SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • Animala do posiłku ponieważ jest to zestaw witamin, białko po treningu ewentualnie też rano, stack STORMa rano i przed treningiem, a gainera w ciągu dnia jako posiłek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 8/12/2008 11:24:44 AM Liczba szacunów: 0
  • co zrobic ?

    Post
    Doping

    Tak z ciekawosci, jak teraz sie czujesz? Dokonczasz, czy przerwales cykl? Brałes jakis (chociaz podstawowy) zestaw witamin? pozdro

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 6/29/2005 12:24:23 PM Liczba szacunów: 0
  • sennosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pływalnie ale na treningu jest normalnie tzn że nie przeszkadza mi to kiedy jestem w ruchu, a własnie jak jestem mniej zajęty - znudzenie witaminy to wcześniej przyjmowałem zestaw witamin i minerałów ze zdrowitu, skończyło mi się opakowanie to teraz mam zakupione centrum sypiam normalnie przeciętnie 8-10h ale zazwyczaj sam się budze bez budzika [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 4/20/2004 12:21:56 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA czy Creatyna ??potrzebna fachowa pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    magnez, cynk, witamina B6 - to jest zma...zestaw witamin. na tym chcesz masę budować tylko? chyba że ja już mam wodę zamiast mózgu i coś popieprzyłem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2/27/2008 6:22:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase---Prosze o porady!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ... więc za ta sume możesz kupić gainera ( polecam Gainer MCT ) - akurat starczy ci na 3 kg .. możesz jeszcze kupić zestaw witamin i minerałoow przydadzą sie ( vigor/ vitaral / centum ) Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 8/19/2004 4:00:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolarstwo górskie - białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    cały zestaw witamin i minerałów- z żelazem, miedzią, selenem, magnezem, cynkiem i kilkoma innymi napewno przyda sie bardziej niż supl. pojedynczych minerałów. reszte juz WIL chyba powiedział- pewne minimum białka jest nieodzowne jeżeli nie chcesz narażać się na trudności z regeneracją.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 6/22/2007 12:42:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakis wspomagacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym wieku optymalna dieta z dodatnim bilansem do tego zestaw witamin, magnez, omega 3 i nie potrzeba nic więcej. Na inne "zabawki" przyjdzie czas. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-10-20 23:13:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 10/20/2014 11:12:50 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny :}:}:}:}

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ??? g tluszczu Jesli bedzie odrobine powyzej zapotrzebowania,to znaczy,ze jest dobrze To tyle Ci obliczylem,reszta nalezy do Ciebie Jak znam zycie, chlopaki jeszcze pewnie beda prawic o tranie i tlustej rybie raz na jakis czas.Posluchaj ich,no i dodaj warzywa,kup zestaw witamin i minerałów Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-15 15:06:59

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 3/15/2005 3:05:23 PM Liczba szacunów: 0
  • NAJLEPSZE ZMA, BCAA,GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl na kreatynie 6-8tyg do nitro dokup pojedynczą formę kreatyny np monohydrat będzie ekonomiczniej dorzuć jeszcze zestaw witamin i omega-3 zdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 5/3/2010 10:11:10 AM Liczba szacunów: 0
  • a może na początek Nordic Walking i do tego jakiś zestaw witamin?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 1/7/2013 1:15:38 AM Liczba szacunów: 0
  • bedzie, ale moglbys kupic jakis zestaw witamin z enzymami trawiennymi, jak animalpak, albo same enzymy trawienne, pankreatyna np.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 740 Data: 5/11/2013 10:53:50 AM Liczba szacunów: 0
  • CO PO KREATYNIE????

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoop sie na diecie...regeneracji..witaminach i mineralach../omega-3..zma..zestaw witamin/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 4/30/2004 8:50:08 PM Liczba szacunów: 0
  • co i jak na rzeźbe:PP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ..no to proponowałbym zakup odzywki białkowej / BCAA + zestaw witamin i minerałów do tego odp dieta i trening ( areoby ! )

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2/23/2005 3:45:35 PM Liczba szacunów: 0
  • jak to wszystko dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale jeśli chcesz to możesz sobie zapodać 2g zaraz po przebudzeniu, 10g zaraz po treningu (możesz razem z carbo) i 2g przed spaniem (choć masz już białko - możesz zmieszać) i dorzucilbym do tego ZMA - a masz już jakiś zestaw witamin i minerałów? bo to jest podstawa suplementacji! ZMA - 3 kaps. przed snem To jest moja propozucja. Pozdro Dareckyy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 9/14/2004 11:53:05 AM Liczba szacunów: 0
  • czy to nie za duzo?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] proponujesz jak to pogodzic bo chodzi o to by tak jak pisalem zrzucic te kilka kilo ktore doszly podczas przerwy i jednoczesnie odbudowac sie troche a co do suplementacji i diety to piec posilkow kazdy kolo 40g bialka plus shake bialkowy przed snem weglowodany i tluszcze ograniczylem + kre-alkalyn tauryne bialko no i oczywiscie zestaw witamin

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 9/6/2006 12:00:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Trądzik- A jedzenie?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie jestem ekspertem ale żeby złagodzić trądzik należy wcinać np. chleb z ziarnami zbóż , pestki słonecznika , dynii , róznego rodzaju warzywa a jak najmniej spożywać węglowodanów - cukrów prostych zawartych w ciastach , słodyczach , czekoladach ...może do tego spożywać też warto jakiś zestaw witamin na ogólną poprawe cery np witamina A+E ..pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 6/6/2005 3:22:46 PM Liczba szacunów: 0
  • PH od Burneiki !!

    Post
    Doping

    Znaczy, wiadomo co siedzi, ale nie wiadomo w jakich proporcjach... To całe liver shield to zestaw witamin w małych dawkach plus niedziałająca sylimaryna... za 100pln... PCT Monster to ATD + ekstrakt z vitexa, czyli inhibitor aromatazy + ekstrakt z vitexa, który jest tani jak barszcz - proporcje oczywiście zatuszowane bo pewnie ATD jest tam tyle co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 10/2/2013 11:32:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie witaminki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest na allegro cos takiego jak BIO TECH ONE-A-DAY, " Zestaw witamin i minerałów w postaci chelatów" co myslicie o tym? cena 30zl za 100tabl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 4/24/2007 11:09:29 AM Liczba szacunów: 0
  • PROSZE O POMOC W UŁOŻENIU DIETKI :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieso , ryby , oliwe z oliwek lub olej lniany lub dobry olej rzepakowy z zimnego tloczenia, pieczywo pelnoziarniste, warzywa, orzechy wloskie, dobrze jest dodac tran i zestaw witamin. Bez zalu mozna sobie darowac: owoce, maslo i mixy do smarowania pieczywa, slodycze, cukier, biale pieczywo. No i najwazniejsze: musisz miec jasno i realnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 4/21/2005 4:34:08 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaa dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-06-25 11:44:46 Witam serdecznie. No własnie..... mi zalezy najbardziej na zdrowiu, zdrowym żołądku, a wygląd i sylwetka na drugim miejscu. czy według Ciebie wystarczy dobry zestaw witamin i minerałów dostępnych w aptece (np Centrum), czy wymagane by były suplementy stricte dla osób trenujących?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 6/25/2016 11:48:37 AM Liczba szacunów: 0