SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • DAJ SOBIE METKE. 1-6/8 30mg ed clomid jezeli zajdzie potrzeba 7-10 dni po 50mg ed jezeli chcesz to esseliv/liv-52/hepatil na watrobe w trakcie i po cyklu. zestaw witamin w trakcie i po cyklu w zasadzie caly czas. kreatyna mono/tcm/krealkalyn itd tydzien przed koncem mety i 2 miechy po mecie z aminkwasami itd. dietke dopnij w miare mozliwosci. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 7/6/2013 2:51:14 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 1,5g ustawić pytania: 1.Powinienem zwiększyć ilość kcal? narazie tak próbuj 2.Jakie odżywki/wspomagacze najlepiej dodać do tej diety? (najlepiej w kapsułkach) tylko zestaw witamin i omegę 3 polecam z olimpa 3.Stosując kreatynę należy również brać jakieś inne suplementy aby ta działała? narazie nie jest Ci potrzebna 4.Wprowadzając białko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 5/28/2010 5:28:21 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie o suplementację zdrowotną. Codziennie jem witaminę 2 tabletki D3 (4000), 4 kapsy omega-3 (ten z większą zawartością O3 z OLIMPU), gdyż rzadko wjeżdża u mnie ryba, zestaw witamin allnutrition, bo mam IBS przy którym nawet po małych ilościach warzyw mam jazdy, więc obawiam się, że mogę mieć niedobory i kupiłem jeszcze NAC z NOW FOODS na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 455 Data: 5/9/2024 11:41:07 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm.. 200g ryzu jak wazyłem wychodzi ok torebki 1 :) W diete stosuje również zestaw witamin i minerałów 1 pastylka dziennie + 1 tabletka isosport dla sportowców.. Prosze o wskazówki co z tymi dwoma dniami kiedy mam trening MT jak z posiłkami przed i po, i czy zwiekszyc zapotrzebowanie..??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 11/21/2007 7:27:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie jeszcze wpadnie jais posilek miedzy obiadem a kolacja, no i dodam jakies warzywa do makreli. Odzywki jakie zamowie to : Bialko Whey Carbo - na trening sw Aminokwasy Zestaw witamin Wegle - Jako dodatek do bialka - sam sobie bede robil "gainery" ZMA Omega 3 Po miesiacu na tych odzywkach mam zamiar wskoczyc na shock + storm, potem [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2/28/2011 1:49:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast owocu spożywam sok świeżo wyciskany z mix owoców do śniadania i po treningu. Smaczne, wygodne i wchodzi gładko, a do tego mam zestaw witamin i minerałów, prócz chemii w kapsułkach. /SFD/2017/1/3/0c0fbf63e44d4a0ea37dc710a98b0b05.jpg

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2017 4:38:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez sobie propa 1- tydz 50 mg e2d (pon sro piat) 2-5 tydz 100 mg e2d 6 tydz 50 mg e2d odblok 12 tab klomidu zaczynasz 3 dni po ostatnim zastrzyku 4 dni po 2 tab i reszta po 1 tab dziennie Do tego skup sie na diecie i kup jakies dobre bialko, zestaw witamin i omega3

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 6/28/2009 6:57:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek I: Serek wiejski 150 g Może być twaróg chudy (chodzi mi po prostu o to, że jak kupuję PIĄTNICĘ 250 g to rano jem połowę i wieczorem jem połowę Warzywa 100 g -150 gOliwa z oliwek 20 ml Mogą być orzechy? Oliwę pić bezpośrednio z kieliszka, czy mogę polać nią warzywa? Trochę ryżu białego mało solonego tak owoc może być a twaróg kupuj [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 7/4/2011 6:17:07 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę pod kreatynę (oceniać)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] · 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) · 2 białka jajek, 1 żółtko (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin – 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6952 Data: 1/19/2008 1:41:24 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy - bardzo długa przerwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowy tryb życia moga byc paradoksalnie niższe od wydatków imprezowicza, nawet jeśli weźmiemy pod uwage wysokiej jakości produkty żywnościowe. Tak naprawdę na tym etapie nie potrzebujesz żadnych suplementów. Zbilansowana dieta, zestaw witamin i minerałów i motywacja. Stawiaj sobie małe i rozsądne cele i po osiagnięciu ich idź dalej. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 384 Data: 3/18/2019 1:17:14 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wydęty brzuch nie jest spowodowany ilością jedzenia bo jesz PRZERAŻAJĄCO MAŁO zacznij jeść: warzywa, owoce, siemię lniane i otręby pszenne oraz zakup jakiś zestaw witamin + ewentualnie jakby to nie dało poprawy enzymy trawienne. A teraz udaj się tutaj: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2009 10:04:32 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa pielęgnacja twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dr Irena Eris, 50 ml, cena - 23 zł Krem o intensywnym działaniu nawilżającym i odżywczym, specjalnie dobrany zestaw witamin i substancji bioaktywnych poprawia kondycję skóry z problemami naczynkowymi, pomaga zmniejszyć zaczerwienienia i widoczne naczynka krwionośne.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17379 Data: 1/22/2006 4:11:44 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple Treca - polecam

    Post
    Ladies SFD

    Ostatnio miałam okazję stosować: Białko NitroProGen 2500g smak czekolada http://trec.com.pl/esklep/nitroprogen-2500-p-181.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bbc90b1c7fe64370a99ba268c7a19028.jpg - Bardzo dobra rozpuszczalność ! - Smak bez "posmaku" chemii - Niemulące To chyba najlepsze białko Treca, jakie do tej pory miałam, napewno do niego wrócę :-) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5728 Data: 11/16/2012 1:42:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a Wiek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na drążku -co najmniej 1 litr mleczka dziennie -zdrowy tryb życia -jedzenie musli lub otrębów -conajmniej 8 godzin snu i kłaść się zawsze przed 12 w nocy -ogólny zestaw witamin multitabsy czy co, albo tabletki musujące ze sklepiku -rozciąganie -nie dźwigać!!!! -nie pić cioca coli(jeśli nie wiecie dlaczego spytać) -bieganie -GENY [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2004 1:43:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - po co łączyć, skoro jeden i tak spełni swoją rolę. Thermo Fut Burnera proponuje stosować wówczas jak skończy Jej się Clenburexin. Do tych suplementów powinna dołączyć zestaw witamin i minerałów np. Multi Pack, ponieważ poprzez podawanie dużrej dawki kofeiny (w spalaczach) nasila diurezę, czyli oddawania moczu - wóczas organizm traci wodę a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 12/14/2009 4:49:20 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zmianie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plasterkami szynki. . 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) . 5 białek jajek, 3 żółtka (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin - 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! 3 tabletki !! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 1/16/2006 4:02:13 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boldenon ip 10ml 200mg naposim 5mg clomid + nolva na clen muszę poczekać kilka dni bo na razie nie ma Teraz doczytam trochę o profilaktyce podczas cyklu. Dobre dawki cynku i zestaw witamin styknie? Co jeszcze wydawałoby się rozsądne w tym konkretnym wypadku? Taki zestawik to dobre rozwiązanie czy przesadzone (?): omega3 vit E magnez cynk [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 12/7/2007 1:45:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw witamin ok, pamietaj ze podstawowe ich zrodlo to jednak dieta Igly mozesz wyrzucic, chyba ze masz zamiar robic w bark czy triceps i siedziec nad tym pol dnia... Ja uzywam 0,6 i bardzo wolno wchodzi, ale wole od 0,7 do uda. 30-35 mm na udo idealne, na dupsko 0,7 40-45 mm.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 12/10/2007 12:16:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - zestawienie by Piter_1988

    Post
    Odżywki i suplementy

    3) HI TEC Carbo Plus Carbo Plus to nowoczesny praparat weglowodanowy wzbogacony o HCA, tauryne, ryboze, glukuronolakton i pelen zestaw witamin z grupy B oraz witaminy antyoksydacyjne C i E. Carbo Plus to produkt przeznaczony dla osób uprawiajacych sporty silowe, wytrzymalosciowe (biegi dlugodystansowe, gry zespolowe) oraz wytrzymalosciowo-silowe. [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2006 8:56:27 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    może być tak: przed treningiem 15 g białka serwatkowego rozpuszczonego w 2 szklankach soku owocowego -w czasie treningu woda z rozpuszczoną w niej ewentualnie glukozą po treningu: ww proste (nie wiem czy będzie mnie stać na carbo) + serek biały w ilości 100g + do tego zwykły cykl kreatynowy z 5g kreatyny rano w dni nietreningowe. I 5g rano i przed [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2005 5:24:39 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)