Przez spory czas cwiczylem na sucho na silowni, trenuje tez na dworze(biegi). Teraz zamierzam zaopatrzyć sie w koenzym q10 i zestaw witamin i mineralow, a nastepnie w jakies odzwyki. Moj cel to wzmocnienie miesni, tkanki lacznej, regenracji,wytrzymalosci i co za tym idzie wyregulowanie pracy serca( byc moze mam jakies male problemy z sercem ale [...]
[...] (IT) dwa kolejne są chyba łatwiejsze, 2 książki po 400 stron które też muszę ze 2-3 razy przeczytać, plus też trochę ćwiczeń laboratoryjnych kłopot mam ze skupieniem się na nauce, generalnie po przeczytaniu 2-3 stron jestem już zmęczony obecnie mam zestaw witamin, plus ZMA, plus omega 3 plus l-tyrosine - czy to pomoże? czy brać coś jeszcze?
Witam karki obecnie lecę 1-5 meta40mg ed 1-14bold900mg week 1-10susta 1g week 7-14tren 75mg ed2 11-16prop 200mg ed2 1-25hgh 5j.m ed profilaktyka esentivel forte zestaw witamin olimpa neo mag magnez vita C omega Problem jest taki że od około tygodnia mam problem ze snem ponieważ drętwieją mi dłonie kiedyś miałem z tym problem ale nie taki aby mnie [...]
[...] 40 - 60 min. Postanowiłem przytyć ale problem polega na tym że jestem studentem i dieta musi być dostosowana pod mój budżet :) Codziennie biorę witaminy vita-miner (zwykly zestaw witamin). Najlepiej jak bym się zmieścil w przedziale 10-15 zl dziennie. Im mniej tym lepiej. Pomożcie mi ulozyc diete bo nie mam pojecia w tej dziedzinie, z gory [...]
[...] Kupiłem 3,6kg wpc ostrowia, 2750g trec ultimate protein, 4800g trec mass xxl i 3kg trec max carb. Ostrowie mieszam z treckiem lepiej smakuje i jest taniej. Do tego łykam zestaw witamin VITRUM. Za jakiś miesiąć wchodze na cykl z metanabolu jakieś ponad 100 tabletek bedzie. Jak to wszystko sensownie pogodzić. Moj cel to sportowa sylwetka i mam [...]
[...] po " mini cyklu " metanabolu , składającego się z 50-ciu tabletek tego specyfiku jest możliwość wystąpienia ginekomestii ? jeśli tak to kiedy ona może wystąpić ? pod czas brania czy po skończeniu cyklu ? Z tego co wiem , ma osłonkę na wątrobę i zestaw witamin , bo przy tej ilości metanabolu , odblok jest " chyba " zbędny ? dzięki za odpowiedz ;)
Siemanko , zakupiłem sobie ostatnio 100 tabsow (5mg) tego specyfiku, pod ręką mam nolve i clomid , dokupilem zestaw witamin i eseliv. Ale moje pytanie skupia się bardziej czy mogę się obawiać zbyt mocnego zgestnienia krwi przy dawce 15 mg ED I czy przy cisnieniu wachajacym +/- 120/130 górne i dolne 70-80 nic się pod drodze nie stanie. Będzie to [...]
[...] tryb zycia - z koniecznosci siedzacy aktywnosc ruchowa - minimalna (z koniecznosci) Nie ma zadnych zlych objawowo zdrowotnych Chcialbym zebyscie Panstwo polecili dla tej osoby jakis zestaw witamin i mineralow oraz jakis specyfik ktory moglby pomoc w zwalczaniu nadwagi (oraz laknieniu slodyczy :P ) z gory dziekuje za pomoc i pozdrawiam
Od momentu kiedy zwiększyłem intensywność treningu (potliwość itp.) zaczęła mi skakać powieka, codziennie rano biore zestaw witamin w których znajduje się 16,05% dziennej dawki magnezu, czasami się to uspokaja, czasem partiami w ciągu dnia się to budzi. Dołączyłem do tego zestawu oddzielnie dodatkowo magnez w którym się znajduje w jednej tabletce [...]
90% czystego zelu z aloesu. "Jest to naturalny ekstrakt oczyszczajacy krew, bogaty w zestaw witamin,mineralow,enzymow i aminokwasow.Powoduje on oczyszczanie organizmu z toksyn,zapobiega niestrawnoscia,powstawaniu worzodw dwunastnicy,ukladu trawiennego.Dziala przeciwzapalnie i przeciwwirusowo.Regularne stosowanie wzmacnia naturalne mechanizmy [...]
Witam Jakie suplementy polecacie dla kickboksera? Jakiś miesiąc temu zacząłem stosować Animal Paka, jako ogólny zestaw witamin i różnych substancji. Czy jest jeszcze coś, co może przyśpieszać regeneracje, poprawiać efekty ćwiczeń siłowych, dawać tzw. kopa, ochraniać moje stawy? Do tego czego najlepiej użyć do spalenia tłuszczu? Waga co prawda i [...]
[...] cm3 DNT rano 5g cm3 w porze treningu 20 nitro2 2,5g cm3 przy tym dawkowaniu(trening 3 razy w tyg) nitro wystarczy na 5 tygodni z małym hakiem, dociągnę do pełnych 6 samym cm3. W stałej suplementacji mam WPC, Omega3, zestaw witamin, MZB na noc. Z góry mówię, że dietę mam na poziomie 2/5/1 b/w/t, chodzi mi tylko o poprawność dawkowania kreatyny.
Witam Chciałbym się dowiedzieć czy takie suplementy jak : - białko WPC ostrowi - carbo olimpu - zestaw witamin i minerałów w postaci chelatów mogą mieć jakiś wpływ na wrzody żołądka ? lub odwrotnie, czy wrzody mogą mieć jakiś wpływ na wchłanianie supli. ( proszę o nie proponowanie pójścia do lekarza bo to nie dla mnie tylko dla znajomego który [...]
[...] te rzeczy pogodzić moje pytanie brzmi następująco jakie odzywki używać aby sie nie zajechac pracą i siłownia, pracuje fizycznie 8 godzin dziennie na trzy zmiany, planuje zakupić bcaa jakies białko kreatyne oraz beta alanine ktora mnie fajnie pobudzala treningowo, do tego zestaw witamin oraz omega 3, ktos cos doradzi? Z gory dziekuje i pozdrawiam
[...] zielona herbata w kapsach ma jakies skutki uboczne ???chyba nie -Lecytyne <--jaką byście polecali taką zwyklą w proszku z apteki czy lepiej napzyklad taka Vitalmax'a?? -zestaw witamin i minerałów -omege-3 jaką ?? magnez z apteki w roli jasnoscie ...mam diete ćwicze 3tygodnie hantlami jesli czegos mi potrzeba albo cos jest zbędne to [...]
[...] swojego ciała po ciąży , wazę obecnie 54 kg przy wzroście 165 cm , waga taka jak przed ciaza jednak stan ciała pozostawia wiele do życzenia , nie mam zbilansowanej diety, po treningu wypijam białko i codziennie biorę zestaw witamin , chciałabym dołączyć do tego spalacz tłuszczu ale totalnie niewiem jaki wybrać , możecie mi pomoc ?? Pozdrawiam
[...] jest regeneracja;))profil jest w miare aktualny.co do diety to staram sie jak moge-na cyklu na pewno bedzie lepiej:) cykl-100 tab mety piramidka 23432.na watrobe sylimarol.do tego zestaw witamin.bialeczko na caly cykl (system protein 80), dietka.po cylku kretka i bialko na jak najmniejsze spadki.na odblok clomid 10 tab (1/dzien).bedzie luzz??
[...] spadków masy i siły ... Jestem ektomorfikiem i w zimę mam zamiar wydać trochę na dwumiesięczny cykl na masę ... Zamierzam także trzymać dietę i brać dużo gainera (nie obawiam się o tłuszcz), tran, kreatynę oraz zestaw witamin... I właśnie gdy skończę ten cykl obawiam się o spadki ... Jak temu zapobiec, co robić ? Z góry dziękuje za odpowiedzi :)
[...] nedlugo zaczynam 1 cykl na mecie ruskiej 10mg dziennie 2x po jednej przez miesiac. chce dokupic do cyklu białko wiadomo sylimarol b complex cynk magnez z olimpa wapń i zestaw witamin w tabsach moje pytanie jest takie jak to wszytko łykac?? jak najlepiej podzielic bo przeciez nie bede lykal 2x dziennie po jakies 8 tabletek? sylimarol wiadomo [...]
Witam Co sądzicie o braniu kilku suplementów po jednym posiłku. Biorę Omege3, zestaw witamin i minerałów od olimpi i animal flex. Wiem że najlepiej by bylo brać wszystko osobno po każdym kolejnym posiłku, ale czy mozna to wszystko brać razem po jednym posiłku, bo przeważnie zapominam o jednym albo drugim a takto napewno bym wszystko brał, nie [...]