SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] czyli od tych, które mają najistotniejsze działanie, w kolejności od najważniejszego do mniej Debretin - 3 x ed - reguluje perystaltykę jelit Kreon Travix - pankreatyna zestaw enzymów trawiennych 2 x ed vivomixx 1 saszetka = poliprobiotyk Colon C - wsparcie jelit, błonnnik Objawowo : Nifuroksazyd + węgiel leczniczy - działanie [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2016 1:43:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] efektów. Myślę że jak na początek wystarczy, że przyłożę się solidniej do ułożenia diety i planu ćwiczeń, no i oczywiście się do niego zastosuje :p Do soboty pojadę na zestawie posiłków podanych w drugiej opcji a weekend przeznaczę na czytanie, liczenie kalorii i wartości posiłków (którego chciałem uniknąć :p) i przedstawię przykładowy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 11/16/2011 10:36:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta ketogeniczna - budowa masy mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie zakładać nowego tematu to zapytam tutaj, jak to jest z tymi kompleksami witamin gdy się ciężko trenuje fizycznie? Słyszałem kiedyś gdzieś, że nie warto kupować takich zestawów w których znajduje się 20+ witamin i minerałów razem, bo jedne utrudniają wchłanianie innych (np jak w zestawie jest żelazo to cynk się słabo wchłonie - nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 489 Data: 5/5/2021 11:12:55 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] : Rano : Porcja witamin i minerałów UNS Przed 1 treningiem 10 gram Gluta 1000 %-) Po treningu Izolat UNS 50 g Carbo 50 g m, bcaa 10 g Po drugim treningu ten sam zestaw :) Dieta : Posiłek 1 150 g płatków owsianych 30 g żurawiny suszonej 30 g migdałów 50 g izolatu uns 1 banan Posiłek 2 ryz basmatii 200 g pierś z kurczaka 200 g Olej [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2015 9:11:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] : Rano : Porcja witamin i minerałów UNS Przed 1 treningiem 10 gram Gluta 1000 %-) Po treningu Izolat UNS 50 g Carbo 50 g m, bcaa 10 g Po drugim treningu ten sam zestaw :) Dieta : Posiłek 1 150 g płatków owsianych 30 g żurawiny suszonej 30 g migdałów 50 g izolatu uns 1 banan Posiłek 2 ryz basmatii 200 g pierś z kurczaka 200 g Olej [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2015 9:11:52 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] : Rano : Porcja witamin i minerałów UNS Przed 1 treningiem 10 gram Gluta 1000 %-) Po treningu Izolat UNS 50 g Carbo 50 g m, bcaa 10 g Po drugim treningu ten sam zestaw :) Dieta : Posiłek 1 150 g płatków owsianych 30 g żurawiny suszonej 30 g migdałów 50 g izolatu uns 1 banan Posiłek 2 ryz basmatii 200 g pierś z kurczaka 200 g Olej [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2015 9:11:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Testujemy Soul Ripper Olimp - Opinie i Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie może śmieszne ale dla mnie idealny zestaw przetreningowy to Nitro Caps z Acivlaba + Beta Alanina + kawa. Tanie i naprawdę niczego więcej mi nie potrzeba, kiedyś przed cięższymi treningami wrzucałem jeszcze 1,3. Zestaw tani ale działający, bez zbędnych witamin, cukrów czy innych wypełniaczy.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 15058 Data: 3/18/2012 7:11:11 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] enzymów które umożliwiały by syntezę tych aminokwasów dlatego musimy je dostarczać z zewnątrz. Spośród trzech aminokwasów największą „moc” anaboliczna ma leucyna jednak ich zestawienie powoduje ze wzajemnie się uzupełniają . Leucyna w przeciwieństwie do innych aminokwasów może być spalana w mięśniach co daje łatwe źródło energii. U sportowców [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6340 Data: 3/6/2012 2:33:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pokombinowałem trochę z plecami , na dobitkę wiosło sztanga gdzie w końcu praktycznie nie odczuwałem bólu w pośladku Biceps tak słuch po mlotkach ze „21” myślałem ze się zestaw ale jakoś poszło ;) 30min cardio na czczo 30min cardio po treningu /SFD/2018/11/15/dac145ab7aaa4a45b43c895c1013d5ba.jpg [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2018 6:38:25 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] zagrażającego zdrowiu. Ashwa można jeść, można nie jeść. Moim zdaniem bezużyteczne, ale jak ktoś się czuje z tym lepiej, to smacznego. Bacopa to już w ogóle warte tyle co jedzenie majeranku w tabletkach. Nie zaglądam za często do innych działów niż doping, ale jak widzę taki ładny zestaw badań z takim komentarzem, to nie umiem siedzieć cicho.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 693 Data: 10/18/2020 12:51:19 AM Liczba szacunów: 2
  • Redukcja - potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o finansowe kwestie to nie ma żadnych problemów. Odpuszczę ten spalacz, ale zastanawiam się nad kupnem białka - podobno znacznie pomaga przy redukcji tkanki tłuszczowej. Oprócz tego mam kompleks witamin - Olimp MultiSport. Czyli Zestaw białko + kompleks witamin + co jeszcze ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 10/15/2014 5:46:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Olimp Knockout Suplement diety zawierający kompleks kreatynowo- transportowy w formie proszku - smak pomarańczowo-cytrynowy. Wysoko zaawansowany system kreatynowy, w którym zestawiono cztery nowoczesne formy kreatyny o zróżnicowanej kinetyce, z patentowaną formułą stymulatorów tlenku azotu NO, patentową formułą regulatorów współczynnika pH oraz [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2007 6:08:22 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny -ninja soguje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczów nasyconych, które bezpardonowo w obecności Metanabolu pchają się do komórek tłuszczowych. W okresie naszej "kuracji" pamiętajmy by zaopatrzyć się w zestaw aminokwasów i dobra odzywkę białkowa. Jednak suplementy te stosujmy z rozwagą i wyobraźnią. Dziennie nie powinniśmy przyjmować więcej niż 50g białka w formie odzywek. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 3/20/2005 8:18:09 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że w końcu ruszy. Co do tabaty, to zazwyczaj robiłem tabata squats, thrustersy albo swingi z kettlem, ale zainspirowany filmem Klokova poleciałem dzisiaj ze sztangami zestaw military press - wiosłowanie - MC - przysiad z wysokiem i nie mogłem po wszystkim zebrać się z podłogi. To była dopiero dokładnie wykonana tabata! [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2015 7:22:33 PM Liczba szacunów: 0
  • WITAMINKI na cyklu.

    Post
    Doping

    A tak wracając do tematu. zestaw wszystkich niezbednych witamin i mineralow w poteznych dawkach, a do tego kupa dodatkow w postaci enzymow trawiennych, substancji takich jak chrzastka rekina No naprawde potężne A przyswajalność swoją droga. enzymy trawiene - kolejny baran/d****/cieć(niepotrzebne skreślić) co przez takie pisanie wprowadza ludzi w [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10280 Data: 6/21/2006 11:39:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczów nasyconych, które bezpardonowo w obecności Metanabolu pchają się do komórek tłuszczowych. W okresie naszej "kuracji" pamiętajmy by zaopatrzyć się w zestaw aminokwasów i dobra odzywkę białkowa. Jednak suplementy te stosujmy z rozwagą i wyobraźnią. Dziennie nie powinniśmy przyjmować więcej niż 50g białka w formie odzywek. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7078 Data: 3/23/2005 8:52:41 PM Liczba szacunów: 1
  • Twarog swinstwo!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rzeżucha słynie przede wszystkim z tego, że doskonale pomaga w przezwyciężeniu wiosennego wyczerpania. Usuwa z organizmu nagromadzone w ciągu zimy toksyny i wzbogaca go w zestaw najcenniejszych /bo naturalnych/ witamin i minerałów. Lekarze podkreślają, że sporych porcji rzeżuchy nigdy nie powinni sobie żałować ludzie chorzy na cukrzycę. Obniża [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8219 Data: 2/13/2006 4:00:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] jak dalej będzie szło. SUPLEMENTY: 1 kapsułka witamin - OLIMP MULTIPLE SPORT 1 kapsułka minerałów - OLIMP MULTIPLE SPORT UWAGI, PYTANIA, PROŚBY: Dzisiaj przygotowałem zestaw dwóch pytań :-} 1. Czy na tak wysokim poziomie węgli będe miał problemy ze zbiciem wagi ?? 2. Po poniedziałkowym treningu pleców, a konkretnie martwego ciągu, czuje [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2014 5:21:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Mechaniczne i chemiczne złuszczanie naskórka (powierzchowne i głębokie) Peeling powierzchowny stosuje się w zakładzie kosmetycznym przy każdym zabiegu, w celu złuszczenia martwych komórek naskórka i przygotowania skóry do lepszego przyswojenia substancji czynnych zastosowanych podczas zabiegu. Powinien on być przeprowadzany raz w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2007 3:31:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] (5tab). Przed treningiem 1kaps chela-mag B6 forte (niektórzy biorą po i lepiej brac po, ale mi bardziej odpowiada przed- lepiej sie na treningu czuję) na noc taki sam zestaw jak rano. Potas łykam po treningu, żeby jak najszybciej przywrócić właściwie funkcjonowanie enzymów wewnątrzkomórkowych, a przede wszystkim przyspieszyć odkwaszanie [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2011 12:44:26 PM Liczba szacunów: 0