SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fasolką szparagową i wieloma innymi warzywami, a granat i kiwi np. truskawkami, malinami czy jabłkiem. Każdy świeży i mało przetworzony produkt ma inne zalety, nieco inny zestaw witamin i mikroelementów i skorzystasz więcej z urozmaicenia, niż np. jadania przemiennie 2-3 wybranych gatunków. Nie musisz oczywiście co dzień jeść innych, ale też [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 4/25/2023 3:16:18 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia + tenis stolowy, mozna to pogodzic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mam tylko obawe czy bedzie nalezyta regeneracja ? Jeszcze do tego co napisalem mozna dodac w-f w szkole niby szczegol ale zawsze tez jakis tam wysilek moze jakis suplement na regeneracje? aktualnie biore tylko iskial na odpornosc, ale mam zamiar omega-3 + moze jakis zestaw witamin styknie? Chodzi mi zebym ogolnie nie chodzil jakis przemeczony

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 8/2/2006 9:56:37 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje / / ocena, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zresztą na kursach też mówili że glutamina jest ważna. Więc ja używam zarówno na masie jak i na redukcji Ważnym elementem suplementacji na redukcji na pewno będzie zestaw witamin i minerałów - ponieważ będziesz jadł mniej niż organizm tego potrzebuje to będzie on bardziej narażony na niedobory wit. i minerałów, a co za tym idzie mniej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2/11/2010 8:47:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie umiem;p smaki jak dla mnie na 100% trafione!! juz wiem ze nie zamienie ich na inne! /SFD/Images/2015/8/30/87b92f9f48d3428ab1cb7406b9b79995.jpg Do tego dorzucamy omega3 i zestaw witamin od iron horse i nic więcej do sszczęscia nie potrzeba ;) Nie wiem jak wiekszość z was ale ja polubiłam ta zabawe ze smakołykami;) Polubiłam to kombinowanie by [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5429 Data: 8/30/2015 9:23:10 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl P-Plex + Epi

    Post
    Doping

    omkolog tak mialem pelna profilaktyke na cyklu. esential, esevil, czosnek(na cisnienie), zestaw witamin, jakies wyciagi z pokrz yw, nie pamietam juz wszystkiego. jak chodzi o tego p-plexa, to z opisów jest bardzo dobrym srodkiem i na ladna mase, sucha ale w praktyce jest inaczej tak jak pisałem wczesniej.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7383 Data: 5/2/2012 3:40:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wódka czy piwko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kalandarza. Inna sprawa po piwku,budzisz sie lykasz pare litrow wody jesz kolacje i idziesz na nastepna impre Wniosek Nie pij wcale,ale jezeli juz chcesz sie zabawic,wybierz to co dziala na ciebie najmniej szkodliwie(na mnie piwo).Po imprezie wypij duze ilosci wody niegazowanej i zapodaj witamine C,a najlepiej zestaw witamin i minerałów.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19152 Data: 12/31/2004 10:45:37 AM Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gryczana i ryż brązowy mają mniej węglowodanów niż ryż biały to dodałem więcej płatków owsianych.Co do bcaa czy białka to zdecydowałem się tego nie kupować.Kupiłem zestaw witamin z olimpu vita-min multiple sport,co o tym sądzicie?http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1774 [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9094 Data: 4/6/2013 10:55:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE ŻYCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam kupić kasze/makaron/ryż/ziemniaki ze źródeł białka wołowina wieprzowina ryby i mnóstwo warzyw i olej lniany i olwie Gold omega 3 , zestaw witamin i wziąc się za siebie pisałem raz ostatnio

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 7/13/2010 9:47:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem czy zestaw witamin z olimpa lepiej nie wyjdzie

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9766 Data: 3/14/2010 9:24:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa). Heparegen niby na recepte, ale w zadnej z trzech aptek w ktorych kupowalem nie bylo problemow z zakupem. Na cyklu bierz takze: magnez- 2-3 razy dziennie po tabletce, zestaw witamin i mineralow- 1-2 razy dziennie, koenzym Q10- jak na opakowaniu, omega3- jw., stabil albo inna glukozamina - 2 razy dziennie. No i dieta i trening oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 4/23/2011 7:32:58 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene cyklu - krea+dodatki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i w jakich ilosciach i w jakich ilosciach to cabrbo- 50g bedzie ok? A co do witaminek i mineralow to mam cos takiego jak BODYMAX z zen szeniem. Nie wiem czy jest to dobry zestaw witamin. dodac do tego filomag, zincas forte, kalipoz i bcomplex czy to juz za duzo bedzie i lepiej zostac przy tym BODYMAXie? Czy ma moze jeszcze ktos jakies [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 5/16/2004 10:23:39 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko suplementacyjne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w kapsułkach i tauryna Dobrym dodatkiem do ECA mogłoby być ALA - ze względu na swoje prozdrowotne właściwości przydałoby się przy zwiększonym obciążeniu serca do tego zestaw witamin i minerałów - obowiązkowy przy ECA Ale przede wszystkim polecam....wizyte u lekarza i zbadanie się przede wszyskim pod kątem układu krążenia - z tym nie ma [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7247 Data: 5/18/2004 10:50:19 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgaga - rozwiązanie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MI CHODZIO O ODKWASZENIE ORGANIZMU W TAKI SPOSOBN ZE: GDZIES WYCZYTALEM ZE JEDZAC DUZO NABIALU BIALKA SLODYCZY ZAKWASZA SIE ORGANIZM POWSTAJA PO STRAWIENIU TYCH ZWIAZKOW JAKIES TOKSYNY KTORE ODKLADAJA SIE W STAWACH CO Z CZASEM POWODUJE ICH DEGENERACJE ,POWSTAJA KONTUZJE ITD CZY TO PRAWDA? I W TYM ARTYKULE BYLO NAPISANE ZE ORGANIZM TRRZEBA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17627 Data: 10/20/2002 3:23:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 podaje sie tylko wg okreslonych i scisłych zaleceń (iniekkcje) a normalnie zestaw witamin z gr B ! a co do tego pęcherza - skąd wiesz gdzie go masz ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14786 Data: 7/14/2004 11:50:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania w drodze kulturystycznej_by_Mikusi.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] -75g ryż paraboiled -warzywa -Białko 25g IV.Posiłek. -150g rybki -75g makaronu pełnoziarnistego -warzywa V.Posiłek. -Omlet VI.Posiłek -150g twarogu -50g orzechów. Suple. Rano. -jabłczan -zestaw witamin i minerałów Przed.tren. -bcaa -Vasobolan -Jabłczan -aakg Po.tren -aakg -glutafusion -bcaa -Białko na po aero. Na noc. -witaminki i jabłczan

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 12783 Data: 7/13/2012 9:03:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan+dieta prosze o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak centrum to zestaw witamin wzialem to zamiast jakis pluszy i tym podobnych, co bys zaproponowal na zjedzenie o tej 9 i o 22 maja to byc jakies owoce czy cos konkretniejszego??A jezeli chodzi o ciezary to wyglada to mniej wiecej tak: Klatka-wyciskanie zaczynam od 47kg koncze na 57kg, wiem nie jest to nic super ekstra wyczyn, no ale dopiero [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 6/6/2007 11:08:30 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia 72kg, 20lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 9:30 PRACA -142g(2 kromki) chleba żytniego pełnoziarnistego 10B/3T/68WW -2 plasterki szynki -2 średnie jajka 13B/10T/1WW -jogurt naturalny 1.5% - 500ml 25B/5T/30WW -zestaw witamin od A-Z (1 tabs) 12:30 PRACA -100g makaronu 10B/1T/75WW -100g piersi z kurczaka 21B/1T/0WW -125g warzyw gotowanych(marchewka,groszek,fasolka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 3/23/2013 2:55:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca Cola Zero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostępna jest już w Belgii i Stanach Zjednoczonych, a od października pojawi się w Wielkiej Brytanii. Napój w wersji light dostępny jest w dwóch wariantach - wzbogacony o zestaw witamin z grupy B lub zieloną herbatę i witaminę C. Zdaniem przedstawicieli Coca-Coli 350 ml butelka napoju zaspokaja 52,5% dziennego zapotrzebowania na wymienione [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12500 Data: 4/20/2008 7:12:24 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ! jak wyżej byk wspomniał muszisz dostarczać dużą ilość kcal przy tak dużej intensywności treningów więc 1. Gainer MCT 5kg ok 150zł 2. Creapure monohydrate powder 300g ok 54 zł 3. BCAA 240 k ok 68 zł 4. tauryna 2x 100 t ( 200) ok 40zł 5. System protein 80 2500 g - ok 150zł RAZEM : ok 462 zł + zestaw witamin i minerałów Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5923 Data: 1/26/2005 4:03:06 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki na uspokojenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] potas, wapń, magnez, cynk, żelazo, miedź i mangan), prawie wszystkie aminokwasy egzogenne i większość endogennych, wolne kwasy tłuszczowe, enzymy oraz niemal kompletny zestaw witamin, głównie z grupy B, wśród których na szczególną uwagę kwas pantotenowy, który jest obecny we wszystkich żywych tkankach. Stwierdzono że kwas ten występuje w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2004 9:39:10 PM Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)