[...] i odblok... W sumie wyszlo mnie to 7pak... wiec mam nadzieje ze bedzie warto. Za 2tyg jade na wakacje wiec cykl zaczne jak wroce, przekonam sie sam czy cos to da. Stanelo na zestawie trenadrol + phera-mass (androgen na miekkiego wacka tyg 1-4 2xtrenadrol (jak kiepsko bedzie szlo wejde na 3x i skroce cykl do 3tyg) 2xphera 3x2 esseliv 2xaminostar [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 6/24/2009 11:26:28 PM Liczba szacunów: 0
Ja tez nalezalem do klubu MultiTabs betakaroten ale przy okazji wizyty u lekarza dowiedzialem sie ze podobno ten zestaw witamin slabo sie wchlania. Polecono mi CENTRUM od jakiegos czasu stosuje na sobie. Tylko cena! nie jest ciekawa. Pozdrowienia! LG
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6243 Data: 1/14/2002 2:06:02 PM Liczba szacunów: 0
[...] rzezbe?Czy w ogole masz diete,ze sie za wspomagacze chcesz brac? @rafal3 poczytaj o kreatynie ale to wiadomo, jeszcze nie teraz, nie ma takiej potrzeby :) no i jakis zestaw witamin by sie przydal jak sie cwiczy-to naprawde wystarczy :) Mozesz tez pomyslec o taurynie, glutaminie ... jest troche tego ale nie wszystko dziala tak [...]
Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 3/9/2010 1:44:06 PM Liczba szacunów: 0
kup sobie gainera i wal 2-3 porcje dziennie - trochę kalorii sie przyda przy takim wysiłku do tego dokup bcaa ewentualnie jeszcze glutamina na regeneracje zestaw witamin i minerałów obowiązkowo !!!! Zmieniony przez - MuscleBody w dniu 2008-07-04 21:07:30
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 7/4/2008 9:06:17 PM Liczba szacunów: 0
carbo to nie witamina możesz kupić zestaw witamin polecam olimp vitamin plus jeszcze jeden posiłek jak możesz daj makaron ryż lub kasz plus mięsko oliwa i warzywa jak nie zamien źródło ww na chleb razowy
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 5/23/2009 10:39:41 PM Liczba szacunów: 0
[...] dozuc gainera albo białko ale przypuszczam iz jestes wstanie spokojnie z diety wszystkiego dostarczyc zapraszam do działu odzywianie :) jesli chodzi o suple tio po primo zestaw witamin omega 3 dla zdrowia jak chcesz kreatyne tio biez najtansza z vitalmaxa a reszte kasy zainwestuj w odzywianie moze zmien trening bo miesnie juz przyzwyczajone [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 12/29/2006 11:41:48 PM Liczba szacunów: 0
Wez przeznacz 140 zl : kup sobie mono z vitala , ze 2 kg carbo olimpa i do tego dokup sobie 1 kg bialka sp80 i jedz madrze bo diety i tak nie bedziesz przestrzegal. Do tego zestaw witamin i omege 3 kup. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-12-30 09:12:35
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 12/30/2006 9:09:13 AM Liczba szacunów: 0
[...] to mit, organizm nie 'przyzwyczaja' sie do suplementacji tym srodkiem. takze polecam najbardziej efektywne i zdrowe dawkowanie. nic innego nie musisz dokupowac, ewentualnie zestaw witamin, minerałów jezeli nie dostarczasz wystarczajaco takowych z pozywienia(warzywa, owoce) 'Pepo jesli bedziesz mogl, to poprosze jeszcze o wyjasnienie dawkowania [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 10/26/2004 7:22:14 PM Liczba szacunów: 0
skoro mowisz ze produkcja takiego gainerka jest tania to sam go sobie zrob.. zestaw witamin itd... jak zlozysz gainerka o takim samym skladzie to bedziesz dobry "Trening czyni mistrza, nie suplement"
Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 8/5/2003 12:11:54 AM Liczba szacunów: 0
Jeśli masz zakwasy, to musisz poczekać aż przejdą. Mięsnie są wówczas zbyt sztywne i łatwo o kontuzję. Zmień dietę! Kup jakiś zestaw witamin i soli mineralnych i zastosuj go 2-3 razy dziennie. Stosuj wminokwasy, ewnetualnie kreatynę, HMB - wsztsko to pozwoli skrócić czas regeneracji. Ewentualnie zmniejsz ilość serii ciężkich, do takiego stopnia [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 3/15/2003 4:37:30 PM Liczba szacunów: 0
[...] T, zwiększa wydzielanie IL-2 i gamma interferonu oraz wzmacnia działalność komórek NK, co podnosi skuteczność odpowiedzi immunologicznej. Meta anabolonź zawiera bogaty zestaw witamin w tym A, C, D, B oraz polisacharydów i aminokwasów jak również pierwiastki uznawane za kluczowe w rozwoju masy mięśniowej i wydolności organizmu, w tym cynk, [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 3/22/2011 8:49:06 PM Liczba szacunów: 0
[...] stosowania odpowiednich suplementów które wspomagały by trudny proces odchudzania. Sukcesywne zdobywanie zadowalających wyników może przebiegać jedynie przy prawidłowo zestawionej jakości pożywienia, z jednoczesnym ograniczeniem jego energetyczności. Zapewnienie takich warunków przy normalnym odżywianiu bywa często niemożliwie, bowiem [...]
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 1/11/2005 4:46:27 PM Liczba szacunów: 0
[...] : Creapure 300g, Cytrynian Kreatyny Olimp 250 kaps, Glutamina 300g, Tauryna Olimp 200 kaps, Koenzym Q10 60 kaps, System Protein 80 2,25 kg, SWG 4000 10kg, ZMA 60 kaps no i zestaw witamin. Ehhh no tos zakupil NIewiem co z tym cytrianem ale chyba bierze sie go rano naczczo + glutamina 3-5gram + tauryna 2-3 kapsolki Po treningu 5 gram kreatyny [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 10/31/2003 6:46:45 PM Liczba szacunów: 0
1 posilek nie lepiej było by zastapic jajeczka np serem białym(chudy lub połtłusty mam rozumiec ze jesz plątki bez mleka wszystkie produkty wliczamy zdecydowanie za duzo tłuszczu w twiom przypdaku 15 gram na posilęk np płatki owsiane mleko ser biały i miod smaczne pozywne 2 ciagle te ser wynika z tego ze jeszcze zołty, kup sobie wedzony filecik [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 6/25/2007 6:58:32 PM Liczba szacunów: 0
o jezuuuuuu :) , masz tam wszystko to co dziala a nie opis tego supelka ktory wrzuciles. Reasumujac ten energy&memory to kiepsciutki supelek składowo. Lepiej wychodzi podstawowy zestaw witamin w porówaniu z nim. Zagłeb sie w temat to bedziesz wiedział w co warto zaiwestowac, zdr
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 11/18/2011 3:24:46 PM Liczba szacunów: 0
1posilek Daj cale jajka 2posilek OK 3posilek OK 4posilek OK 5posilek dorzuc jakies wegle 6posilek OK 7posilek OK Jakie zapotrzebowanie ? Dodaj warzywa,tran,oliwe z oliwek,zakup zestaw witamin i mineralow. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-06 23:33:07
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 4/6/2005 11:32:30 PM Liczba szacunów: 0