Zestaw witamin

Witam
Chciałbym kupić jakiś zestaw witamin, ale mam problem z witaminą B12, czy jest jakiś zestaw który nie zawiera jej zbyt dużo? Obawiam się o to, że będę wyglądał jakbym wpadł twarzą w pokrzywy. I co myślicie o zestawie Daily Formula firmy Universal? Czy jest bezpieczny pod względem działania B12?

Dzięki, pozdrawiam

a to na pewno przez b12 Ci sie tak dzieje...

w animalpak-u masz jej 100% dziennego zapotrzebowania w porcji... takze wydaje mi sie, ze nie za duzo :)