SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • nitro? kreatyna? co kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    do uzupelnienia diety bialko lub gainer mono j.w zestaw witamin ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 3/5/2009 2:03:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Co dodac bcaa czy cos innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey'a możesz brac niejako w zastępstwie bcaa przed i po treningu- dostosuj więc go do tych pór- resztę próbuj dostarczać z diety. jeżeli chcesz cos jeszcze kupic to proponuje zestaw witamin/mineralów lub magnez/mzb/.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 9/8/2007 9:06:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej (suplementy)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Cwicze od 3 miesiecy.Dieta jest nie rygorystycznaale dbam o nia.Mam 180 cm wzrostu i wage 90kg.Suplementy to kreatyna proteiny bcaa i zestaw witamin

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2/3/2014 2:27:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc Suplementacja przy SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    bilans kaloryczny ~0 kreatyna.. zestaw witamin-mineraloow.. silownia..wskazana..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 11/23/2004 7:53:52 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 cykl kreatynki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli odzywianie nie szfankuje bo to podstawa przy robieniu masy proponowalbym TCM lub CEE 2 razy dziennie 5g TCM/3g CEE do tego doloz sobie zestaw witamin z mineralami najlepiej moze byc vita min multiple sport-niedrogie i dobre dawki kwasy tluszczowe omega-3 dla poprawy odpornosci i jako uzupelnienie diety w zdrowe tluszcze jezeli sa w diecie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 1/10/2008 4:14:50 PM Liczba szacunów: 0
  • kontuzja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak biore zestaw witamin + mineraly. kreatyne wezme 1 raz w drugim tygodniu stycznia. na wszystko jeszcze za wczesnie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 12/20/2003 4:28:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] obciazenie takze z kreatyna warto narazie poczekac, a co do gajnera to jest to "jedzenie w proszku". Uloz sobie dobra diete i dopiero jak ta bedzie kulala to mozesz uzupelnic braki gajnerem/odzywka bialkowa. Narazie mozesz kupic jakis zestaw witamin (np. Maxivit Naturell'a) i kwasy tluszczowe omega-3 (np. Olimp Gold Omega-3) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 9/18/2007 5:25:19 PM Liczba szacunów: 0
  • wytrzymałosc ,kondycja organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swoją drogą, ale nie jest ona tak dobra dla tego typu wisilkow, lecz mysle, że w polaczeniu niejako z zma i hmb może odhgrywac istotną roole w ogólnej regeneracji... także zestaw witamin/mineralów może okazac sie owocny. pomaga także napewno alc, ale to juz raczej sprawa troszku droższa- nie każdego stac na takową suplementację, zważywszy, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 6/28/2008 5:43:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] - dobre efekty trzeba pamietać żeby nie przesadzać z dawkami, trening dieta to oczywiste i brać dodatkowo asparagin jakieś dwie godziny po thermalu można jeszcze jakiś zestaw witamin i mikrelementów żeby uzupełnić ich niedobory na początku czuć kopa później już mniej co nie znaczy że nie działa, organizm sie przyzwyczaja po odstawieniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 1/8/2007 2:31:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Co po trenigu BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Carbo.Jakiś zestaw witamin.Ja czasem piję wapno.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 8/17/2005 11:11:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Witaminki i takie tam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak gruby cykl to nie baw sie w vitaral tylko kup jakis porzadny zestaw witamin np. cos z nowa, universala

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 4/30/2006 11:52:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Witaminki i takie tam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgadzam sie z vairusem. Vitrum to tani i dobry zestaw witamin. 25 zl za 100 tabsow i sklad calkiem przyzwoity. Zincas forte tez jest dobre. no i wit. C jako antyutleniacz tez sie przyda.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 5/1/2006 11:33:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Co w przerwie po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale żeby je odczuć trzeba miec juz jakies doswiadczenie. to troche za drogi bajer. no w przerwie od kreatyny zostaja produkty bezkreatynowe. Podstawa dobra dieta, białko (gainer) do uzupełnienie, zestaw witamin, własnie pobudzacze przedtreningowe (zastapic mozna kawą, kofeina w tabletkach). Mozesz dorzucic AAKG na lepsza pompe na treningu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 6/4/2009 12:46:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Vanadyl !

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie... vanadyl bedzie zoopelnie zbedny...lepiej koop zestaw witamin..a najlepiej idz z kobieta do kina...restauracji...;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 8/20/2004 11:27:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na redukcję.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dodatków/poprawiają szybkość i trwałość efektów/, a są to m. in.; green tea, lecytyna, l-karnityna, również dobrze jest dodać coś antyoksydacyjnego, polecam ala, zestaw witamin i minerałów- choćby w celach prozdrowotnych, także omega3, można jeśzcze wrzucić coś ochraniającego mięśnie przed spadkami- hmb, cla- no i to już prawie że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2/1/2006 5:07:36 PM Liczba szacunów: 0
  • klatka i biceps 2 razy w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczę regularnie 1,5 r. i trzymam się dobrze diety, więc twoja uwag QUEBLO jest nietrafiona... mam 7 posiłków co 3 godz., dodatkowo piję carbo po treningu, gainera mutanta do diety, zestaw witamin, leki osłonowe... wszystko jest przemyślane... każdą witaminkę mam rozpisaną co do minuty

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 6/13/2009 12:58:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiecej energii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    l-karnityna nic tu nie pomoze.to jeden z tych suplementów,który nie działa kup se carbo.do tego zestaw witamin i minerałow po treningu gainera.mozesz go takze wypic w pracy jako posiłek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 7/27/2004 10:09:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy - Odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Molalo...nie masz wiele do spalenia...podstawa tu musi byc dobra dieta..trening..i regeneracja...dodatkowo powinienes dodac zestaw witamin i mineralow...jako wspomagacz (nie tylko odchudzania) mozesz dolozyc green tea.... btw..jezeli nie jestes w stanie dostarczyc odpowiedniej ilosci bialka (co przy diecie redukcyjniej jest niejednokrotnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 1/23/2004 3:05:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowiedni plan treningowy - najwieksze znaczenie reszta: regeneracja duzo snu , proponowalby sporo glutaminy / bcaa/ leucyny lub jakiegos mixu przyda się kreatyna/ boostery tescia zestaw witamin-minerałów, profilaktycznie cos na stawy, np. flexit nutrendu w proszku i bedzie si

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 12/13/2008 3:38:52 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czasu na posilek/po treningu) kreatyne owszem ale niekoniecznie teraz natomiast napewno nie zaszkodzi wolalbym poczekac na twoim miejscu ze 2 miesiace jeszcze jak na teraz mozesz dolozyc do stalej suplementacji: zestaw witamin/minerałów ZMA na poprawienie regeneracji(przed snem) + gainera/bialko Zmieniony przez - salix w dniu 2007-12-04 13:12:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 12/4/2007 1:11:10 PM Liczba szacunów: 0