SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • dobry zestaw na redukcje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    troche poczytalem forum i ulozylem swoj wlasny zestaw supli do redukcji. Moim celem jest maxymalnie szybko zgubic tluszczyk a przy okazji nie stracic za duzo z miesni. Za wszystkie komentarze bede bardzo wdzieczny. A tak wlasnie wyglada moj zestawik: RANO: - jakis fat burner - myslalem o Thermo Speed. 1 kapsulka. PRZED TRENINGIEM: - kofeina - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 7/12/2005 10:43:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam zmienic rozklad btw?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, crossfit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zestaw witamin 1 raz dziennie, skrzyp 1 raz dziennie, magnes 1 raz dziennie Stosowane wcześniej diety : zawsze niskoweglowodanowe. Od 10 lat borykam sie z jojo. Zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9928 Data: 1/27/2014 12:43:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak czy coś innego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od kilku miesięcy używam zestaw witamin One-a-day. Sądziłem, że mają duże dawki, jednak natknąłem się na Animal Paka. Dawki niektórych witamin są kosmiczne. Są jeszcze na rynku jakieś alternatywy dla tego produktu? Może jakieś nowocześniejsze oparte na chelatach?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 12/12/2013 3:56:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDZONE suple pod sw.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kolo 6-8 jednostek treningowych, liczac silke. Z suplementow ktore mi sie wydaje beda mi potrzebne to: - kreatyna (jakas sprawdzona, bez zbednych pumperow, wolalbym stack) - zestaw witamin i mineralow (jakies konkretne, mieszkam w UK wiec wolalbym produkty zagranicznych firm) - suplement po treningowy - tutaj jestem kompletnie zielony - wiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 12/18/2012 10:37:36 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Gainer 737

    Temat
    Megabol

    [...] iż preparat nie ma sobie równych. MEGABOL Gainer 737 posiada kilka przyjemnych wariantów smakowych do wyboru. Nie obciąża układu pokarmowego i został dodatkowo wzbogacony o zestaw witamin. SPOSÓB UŻYCIA Porcję preparatu (sugerowana przez producnbta dawka jednorazowa to 70g), rozrobic w dowolnej ilości wybranego płynu. Pełna porcja - 70g Gainera [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2006 1:32:56 PM Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tej diecie ???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szynki. · 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) · 5 białek jajek, 3 żółtka (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin – 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! 3 tabletki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 10/14/2012 4:35:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys zalozylem podobny temat ale pare fotek bylo z roznych sklepow wiec temat wylecial teraz poprawilem i troszke jeszcze dolozylem SERCE : acard,aspargin.omega 3 .czosnek Selen brany łącznie z koenzymem Q10 oraz z witaminą E, Magnez b6 Wątroba: Esseliv,Hepatil,Silimarol Liv 52,Essentiale Forte Żołądek: lakcid lub lakcidofil-to jedno i to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 7/28/2008 1:45:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, kończyć czy nie? co dalej?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, staż wpisałem 2letni, bo zdażało się wcześniej coś poćwiczyć przed wakacjami, wszystko jednak było "na sucho". Coś barziej konkretnego zaczęło się na początku roku (postanowienie noworoczne: przytyć). od początku stycznia zbierałem informacje co/jak/gdzie, zrobiłem małe zakupy i 26stycznia zacząłem trening. Dieta ułożona z plusem na kcal i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 879 Data: 3/28/2013 5:11:36 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz pora na redukcję!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypłacie, czyli 10-15 kwietnia. W tym samym czasie chcę wystartować z cyklem na Jabłczanie - i tu pewnie będę się skłaniał to CM3 Trec'a. Zaopatrzę się też w aminokwasy i zestaw witamin. Coś dobrego i nie koniecznie drogiego polecicie? No i zastanawiałem się nad dorzuceniem AAKG. Też proszę o jakieś propozycje. I na koniec proszę o jakieś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 3/13/2010 6:07:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] trzy razy cztery w tygodniu co drugi dzień... Nigdy takiego problemu nie miałem.. Wcześniej też cwiczylem zawsze było wszystko dobrze to już muj trzeci krwotok z nosa.. Z witamin biorę omege 3 i zestaw witamin i minerałów z olimpi nigdy nie miałem tego problemu jak cwiczylem i pracowałem.. Wie ktoś moze dlaczego albo czy miał już ktoś z was tak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 5/7/2019 9:19:54 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie a nerwica jelit i żołądka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko: MAm nerwice jelit i zołądka (lekka teraz). Biore teraz zestaw witamin: TREC-a Multi PAck36 dwa razy po jednej 2x1 do tego biore Aspargin 2x1 dwa razy dziennie po jednej i CETEBE 500mg raz dziennie. Wystarczy takie dawkowanie witamin czy cos jeszcze dokupic ale nie chodzi mi głównie o nery tylko normalne dawkowanie do cwiczen.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 11/3/2004 12:15:23 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017

    Temat
    Po 35 roku życia

    O MNIE Kto nie śledził moich dzienników: obecny stary ... to krótko o mnie. Za miesiąc kończę 29 lat. Obecnie mieszkam w Warszawie. Zawodowo inżynier w branży dźwigowej. Dorywczo trener personalny (głównie online). Wchodzę teraz w 11 rok treningów siłowych. Wcześniej piłka nożna i jazda na deskorolce. Moje ostatnie 10 lat treningów wyglądało [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13169 Data: 4/3/2017 8:54:39 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multiwitaminy dla trenującego na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na masę ( trenuję 3 razy w tygodniu) i mam do was pytanie w sprawie witamin, które były by lepsze dla mnie: OLIMP VITA-MIN PLUS http://allegro.pl/olimp-vita-min-plus-zestaw-witamin-dla-doroslych-i3836158463.html czy coś bardziej mocniejszego: OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 1/2/2014 12:49:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy dobry bedzie taki zestaw witamin i minerałów jako zapotrzebowanie dzienne i czy ta firma Calivita jest ok MagneZi B6 Calivita: 2 razy dziennie do obiadu i kolacji 100mg magnez 5mg cynk 5mg witamina B6 Chelated Zinc (Cynk) Calivita: 2 razy dziennie do obiadu i kolacji 15mg Cynk Olimp VITA-MIN Multiple Sport: po 1 tab. witamin i minerałów [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 10/30/2012 10:02:22 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, plan i dieta, prosze o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naturalnej dwie kromki chleba razowego jabłko IV posiłek 150g piersi 50g ryżu brązowego warzywa V posiłek jak wyżej VI posilek 200g serek wiejski do tego łykam codziennie zestaw witamin i minerałow, omege 3-6-9 oraz THERMO SPEED według zalecanej dawki Plan ze względu ze zależy mi na jak najmniej utracie masy moj plan to typowo masowa rozpiska, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 3/21/2010 8:56:09 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum Nutraceuticals - Loaded

    Temat
    Magnum Nutraceuticals

    [...] Loaded Opis Loaded z Magnum Nutraceuticals to nowej generacji produkt multiwitaminowy wzbogacony o kompleks składników, które wielokierunkowo wzmacniają cały organizm. Pełny zestaw witamin i minerałów połączono ze składnikami fitoodzywczymi, antyoksydantami oraz substancjami modulującymi metabolizm, aby uzyskać preparat o wyjątkowej sile. Loaded [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7415 Data: 6/11/2012 4:26:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można brać witaminy przed treningiem?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] teraz mam taki okres że treningi muszę robić po śniadaniu bo później nie mam czasu, 3 x w tyg FBW, 2x w tyg bieganie, słyszałem że okołotreningowo nie można brać witamin czy to prawda? Z rana przyjmuje zestaw witamin z olimpu, Wit D, Wit A, Wit K2, omega 3, ashwagandha, NAC, można to brać okołotreningowo ? Z góry dziękuje za odp :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 10/2/2017 10:28:06 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli - jak to widzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dzis dostalem nowe spalacze i mam caly zestaw dodatkowych jak byscie widzieli rozplanowanie tego jak z tym lipo 6 i jet fuel lipo-6 black jet fuel bcaa xplode olimpa amino proste- mega amino 3200 tech bialo izolat vitargo zma - activlab enzymy trawienne omega-3 gold zestaw witamin i mineralow wapn 500mcg wit c czosnek bcaa 10g + lipo-6 black 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 8/11/2010 6:05:04 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja(CKD)+trening do oceny i pare pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ułożyłem dietę oraz trening i potrzebuje żeby ktoś ją ocenił ;) Więc tak, oglądając filmy (m.in. Michała Karmowskiego) i czytając różne arty, doszedłem do wniosku że przy moim BFie lepiej jest zredukować jego poziom, a dopiero zabrać się za mase. Redukuje już około m-ca, leciałem na zwykłym ujemnym bilansie i zeszło około 2kg, poczytałem o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 1/15/2015 9:21:14 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / DZIENNIK / TS CZYLI SIŁA PO 30-TCE

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chcąc zmobilizować się do treningów oraz na bieżąco zapisywać swoje siłowniane poczynania postanowiłem dokumentować wszystko w dzienniku treningowym. Oczywiście dziennik ten ma również służyć wymianie doświadczeń z innymi użytkownikami forum. DANE Wiek: 31 lat(rocznik 78) Waga: 74-75 Wzrost: 176cm Budowa Ciała: ektomorfik - endomorfik [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 5/11/2009 10:14:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)