hejo, To tak: Thermo speed Olimpa', lub inny spalacz karnityna zestaw witamin i mineralow + jak masz kase: HMB tauryna glutamina Dieta o ujemnym bilansie kalorycznym.. <wskocz do dzialu odzywianie> , 2g bialka na kg masy ciala Dodaj jeszcze treningi aerobowe Pozdro
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 946 Data: 1/24/2007 6:26:23 PM Liczba szacunów: 0
1.BCAA w proszku 2.Zestaw witamin i minerałów ( jakieś mega opakowanie ) 3.noi i ew coś na wątrobe .. Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-01-30 16:32:38
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 1/30/2005 4:30:54 PM Liczba szacunów: 0
[...] nie używam ale tam magnezu raczej nie znajdziesz co najwyżej wapń+witaminy lepiej zainwestuj w zwykły magnez w drażetkach(byle co,nie musujące bo jak wiadomo za bajery sie płaci..wszystkie plusze czy srusze są &*(@* warte do tego jakiś cynk i zestaw witamin(np centrum itp) do tego dorzuć kwasy omega 3 i to sycko z minerałów smacznego
Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6039 Data: 7/4/2007 12:38:19 AM Liczba szacunów: 0
[...] jak orzechy ziemne,wloskie,arachidy,słonecznik,sezam,siemię lniane i oliwa z oliwek.Do każdego posiłku porcja ważyw przeważnie jak fasola szparagowa i czerwona fasola i groszek bo to moje ulubione. Suplementacja to kreatyna w dt10g dnt5g zestaw witamin omega369,magnez i cynk. Dziś wieczorem postaram sie wrzucić moje foto i lecimy z koksem.
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 10/6/2013 10:41:19 AM Liczba szacunów: 0
tam o 22 kapsłka omegi3, a nie olimpu cos mi sie pomylilo a witaminy to zestaw witamin skladnikow mineralnych i antyoksydantów :) odpowiedz prosze, czy jak robie 6 sama to moge traktowac jako dzien nietreningowy czy popijac po tym dextroze i bialko? a i mateo jak juz mam trening 3-dniowy takie glupie pytanie z innej beczki to lepiej ze wzgledu na [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 6/4/2007 9:08:25 PM Liczba szacunów: 0
Trening przelozony na sobote, dopiero wrocilem z pracy i po prostu juz mi sie nie chce :) Zestaw witamin i dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6ec2f2833b8b4460a651b4d49c86fa8b.png
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 3/20/2015 9:05:44 PM Liczba szacunów: 0
Już lepiej Dużo lepiej Bardzo dobra jest duża ilość owoców i warzyw. Tak trzymaj, a co do odżywek to radzę kupić jakiś zestaw witamin czy proteinowe napoje Pozdro!!!
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 1/19/2009 6:25:21 PM Liczba szacunów: 0
[...] cos ok 30 zł oraz żel alga- kilkanascie zł nalepiej wogole zapytaj w aptece,rowniez o odpowiedni "zwykły"krem - do suchej skory (chyba ze taki juz masz) no i o zestaw witamin wzmacniających skore. I nie przejmuj sie tak, dużo dziewczyn ma rozstepy ...szczegolnie w okolicy ud,nad udami,przy brzuchu -nie pytaj skad wiem-zaufaj mi [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 11/5/2003 10:43:38 AM Liczba szacunów: 0
witam miałem podobne dolegliwości, ale pozbyłem się ich... Lekarz mówił mi abym przez tydzień jadł same lekkostrawne rzeczy, Ponadto piłem miętę i brałem codziennie zestaw witamin rozpuszczalnych w wodzie. Po jakichś cięższych posiłkach zażywałem krople żołądkowe... I po 3/4 dniach przeszło... A wszystko zaczęło się przez ostro zakrapiane [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 3/23/2010 3:42:12 PM Liczba szacunów: 0
Witaminki witaminki, dla chłopczyka dla dziewczynki.... i to w jakiej cenie... zestaw witamin i minerałów dla koni i byków, jak masz hajs na zbyciu, to kupuj, ale nie spodziewałbym się po czymś takim cudów
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 1/21/2006 8:59:23 PM Liczba szacunów: 0
[...] jedzeniem - pamiętaj że przy kreatynie też musisz dobrze jeść i to głównie dieta robi masę, zwłaszcza w naszym wieku A jak już pieniądze w kieszeń palą to kup tran/omega 3, zestaw witamin (na wiosne jak znalazł), ZMA (cynk, magnez, witamina b, możesz w aptece nawet zakupić każde osobno i razem brać na noc), no i białko jeśli zobaczysz że brakuje [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 3/11/2015 8:52:35 PM Liczba szacunów: 0
[...] środek naprawdę dobrze ubija mięcho. Twardość mięśni na ogromny plus. Siła i wytrzymałość poszły w górę. Bebechów nie odczułem w ogóle. Osłonki jakie stosowałem dodatkowo to zestaw witamin i minerałów, essetren, omega-3, cynk, odblok liść clomidu + DAA i ostatni tydzień cyklu kreatyna. Blok był wyraźny, z tego względu nie polecam tego środka [...]
Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 5/31/2013 12:14:28 AM Liczba szacunów: 0
[...] jest duzo momentow w ktorych nie jestes w stanie zjesc mposilku to kup cos co Ci go zastapi(czyt odrzywka ww-bialkowa badz samo bialko\) lepiej to niz nic....napewno jakis zestaw witamin i mineralow...nie mosi byc jakis super kozak dobry to Now Specjal Two..to Ci powinno wystarczyc narazie ja bym zamiast tego halodrolu kupil do tego co masz [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 6/26/2008 2:29:04 PM Liczba szacunów: 0
[...] mial na mysli oleju w celach kuchennych;-) Hehe racja :-D ale teraz już na serio uważam że to strata kasy te wszystkie booster dlatego że przeważnie są drogę a efekty żadne lub bardzo mizerne i ja wolałbym kupić za to dobry zestaw witamin i minerałów a resztę przeznaczyć na jedzenie lepszej jakości i da Ci to 10 razy więcej za te pieniądze :-)
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 4/2/2016 11:11:00 AM Liczba szacunów: 0
hi tec protein 2,5 kg- 160zł creapure olimpu 300g- 50zł ovopol 2kg- 72zł witaminy(zestaw witamin+antyutleniacze) około 40-80zł _________________________________________________ razem 330-340zł ja mam taki zestawik (plus 10amp cocarboxylazy) z kreatyną wchodze za w połowie września. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 8/12/2003 1:39:28 PM Liczba szacunów: 0
[...] tego wszystkiego co zjadasz. Probiotyk pomoże z trawieniem tak w dużym uproszczeniu. Dodatkowo zadba o Twoją odporność. Mięso spożywałbym tłuste. Z suplementów wybrał dobry zestaw witamin. Dorzucił do tego tran. Są takie produkty które są kaloryczne a ich objętość jest niewielka. Np orzechy , tłuste mięso , masło orzechowe o którym była mowa. I [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 5/31/2016 11:23:32 AM Liczba szacunów: 1