[...] Treningi coraz lepiej. Mobilność się powoli poprawia. Dla mnie wyprost w stawie ramiennym to sukces https://www.youtube.com/watch?v=wMJOKZFFOn8 Właśnie przyszedł zestaw naprawczy https://iv.pl/images/72045814686821543017.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/48394028586006506381.png [...]
Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2019 5:24:59 PM Liczba szacunów: 1
[...] https://iv.pl/images/45043618974685012882.jpg https://iv.pl/images/19295589057751589426.jpg i zestaw minibandów https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg Dużo chodzenia i zajęć https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg Micha w miarę trzymana, ale tez trochę [...]
Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2019 4:46:26 PM Liczba szacunów: 2
[...] mars,snickers,twix, niczym się nie różnią poza tym że kosztują połowe mniej :-) +kebab +chipsy +keks twarogowy z biedry +kilka parówek +pół chleba tostowego +2forYou z Mc +zestaw z nortfisha +200g owsa z serkiem waniliowym i kakao Suplementacja: Na czczo: -2xwitamina C -4x CLENburexin Na noc: -komplex witamin -2xmagnez [...]
Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16352 Data: 7/8/2014 5:15:44 PM Liczba szacunów: 0
Kanarek: Odnośnie mojej aktywności, to tylko trening 3 razy w tygodniu i 3 godziny w-f (w szkole, tj w środę 1 godzina, i w czwartek 2...). OK. TAK JAK MOWIE. ZACZNIJ OD MNIEJSZEJ ILOSCI KALORII I OBSERWUJ CIALO. JESLI NIE MA EFEKTOW - WIESZ CO ROBIC. ----------------- Co do mojej materii, to przy stosowaniu się do diety napisanej mi przez [...]
Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 10/12/2003 2:03:54 PM Liczba szacunów: 0
[...] wytrzymałościowo - siłowe oraz siłowe. OLIMP CARBO pomoże Ci w okresie kryzysu energetycznego, a także podczas intensywnych i wyczerpujących treningów. OLIMP CARBO - zawiera zestaw węglowodanów o zróżnicowanej długości łańcucha, tj. mono-, oligo- i polisacharydy, w odpowiednio dobranych proporcjach. Zapewnia optymalne pod względem jakościowym i [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 7/23/2003 12:52:07 PM Liczba szacunów: 0
[...] ciekaw czy się odezwie. Wiem , że też ma takie plany. To że wpisy się dublują trudno ,czytajcie tylko raz. Wpisy zabierają dużo czasu tym bardziej z wklejaniem miski -Nowy zestaw witaminowy: https://dl.dropbox.com/s/8yt1grm9r5umbpr/20150210_174006.jpg Po zażyciu tych witamin poczułem moc bo te poprzednie nieodczuwalne. 1 posiłek: 80g [...]
Odpowiedzi: 4538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2015 6:23:07 PM Liczba szacunów: 0
[...] więcej problemów jak efektów. Jeżeli już się na nie decydujecie to polecam wam te słabsze (Hydroxycut, Thermogenic Thyrolean)... i najważniejsze - do tego zaopatrzcie się w zestaw witaminowy plus jakiś wapń dodatkowo. I nigdy nie przekraczajcie zalecanych na opakowaniu dawek... nie słuchajcie innych, którzy to robili... w przypadku ECA więcej [...]
Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16298 Data: 11/15/2002 7:33:21 PM Liczba szacunów: 0
[...] co mam wybrac? 2002-08-22 19:08:54 Odżywki, Suplementy silnik do roweru??? 2002-08-22 13:07:27 Sporty ogólnorozwojowe Chrom i karnityna 2002-08-20 12:52:00 Fitness zestawienie.. 2002-07-31 09:14:05 Odżywki, Suplementy Nowa oferta Ultimate Nutrition 2002-07-29 12:54:09 Odżywki, Suplementy co myslicie o takiej qracji [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 7/19/2004 3:38:05 PM Liczba szacunów: 0
[...] wytrzymałościowo-siłowe oraz siłowe. OLIMP CARBO pomoże Ci w okresie kryzysu energetycznego, a także podczas intensywnych i wyczerpujących treningów.CARBO zawiera zestaw węglowodanów o zróżnicowanej długości łańcucha, tj. mono-, oligo- i polisacharydy, w odpowiednio dobranych proporcjach. Zapewnia optymalne pod względem jakościowym i [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 10/25/2006 8:54:15 PM Liczba szacunów: 0
[...] w okresach zwiększonego zapotrzebowania na witaminy i substancje mineralne. Doskonale wzmacnia odporność organizmu, jest świetnym uzupełnieniem codziennej diety. Zawiera zestaw 30 starannie dobranych witamin i minerałów, w pełni uzupełniających potrzeby całej rodziny. Systematycznie zażywana jedna tabletka dziennie zapewnia prawidłowy stan [...]
Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19221 Data: 10/2/2003 11:40:38 AM Liczba szacunów: 0
chłopaki,znaci jakis zestaw cynku,magnezu i wapnia....to wszystko na skurcze oraz tzw" przepłukania" chodzi mi o jakiś dobry zesttaw witamin a pozatym,czy to normalne ,że po treninu jak przyszłem do domu ,to bez problemu zasnołem,przeciez tam sa rekordowe ilości kofeiny?
Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2002 6:43:51 PM Liczba szacunów: 0
laski biorą tak samo jak my czyli z rana naczo i przed trenningiem (chocby takim domowym ) z witamin poleca zestaw z vital maxa bardzo dobry (jesli niechce stracic mięsni to niech wezmie jakis anty katabolik )
Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2004 8:22:11 AM Liczba szacunów: 0
[...] tego forum nie znalazłem tego co mnie interesuje, w tym gąszczu postów. Tak więc ... Mam takie samo pytanko w zasadzie jak w tytule tematu, ale je trochi rozwinę: 1. czy tak zestawik będzie w porządku (dla uzyskania masy): HMB Activita 240 kaps. L-Glutamina Activita 500 g. (czytałem, że jest lepsza od Dekstrozy) Olimp Creapure Citrate 250 kaps. [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 1/13/2005 3:12:00 PM Liczba szacunów: 0
Panowie może śmieszne ale dla mnie idealny zestaw przetreningowy to Nitro Caps z Acivlaba + Beta Alanina + kawa. Tanie i naprawdę niczego więcej mi nie potrzeba, kiedyś przed cięższymi treningami wrzucałem jeszcze 1,3. Zestaw tani ale działający, bez zbędnych witamin, cukrów czy innych wypełniaczy.
Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 16787 Data: 3/18/2012 7:11:11 AM Liczba szacunów: 0
[...] czyli od tych, które mają najistotniejsze działanie, w kolejności od najważniejszego do mniej Debretin - 3 x ed - reguluje perystaltykę jelit Kreon Travix - pankreatyna zestaw enzymów trawiennych 2 x ed vivomixx 1 saszetka = poliprobiotyk Colon C - wsparcie jelit, błonnnik Objawowo : Nifuroksazyd + węgiel leczniczy - działanie [...]
Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2016 1:43:37 PM Liczba szacunów: 0
[...] efektów. Myślę że jak na początek wystarczy, że przyłożę się solidniej do ułożenia diety i planu ćwiczeń, no i oczywiście się do niego zastosuje :p Do soboty pojadę na zestawie posiłków podanych w drugiej opcji a weekend przeznaczę na czytanie, liczenie kalorii i wartości posiłków (którego chciałem uniknąć :p) i przedstawię przykładowy [...]
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 11/16/2011 10:36:11 PM Liczba szacunów: 0
[...] nie zakładać nowego tematu to zapytam tutaj, jak to jest z tymi kompleksami witamin gdy się ciężko trenuje fizycznie? Słyszałem kiedyś gdzieś, że nie warto kupować takich zestawów w których znajduje się 20+ witamin i minerałów razem, bo jedne utrudniają wchłanianie innych (np jak w zestawie jest żelazo to cynk się słabo wchłonie - nie wiem czy [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 754 Data: 5/5/2021 11:12:55 AM Liczba szacunów: 0
[...] : Rano : Porcja witamin i minerałów UNS Przed 1 treningiem 10 gram Gluta 1000 %-) Po treningu Izolat UNS 50 g Carbo 50 g m, bcaa 10 g Po drugim treningu ten sam zestaw :) Dieta : Posiłek 1 150 g płatków owsianych 30 g żurawiny suszonej 30 g migdałów 50 g izolatu uns 1 banan Posiłek 2 ryz basmatii 200 g pierś z kurczaka 200 g Olej [...]
Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2015 9:11:42 PM Liczba szacunów: 0