Flex. Codziennie tez cwicze w domu ( pompki, brzuszki, przysiady, rower stacjonarny, drążek ). Kupiłem zestaw witamin Olimp Witaminy Vita-Min multiple sport, do tego Taurine 900, oraz BCAA XTRA Actilab + L-Glutamina. Nie mam jakiś konkretnych planów co do swojej wagi czy celu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 11/8/2011 10:32:59 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość cynku - suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tutaj. Ostatnio pojawiły mi się problemy z prostata stad zacząłem brać tabletki na ten problem, sęk w tym że w tego typu preparatach zawsze jest cynk a ja biorę jeszcze inny zestaw witamin w którym też jest cynk. Chcąc uniknąć nadmiaru tego pierwiastka zakupiłem na prostatę poszczególne składniki jako samodzielne produkty, czyli mam np. palmę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 457 Data: 12/3/2023 3:21:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na stawy??pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zakupilem dzis zestaw witamin. OLIMP GLUCOSAINE 1000mg 180 kaps. OMEGA 3 z Naturella 120 kaps po 500mg , witamine C musujaca 1000mg , witamine B6,Ibuprom MAX , ketoprom zel oraz arcalen. I tu zaczyna sie moje pytanie jak to przyjmowac?? 4 miesiace temu uporalem sie z bolem w łokciu, niestety na wczorajszym treningu zaczalem znow odczowac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 9/15/2009 4:03:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w dawkowaniu suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Spotkała mnie ostatnio miła niespodzianka i dostalem za darmo Vpx.Meltdown MD2 100kap Vpx.Red Line White Heat 164g Oraz mam sobie dobrać jakiś zestaw witamin tutaj pierwsze pytanie jakie ?? Trening dwa razy w tygodniu na siłowni FBW do tego dochodzi squash oraz siatkówka. Celem jest utrata 2-3 kilogramów Jezeli chodzi o spalacze to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 5/24/2015 11:40:58 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła,wytrzymałość- odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bieg 10x10m, brzuszki, podciąganie). Mimo treningów mam problem z podciąganiem. Chciałbym zastosować odżywki w celu zwiększenia siły. Myślałem o monohydrancie kreatyny + zestaw witamin. Pytanie do Was. Czy kreatyna pomoże mi zwiększyć siłę jednocześnie nie obniżając mojej wytrzymałości podczas biegu na 3000 m oraz czy nie jest za późno na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 3/19/2016 10:41:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex - dzielić czy jeść całe ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie otworzyłem puche z Animal Flex i widzę, że to jest elegancko podzielone na kilka preparatów. I w związku z tym mam pytanie. Jako, że przyjmuję już zestaw witamin i osobno 1000mg witaminy C oraz zma, to powinienem zrezygnować z niektórych składników Flexa, czy raczej nie muszę bać się o przedawkowanie tych składników ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 12/29/2006 2:20:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i tran, omega 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kwasów omega 3. Niestety tabletki zawierają już 100% dziennego zapotrzebowania na witaminę A i D, podobnie jak zalecana dzienna dawka tranu. Czy możecie coś polecić np. zestaw witamin który nie zawiera wit. A i D, tak żebym mógł zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na pozostałe witaminy i jednocześnie żebym był w stanie zażywać np. tran (z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 9/24/2010 12:55:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, rozłożenie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 klata plecy, 5 ramiona barki, off . Waga 83-84 kg wzrost ok 185 cm. Suplementy, które zakupiłem : Trec S.A.W - 200g Scitec Creatine 100 % - 1000g (+Olimp Dextrex ZIP) Vitalmax Whey Pro Gainer 2 - 4500 g Vitalmax A-AKG 3000 - 120 kaps Do tego posiadam Olimp Iso Plus Powder oraz zestaw witamin z olimp'u. Jeżeli coś mi umknęło proszę o uwagi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 816 Data: 7/27/2014 2:20:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w sporcie wydolnościowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trzy treningi aerobów. Dla utrzymania siły i zwiekszenia wydoności zamierzam kupić następujące suple: Clout Man Body Octane Man ZMA Zestaw witamin i minerałów Multiple Olimp Omega 3 Zastanawiam sie jeszcze nad kupnem jakiegoś boostera teścia np. 6-oxo, Novedex XT lub Attitude. Jakie suple byście dodali do tego zestawu lub ewentualnie zamienili?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2/26/2009 5:36:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, postanowilem sobie dzisiaj zamowic zestaw witamin i mineralow no i skomponowalem cos takiego: -Vita-Min Multiple Sport® (Olimp) -Chela Calcium D3 (Olimp) - 2 x Olimp Chela Mag 30 kap. + Olimp Chela Mag 30 kap. Gratis ! (!! NaJnOwSzE PrOmOcJe !!) - Omega-3® (Olimp) Co myslicie o takowym zestawiku? Cos jest zbedne, a moze czegos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 8/4/2008 10:17:22 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak (nie)łączyć tych suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W okresie zimowym na stacjonarnym magnetycznym (Wysiłek fizyczny pomaga mi w nauce). Biorę codziennie 5 rodzajów suplementów (wszystkie firmy NOW Foods) : Special Two (zestaw witamin i minerałów), Magnez i Potas, Witamina C500, Chrom oraz biotyna. Mam pytanie, jak je można łączyć i o jakiej godzinie je przyjmować, aby nawzajem się nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 10/28/2015 8:54:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)