SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • Wzrost, 14 lat, 168 cm, 60 kg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    SPRÓBUJ POROŚCIĄGAĆ SIĘ NA DRĄŻKU SYSTEMATYCZNIE PO KILKA MUNIT DZIENNIE. PIJ DUŻO MLEKA.KUP SOBIE JAKIŚ KONKRETNY ZESTAW WITAMIN Z BIAŁKIEM I BASEN I DUŻO SNU>ZERO ALKOHOLU ALBO PRZYNAJMNIEJ NIEDUŻO BO TO NAPRAWDE HAMUJE(WIEM COS O TYM)>SĄ RÓŻNE NIEKONWENCJONALNE METODY ROZCIĄGANIE ALE PONOĆ SĄ SZKODLIWE DLA ZDROWIA TAKŻE NIC NIE BĘDE [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7834 Data: 3/2/2005 8:16:30 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] sa). Heparegen niby na recepte, ale w zadnej z trzech aptek w ktorych kupowalem nie bylo problemow z zakupem. Na cyklu bierz takze: magnez- 2-3 razy dziennie po tabletce, zestaw witamin i mineralow- 1-2 razy dziennie, koenzym Q10- jak na opakowaniu, omega3- jw., stabil albo inna glukozamina - 2 razy dziennie. No i dieta i trening oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 4/23/2011 7:32:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] nie umiem;p smaki jak dla mnie na 100% trafione!! juz wiem ze nie zamienie ich na inne! /SFD/Images/2015/8/30/87b92f9f48d3428ab1cb7406b9b79995.jpg Do tego dorzucamy omega3 i zestaw witamin od iron horse i nic więcej do sszczęscia nie potrzeba ;) Nie wiem jak wiekszość z was ale ja polubiłam ta zabawe ze smakołykami;) Polubiłam to kombinowanie by [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 8/30/2015 9:23:10 PM Liczba szacunów: 0
  • milgamma N

    Post
    Doping

    a myslisz ze warto to brac jako preparat wzmacniający ?? bo bolów nie mam żeby to brać, ale skoro to zestaw witamin to pomyślałem ze moze warto

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13872 Data: 5/7/2010 9:57:54 AM Liczba szacunów: 1
  • Prosze o ocene cyklu - krea+dodatki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i w jakich ilosciach i w jakich ilosciach to cabrbo- 50g bedzie ok? A co do witaminek i mineralow to mam cos takiego jak BODYMAX z zen szeniem. Nie wiem czy jest to dobry zestaw witamin. dodac do tego filomag, zincas forte, kalipoz i bcomplex czy to juz za duzo bedzie i lepiej zostac przy tym BODYMAXie? Czy ma moze jeszcze ktos jakies [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 5/16/2004 10:23:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Wódka czy piwko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kalandarza. Inna sprawa po piwku,budzisz sie lykasz pare litrow wody jesz kolacje i idziesz na nastepna impre Wniosek Nie pij wcale,ale jezeli juz chcesz sie zabawic,wybierz to co dziala na ciebie najmniej szkodliwie(na mnie piwo).Po imprezie wypij duze ilosci wody niegazowanej i zapodaj witamine C,a najlepiej zestaw witamin i minerałów.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18439 Data: 12/31/2004 10:45:37 AM Liczba szacunów: 1
  • 94 KG REDUKCJA DIETA DO POPRAWEK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapomniałem dodać, TRENING 3 X W TYG, 5 MINUT BIEGANIA POZNIEJ SIŁOWY 40 MINUT I ZNOW 20 MIN BIEGANIA + ROZCIĄGANIE OPRÓCZ TEGO ZESTAW WITAMIN+OMEGA 3 W KAPSUŁKACH + MAGNEZ Zmieniony przez - mlodzik_ w dniu 2013-03-19 09:59:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 3/19/2013 9:58:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan+dieta prosze o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak centrum to zestaw witamin wzialem to zamiast jakis pluszy i tym podobnych, co bys zaproponowal na zjedzenie o tej 9 i o 22 maja to byc jakies owoce czy cos konkretniejszego??A jezeli chodzi o ciezary to wyglada to mniej wiecej tak: Klatka-wyciskanie zaczynam od 47kg koncze na 57kg, wiem nie jest to nic super ekstra wyczyn, no ale dopiero [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 6/6/2007 11:08:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Zgaga - rozwiązanie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MI CHODZIO O ODKWASZENIE ORGANIZMU W TAKI SPOSOBN ZE: GDZIES WYCZYTALEM ZE JEDZAC DUZO NABIALU BIALKA SLODYCZY ZAKWASZA SIE ORGANIZM POWSTAJA PO STRAWIENIU TYCH ZWIAZKOW JAKIES TOKSYNY KTORE ODKLADAJA SIE W STAWACH CO Z CZASEM POWODUJE ICH DEGENERACJE ,POWSTAJA KONTUZJE ITD CZY TO PRAWDA? I W TYM ARTYKULE BYLO NAPISANE ZE ORGANIZM TRRZEBA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17010 Data: 10/20/2002 3:23:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia 72kg, 20lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 9:30 PRACA -142g(2 kromki) chleba żytniego pełnoziarnistego 10B/3T/68WW -2 plasterki szynki -2 średnie jajka 13B/10T/1WW -jogurt naturalny 1.5% - 500ml 25B/5T/30WW -zestaw witamin od A-Z (1 tabs) 12:30 PRACA -100g makaronu 10B/1T/75WW -100g piersi z kurczaka 21B/1T/0WW -125g warzyw gotowanych(marchewka,groszek,fasolka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 3/23/2013 2:55:07 PM Liczba szacunów: 0
  • B12 podaje sie tylko wg okreslonych i scisłych zaleceń (iniekkcje) a normalnie zestaw witamin z gr B ! a co do tego pęcherza - skąd wiesz gdzie go masz ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14193 Data: 7/14/2004 11:50:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tran możesz kupić w aptece,Lysi smakowy (choć i tak wali rybą :) ),kup jakiś zestaw witamin i minerałów ja używam teraz Trec Multipack 36.Gainer,kilka próbowałem,a teraz mam Mass XXL,dobry i tani w sumie tylko nie kupuj waniliowego smaku.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 7/14/2008 9:43:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan. tr. na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - wykroki ze sztangą 25/20/15/12 według mnie w zupełnoiści to wystarczy , skup sie na technice, sukcesywnie staraj się dodawać obciążenia i przedewszystkim na tym etapie podaruj sobie wszystkie suple , na to przyjdzie jeszcze czas - na teraz to lepiej zakup soie dobry zestaw witamin i minerałów - to w zupełności wystarczy tak ja to widze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 7/26/2004 10:56:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gryczana i ryż brązowy mają mniej węglowodanów niż ryż biały to dodałem więcej płatków owsianych.Co do bcaa czy białka to zdecydowałem się tego nie kupować.Kupiłem zestaw witamin z olimpu vita-min multiple sport,co o tym sądzicie?http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1774 [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7674 Data: 4/6/2013 10:55:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcyjny do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] samego codziennie, ale codziennie mam mieć 153 g białka, do 150 g węgli i reszta tłuszcz- tego się trzymam. Jeśli chodzi o suple to mam odżywkę białkową, BCAA, O-3, ZMA oraz zestaw witamin. Co do interwałów, to na czczo odpadają ( http://potreningu.pl/artykuly/794/interwaly-na-czczo- ). Sam uważam, że co za dużo to nie zdrowo. Zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 807 Data: 1/20/2013 9:48:52 AM Liczba szacunów: 0
  • bierz essentiale do kazdej tabletki a nie do 50 ostatnich bo to bierzesz profilaktycznie a nie jak juz cie bedzie watroba bolala, hepatil zostaw na regeneracje watroby po cyklu. Zestaw witamin obowiazkowo plus dodatkowe ilosci cynku. podstawa to i tak bedzie dieta bo nie wykorzystasz potencjalu tego cyklu 3 kg gainera to na 2 tyg chyba...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 8/12/2009 11:59:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanko suplementacyjne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w kapsułkach i tauryna Dobrym dodatkiem do ECA mogłoby być ALA - ze względu na swoje prozdrowotne właściwości przydałoby się przy zwiększonym obciążeniu serca do tego zestaw witamin i minerałów - obowiązkowy przy ECA Ale przede wszystkim polecam....wizyte u lekarza i zbadanie się przede wszyskim pod kątem układu krążenia - z tym nie ma [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 5/18/2004 10:50:19 AM Liczba szacunów: 0
  • skacząca powieka i nie tylko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Drgania powieki tez mialem jest to spowodowane brakiem jakies witaminy odkad zaczalem brac zestaw witamin problem minal --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11606 Data: 10/7/2003 4:21:20 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWE ŻYCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam kupić kasze/makaron/ryż/ziemniaki ze źródeł białka wołowina wieprzowina ryby i mnóstwo warzyw i olej lniany i olwie Gold omega 3 , zestaw witamin i wziąc się za siebie pisałem raz ostatnio

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 7/13/2010 9:47:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o rade w sprawie mojej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim oblicz zapotrzebowanie: waga x 24 x 1,1-1,4 (zależy od aktywności. Zapewne gdzieś 1,2 lub 1,3) Spraw sobie wagę kuchenną, żeby wiedzieć ile czego jesz. Sciągnij sobie dziennik posiłków http://www.darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.htm i przeczytaj ten artykuł [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2/2/2007 2:42:15 PM Liczba szacunów: 0