Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • low carb pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo bieganie to ile muszę dodać kcal w ten dzień? Nie było o tym w arcie? Wg mnie nie dodawać kcal ale tak j.w nie sugeruj się tylko Nami 3Czy te warzywa mogę zamienić na zestaw witamin i minerałów z olimpa? wit+min dajesz dodatkowo (i powinny być!)...warzywa pełnią tutaj funkcje najprościej ujmując "zapychacza" 4 Czy posiłki są ok? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 1/3/2010 7:26:52 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamanie metaboliczne? Pomocy..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lecz musisz być prowadzona przez profesjonalistę, a nie goscia na forum, ktory c***a się zna na cukrzycy, a zna ją ze słyszenia. mogę Ci powiedzieć, że dużo wody, dobry zestaw witamin i mineralow (szczegolnie magnez), duzo zielonej herbaty moze pomoc dodatkowo.... ogolnie duzo pic, mimo, że pewno masz uczucie wypełnienia.... mysle, ze woda [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 9/15/2014 9:35:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + parę pytań...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema ! albo sie nie ma. (: Posiłek pierwszy: Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 250g Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 100g / zamień na płatki,otreby+orzechy+rodzynki. Ser Edamski tłusty 25g /podziękujemy Białko jaja kurzego 50g /podziekujemy Jabłko 100g // jabłko 150gr ma średnio Posiłek drugi: Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 100g [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 8/27/2006 9:52:58 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki na uspokojenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] potas, wapń, magnez, cynk, żelazo, miedź i mangan), prawie wszystkie aminokwasy egzogenne i większość endogennych, wolne kwasy tłuszczowe, enzymy oraz niemal kompletny zestaw witamin, głównie z grupy B, wśród których na szczególną uwagę kwas pantotenowy, który jest obecny we wszystkich żywych tkankach. Stwierdzono że kwas ten występuje w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2004 9:39:10 PM Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • mała ocenka i porada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co to za dieta? Na redukcję? Pod względem składników wygląda dość dobrze. Nie bardzo rozumiem dlaczego tak faworyzujesz wapń. Spraw sobie kompletny zestaw witamin i minerałów. Na redukcję możesz się zaopatrzyć w dodatkowy chrom, HMB, spalacze już masz. Obcięcie węgli to dobry pomysł, podobnie jak dodatkowa stymulacja redukcji poprzez spalacze. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 3/13/2007 12:53:22 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "zabić" zmęczenie, zakwaszenie po odbytym treningu. Miłym dodatkiem napewno będzie dodatek gukozaminy chroniącej nasze stawy o które każdy młody adept dbać musi, a także zestaw witamin i minerałów zabezpieczający przed skurczami i drganiami mieśni, które mi niestety się zdarzają. Aha no i nie może kolidować z jakością naszego snu, napewno [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 12/15/2011 10:25:43 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - opinie, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trening 6 posilek (zaraz po treningu) Bialko, whey 30g - 20/2.3/1.7/108 trochę musli 7 posilek - 22:00 Ser twarogowy tłusty 150g - 27/15/5/263 lej lniany warzywa proponowałbym mase na LC jeśli nie ma dobrej definicji i jesteś endo! Oprocz tego mam jeszcze do wcisniecia: L-glutamine 3-6-9 Omega oleje Witamina D Pelen zestaw witamin

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2/18/2011 11:21:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - opinie, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 tak 2 150g tłuszcze podbij ! 3 L-glutamine potreningu 3-6-9 Omega oleje ch... nia kup gold omega 3 Witamina D Pelen zestaw witamin do śniadania

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2/18/2011 11:44:32 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest :) ale jakie suple do tego??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakup sobie 1 maly i 1 duzy cell pump do tego zestaw witamin(multiple sport z Olimpu) i ZMA na noc(chela MZB z Olimpu) przy takiej kalorycznosci nie oplaca sie stosowac glutaminy jezeli zaraz po treningu zjesz prawidlowo posilek kre-alkalyn sobie odpusc-bubel,tak samo tauryna Zmieniony przez - salix w dniu 2008-05-25 11:39:22

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 5/25/2008 11:37:24 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • milgamma N

    Post
    Doping

    a myslisz ze warto to brac jako preparat wzmacniający ?? bo bolów nie mam żeby to brać, ale skoro to zestaw witamin to pomyślałem ze moze warto

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 15258 Data: 5/7/2010 9:57:54 AM Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fasolką szparagową i wieloma innymi warzywami, a granat i kiwi np. truskawkami, malinami czy jabłkiem. Każdy świeży i mało przetworzony produkt ma inne zalety, nieco inny zestaw witamin i mikroelementów i skorzystasz więcej z urozmaicenia, niż np. jadania przemiennie 2-3 wybranych gatunków. Nie musisz oczywiście co dzień jeść innych, ale też [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 4/25/2023 3:16:18 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost, 14 lat, 168 cm, 60 kg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    SPRÓBUJ POROŚCIĄGAĆ SIĘ NA DRĄŻKU SYSTEMATYCZNIE PO KILKA MUNIT DZIENNIE. PIJ DUŻO MLEKA.KUP SOBIE JAKIŚ KONKRETNY ZESTAW WITAMIN Z BIAŁKIEM I BASEN I DUŻO SNU>ZERO ALKOHOLU ALBO PRZYNAJMNIEJ NIEDUŻO BO TO NAPRAWDE HAMUJE(WIEM COS O TYM)>SĄ RÓŻNE NIEKONWENCJONALNE METODY ROZCIĄGANIE ALE PONOĆ SĄ SZKODLIWE DLA ZDROWIA TAKŻE NIC NIE BĘDE [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9049 Data: 3/2/2005 8:16:30 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gryczana i ryż brązowy mają mniej węglowodanów niż ryż biały to dodałem więcej płatków owsianych.Co do bcaa czy białka to zdecydowałem się tego nie kupować.Kupiłem zestaw witamin z olimpu vita-min multiple sport,co o tym sądzicie?http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1774 [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9637 Data: 4/6/2013 10:55:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl P-Plex + Epi

    Post
    Doping

    omkolog tak mialem pelna profilaktyke na cyklu. esential, esevil, czosnek(na cisnienie), zestaw witamin, jakies wyciagi z pokrz yw, nie pamietam juz wszystkiego. jak chodzi o tego p-plexa, to z opisów jest bardzo dobrym srodkiem i na ladna mase, sucha ale w praktyce jest inaczej tak jak pisałem wczesniej.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7738 Data: 5/2/2012 3:40:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje / / ocena, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zresztą na kursach też mówili że glutamina jest ważna. Więc ja używam zarówno na masie jak i na redukcji Ważnym elementem suplementacji na redukcji na pewno będzie zestaw witamin i minerałów - ponieważ będziesz jadł mniej niż organizm tego potrzebuje to będzie on bardziej narażony na niedobory wit. i minerałów, a co za tym idzie mniej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2/11/2010 8:47:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia + tenis stolowy, mozna to pogodzic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mam tylko obawe czy bedzie nalezyta regeneracja ? Jeszcze do tego co napisalem mozna dodac w-f w szkole niby szczegol ale zawsze tez jakis tam wysilek moze jakis suplement na regeneracje? aktualnie biore tylko iskial na odpornosc, ale mam zamiar omega-3 + moze jakis zestaw witamin styknie? Chodzi mi zebym ogolnie nie chodzil jakis przemeczony

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 8/2/2006 9:56:37 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem czy zestaw witamin z olimpa lepiej nie wyjdzie

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10348 Data: 3/14/2010 9:24:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie umiem;p smaki jak dla mnie na 100% trafione!! juz wiem ze nie zamienie ich na inne! /SFD/Images/2015/8/30/87b92f9f48d3428ab1cb7406b9b79995.jpg Do tego dorzucamy omega3 i zestaw witamin od iron horse i nic więcej do sszczęscia nie potrzeba ;) Nie wiem jak wiekszość z was ale ja polubiłam ta zabawe ze smakołykami;) Polubiłam to kombinowanie by [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 8/30/2015 9:23:10 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wódka czy piwko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kalandarza. Inna sprawa po piwku,budzisz sie lykasz pare litrow wody jesz kolacje i idziesz na nastepna impre Wniosek Nie pij wcale,ale jezeli juz chcesz sie zabawic,wybierz to co dziala na ciebie najmniej szkodliwie(na mnie piwo).Po imprezie wypij duze ilosci wody niegazowanej i zapodaj witamine C,a najlepiej zestaw witamin i minerałów.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19346 Data: 12/31/2004 10:45:37 AM Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NOWE ŻYCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam kupić kasze/makaron/ryż/ziemniaki ze źródeł białka wołowina wieprzowina ryby i mnóstwo warzyw i olej lniany i olwie Gold omega 3 , zestaw witamin i wziąc się za siebie pisałem raz ostatnio

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 7/13/2010 9:47:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)