SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • potrzebny trening-pomocy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jeśli masz zakwasy, to musisz poczekać aż przejdą. Mięsnie są wówczas zbyt sztywne i łatwo o kontuzję. Zmień dietę! Kup jakiś zestaw witamin i soli mineralnych i zastosuj go 2-3 razy dziennie. Stosuj wminokwasy, ewnetualnie kreatynę, HMB - wsztsko to pozwoli skrócić czas regeneracji. Ewentualnie zmniejsz ilość serii ciężkich, do takiego stopnia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 3/15/2003 4:37:30 PM Liczba szacunów: 0
  • PH trenadrol + ?

    Post
    Doping

    [...] i odblok... W sumie wyszlo mnie to 7pak... wiec mam nadzieje ze bedzie warto. Za 2tyg jade na wakacje wiec cykl zaczne jak wroce, przekonam sie sam czy cos to da. Stanelo na zestawie trenadrol + phera-mass (androgen na miekkiego wacka tyg 1-4 2xtrenadrol (jak kiepsko bedzie szlo wejde na 3x i skroce cykl do 3tyg) 2xphera 3x2 esseliv 2xaminostar [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 6/24/2009 11:26:28 PM Liczba szacunów: 0
  • W koncu jak liczyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli sobie rozlozyc po 2 kapse 3 x dziennie? Oprocz tego biore jeszcze oliwe z oliwek i zestaw witamin. Nie bede mial jakiejs hiperwitaminozy np E?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 5/27/2006 4:04:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] T, zwiększa wydzielanie IL-2 i gamma interferonu oraz wzmacnia działalność komórek NK, co podnosi skuteczność odpowiedzi immunologicznej. Meta anabolonź zawiera bogaty zestaw witamin w tym A, C, D, B oraz polisacharydów i aminokwasów jak również pierwiastki uznawane za kluczowe w rozwoju masy mięśniowej i wydolności organizmu, w tym cynk, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6971 Data: 3/22/2011 8:49:06 PM Liczba szacunów: 0
  • maly cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : Creapure 300g, Cytrynian Kreatyny Olimp 250 kaps, Glutamina 300g, Tauryna Olimp 200 kaps, Koenzym Q10 60 kaps, System Protein 80 2,25 kg, SWG 4000 10kg, ZMA 60 kaps no i zestaw witamin. Ehhh no tos zakupil NIewiem co z tym cytrianem ale chyba bierze sie go rano naczczo + glutamina 3-5gram + tauryna 2-3 kapsolki Po treningu 5 gram kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 10/31/2003 6:46:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyciskanie na klate

    Post
    Trening w domu

    [...] rzezbe?Czy w ogole masz diete,ze sie za wspomagacze chcesz brac? @rafal3 poczytaj o kreatynie ale to wiadomo, jeszcze nie teraz, nie ma takiej potrzeby :) no i jakis zestaw witamin by sie przydal jak sie cwiczy-to naprawde wystarczy :) Mozesz tez pomyslec o taurynie, glutaminie ... jest troche tego ale nie wszystko dziala tak [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 3/9/2010 1:44:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejna dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posilek nie lepiej było by zastapic jajeczka np serem białym(chudy lub połtłusty mam rozumiec ze jesz plątki bez mleka wszystkie produkty wliczamy zdecydowanie za duzo tłuszczu w twiom przypdaku 15 gram na posilęk np płatki owsiane mleko ser biały i miod smaczne pozywne 2 ciagle te ser wynika z tego ze jeszcze zołty, kup sobie wedzony filecik [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 6/25/2007 6:58:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Energy & memory

    Post
    Odżywki i suplementy

    o jezuuuuuu :) , masz tam wszystko to co dziala a nie opis tego supelka ktory wrzuciles. Reasumujac ten energy&memory to kiepsciutki supelek składowo. Lepiej wychodzi podstawowy zestaw witamin w porówaniu z nim. Zagłeb sie w temat to bedziesz wiedział w co warto zaiwestowac, zdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 11/18/2011 3:24:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ew tauryna ( podczas treningu napoje izotoniczne / ew glukoza po treningu z kreatyną 30/40 g ! ) jeżeli były by to odżywki / suplementy firmy olimp to polecałbym takie zestawienie ! Gainer - Gainer MCT 3000g cena : 79,20 Kreatyna - Creapure monohydrate powder 300g cena : 38,90 BCAA -BCAA 750 Strong cena : 31,53 Razem : 150zł ( bez groszy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7357 Data: 7/25/2004 2:04:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Co myslicie o Animal Pak???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal pak dobry drogi zestaw witamin Za taką kasę ja bym kupił 2x CP

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6922 Data: 7/1/2007 6:22:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Referat o suplementach - potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowania odpowiednich suplementów które wspomagały by trudny proces odchudzania. Sukcesywne zdobywanie zadowalających wyników może przebiegać jedynie przy prawidłowo zestawionej jakości pożywienia, z jednoczesnym ograniczeniem jego energetyczności. Zapewnienie takich warunków przy normalnym odżywianiu bywa często niemożliwie, bowiem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 1/11/2005 4:46:27 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1posilek Daj cale jajka 2posilek OK 3posilek OK 4posilek OK 5posilek dorzuc jakies wegle 6posilek OK 7posilek OK Jakie zapotrzebowanie ? Dodaj warzywa,tran,oliwe z oliwek,zakup zestaw witamin i mineralow. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-06 23:33:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 4/6/2005 11:32:30 PM Liczba szacunów: 0
  • w sumie powinieneś wypełnić najpierw ankiete działu ale jak masz 9 lat na tyrce to raczej wiesz o co chodzi na wątrobe heparegen lub essentiale forte animalpak możesz dorzucić aczkolwiek dla mnie to strata kasy i uciecha z tego że sikasz na zielono Dorzuć lepiej wit c, czosnek, omega 3, mg, cynk ew zestaw witamin olimpa i wsio

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8800 Data: 11/26/2011 8:40:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Co brać? :>

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup zestaw witamin (trec, olimp activlab - do wyboru do koloru) do tego cos pro zdrowotnego jak omega 3 (czy super omega 3 treca), z kreatyna poczekaj - nie o wiek chodzi nawet, a o staz i pewnie wciaz zle nawyki zywienoowe... Zmieniony przez - Dark_Soul88 w dniu 2013-01-18 09:58:01

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 470 Data: 1/18/2013 9:57:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl kreatyny z innymi odżywkami-pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra dieta podstawa dextroza i hmb zbędne dorzuc zma, o-3, ew jakis zestaw witamin i bedzie si

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 5/19/2009 8:56:19 PM Liczba szacunów: 0
  • 2CYKL

    Post
    Doping

    przede wszytkim dopracuj diete, w razie potrzeby uzupelnij ja białkiem/gainerem/bulkiem.Dorzuc kreatynke,aminkowasy zestaw witamin i jedziesz.Jak uznasz ze na suplach nic nie idzie wtedy siegnij po Saaa nitrobolon2 to bardzo dobry stack kumpel juz 3x go stosuje w polaczeniu z mono i przyrosty ma bardzo dobre

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2/13/2009 9:45:55 PM Liczba szacunów: 0
  • 2CYKL

    Post
    Doping

    Odzywki beda dzialac normalniea co do tego bólu to eskpertem nie jestem, daj jakis zestaw witamin i mineralow, moze cos nadciaganles ???uzyj jakijs masci jesli to miesien boli jesli nie pomoze udaj sie do lekarza tak bedzie najlepiej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2/13/2009 10:23:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zdecydowanie wystarczy 6-8 ćwiczeń po 2-3 serie z rozsądną progresją i cyklicznymi przerwami od treningów(co 2-3 mce/2 tyg.odpoczynku).co do wspomagania to koniecznie zakup dobry zestaw witamin i minerałów na okres treningowy i pamiętaj o warzywach i owocach w diecie.No i jak tylko będziesz mógł to zmieniaj prace to tyle ode mnie pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2/1/2010 8:18:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Ten pierwszy raz ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wedle brakow w diecie: gainer, carbo, proteiny (jejeczna, wpc, ew. kazeina), z supli: monohydrat kreatyny albo jabłczan, zestaw witamin i minerałów, ZMA.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 3/3/2006 6:27:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta dieta dieta i aeroby.. suple wspomagające - hamujące apetyt, dające energie i nasilające lipolize - kofeina, efedryna. Do tego zestaw witamin i minerałów. Wsio.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 6/10/2004 10:53:54 PM Liczba szacunów: 0