SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • CKD dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sil i czuje ze nie mam sil w nogach i ogolnie taki slaby jestem po dniu w szkole , jak wracam do domu to mnie lapie? co na to poradzic? czy nie jest to niebezpieczne? jaki zestaw witamin polecacie brac na tej diecie?moze doppel herz dla diabetykow > czyli bez cukru ?? moze jakies inne sprawdzone i dobre witaminki znacie? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5727 Data: 12/7/2004 5:24:44 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    różne rodzaje kreatyny (zapas na jesień) BCAA na lato Tribul na zime zestaw witamin i o3 SPWG4000 po treningu kilka słoików SUPER WHEY PROTEIN COMPLEX oraz MATRIX kilka słoików OLIMP CARBO słoik

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2011 3:01:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być zastosowanie Nitrobolonu przed treningami oraz CM3 po przebudzeniu oraz po treningach. Jako ,że Twoje fundusze są ograniczone nie podaję innych suplementów takich dobry zestaw witamin i minerałów, glutamina czy BCAA. Jeśli chodzi o trening to rzucił mi się w oczy martwy ciąg z regresją obciążenia wykonywany na początku treningu pleców. Mam [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2009 9:00:52 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obawiam się, że dodatkowe kilogramy będą stanowiły w większości tkankę tłuszczową a chyba nie na tym mu zależy?? Co do drugiego kolegi z pewnością mogę polecić mu najlepszy zestaw witamin,minerałów VITAL X PACK. Dodatkowo, jest wzbogacony, o kilka fajnych rzeczy takich jak:kwasy Omega,spirulina, guarana,zen szen,itd. Zmieniony przez - Giszman w [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2009 7:17:33 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu: -aminokwasy BCAA ( BCAA G-Force/ Anabolic BCAA System/ BCAA Jet Turbo) -białko serwatkowe (Whey 100/ Perfect Whey Protein/ Isolate) Dobrze byłoby też zadbać o jakiś zestaw witamin i minerałów typu:MultiPack lub Vital X Pack. Spalacz nie będzie Tobie potrzebny na początku sam trening powinien dać dobre rezultaty. Musisz też pamiętać,że [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2011 1:53:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest wcale tak latwo wyjsc i bez przerwy w treningach sie nie obedzie. Dodatkowo,dobrze sie odzywiaj, dostarczaj cialu wszystkich potrzebnych skladników,zadbaj o dobry zestaw witamin i mineralów. Regularnie zacznij uzywac takich suplementów jak aminokwasy BCAA i Glutamina, dobry odpoczynek tzw."reset" powinien równiez bardzo dobrze wplynac [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2013 11:31:02 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze po kontuzji kolana??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    -ja bym wybrał ten zestaw : glukozamina plus + MSM + zestaw witamin i minerałów ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-10-19 20:56:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 10/19/2004 8:54:24 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy wiem, że nie urosnę od witamin, źle to może sformułowałem, ale chce je zażywać, aby poprawić tą biologiczną sferę organizmu. Lepiej brać zestaw witamin, tak jak ty mi podałeś czy jakieś centrum, czy każda osobno?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 3/11/2012 10:55:25 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tran, bardzo dobry pomysl, źródlo witamin A D oraz E. Zestawów multiwitaminiwych w aptece jest masa, zalezy ile masz kasy. Ja uwielbiam np Gigamax, jest to zestaw witamin z dodatkiem pierwiastów, rowniez cynku i to w rozsądnych dawkach, a dodatkowo zawiera żeńszeń ktory ludziom cwiczącym jest jak najbardziej wskazany. Gigamax niestety tani jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 4/11/2006 10:07:02 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutki wież co skład ma taki jak jakiś zestaw witamin dawka chyba 15 g było to brałem 20 i lekkie pobuddzenie było ale na każdego inaczej działa pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2011 10:48:56 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jest jakas roznica jesli chodzi o jakosc snu jesli wezme zestaw witamin i mineralow rano po sniadaniu a wieczorem po kolacji przed snem ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2014 5:59:56 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masy brak POMOCY :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 śniadanie JA JEDNAK TA ODŻYWKE POTRENINGOWĄ PROPONOWAŁBYM DAĆ TYTAJ PO PRZEBUDZENIU szkla Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 400 łyżek Płatki owsiane 100 porcja Rodzynki suszone 30 -------------------------------------------- 2 ŚNIADANIE Chleb zwykły 90 CIEMNY Szynka z indyka 100 --------------------------------------------- OBIAD Ziemniaki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 12/17/2003 12:37:40 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez D i B comlex?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki ,a jest na rynku moze jakis zestaw witamin na poprawe ukladu nerwowego ,znaczy hehe dziwnie to zabrzmialo chodzi mi o jakis kompleks witamin wspomagajacy uklad nerwowy ,bo po dlugim piciu uwierzcie mi mozg jest wyprany lepiej niz w arielu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 686 Data: 12/25/2014 3:58:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 400 zł co z tym zrobić ??!!??!!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra sluchajcie a ja mam 600zł i zastanawiam sie nad takim zestawem. Fenuplast+ZMA+TT+Cell Pump+jakiś bulk+Tauryna+Izolat+Mega Zestaw Witamin+Inozyna Haha! Moj zestaw rządzi!(powiedzcie ze tak )

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 10/13/2004 12:27:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu o redukcji..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 19.-tuna+serek wiejski lub serek +jajko+warzywa(cebula, ogorek, pomidor) 21-odzywka bialkowa Rano-omega3, CLA Przed treningiem-l-karnityna wieczorem-wapn+magnez, zestaw witamin, skrzyp+pokrzywa W ciagu dnia ok.2,3 herbat czerwonych lub zielonych, woda niegazowana Do posilkow miesnych lub do salatek dodaje oliwe Czasem na sniadania [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 1/28/2008 10:52:40 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misterny plan poprawy proporcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @Skalar Białka dużo jak na samą suchą mase ciała. Daj 2,2. Węgli za dużo. Tłuszcz za mało. OK, czyli ile tych wegli i ile tluszczu na kg? Sok z pomaranczy owszem, robie sam. Moze mi przyblizyc, dlaczego nie powinienem pic go w trakcie posilku? brak posiłku potreningowego. Jest obowiązkowy. WW-białkowy jako posilek licze odzywke Carbo tuz po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 1/23/2008 9:42:34 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misterny plan poprawy proporcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suplementy po przebudzeniu: Glutamina 5 g - olej Cla 4 tab (1000mg kapsulki 80% CLA) L-Karnityna 2 tab (2x tabletki po 250mg ISOSTAR) -500mg mało, olej, cala porcja dziennaa x2 do obiadu. Ultimate Nutrition Xtreme Amino 2002 3 tab - olej Zestaw witamin, magnez - po śniadaniu Hydroxylean (termogeniczny, zawiara miedzy innymi peptyne, garcinia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 1/23/2008 11:33:39 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Na czczo po przebudzeniu: 40g WPH Po aerobach porannych: 5g BCAA, 5g Glutaminy Przed treningiem: 10g BCAA Po treningu siłowym: 50g Vitargo, 5g kreatyny, 5g BCAA, 5g Glutaminy Po aerobach wieczornych: 40g WPH, 5g BCAA, 5g Glutaminy Oprócz tego znowu cały zestaw witamin i minerałów oraz 6 kaps. Omega3 podzielone na 2 porcje przy posiłkach.

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2013 11:13:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba i sila

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] !!/ napisz kiedy masz możliwość wykonywania treningu areobowego ( rano na czczo? / po treningu siłowym ?/czy przed snem? ) Co do twojego pytania to ja bym stawiał na taki zestaw : 1. Odżywka białkowa SP 80 -2500g : ok 150 zł /na rzezbie trudno jest dostarczyć odpowiednią ilość białka z diety więc przyda się / 2. Aminokwasy BCAA BCAA 750 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2/27/2005 4:32:52 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do cyklu

    Post
    Doping

    Stosuje ktoś jakiś ogulny zestaw witamin jak np. centrum itd. czy lepiej łykać garsc tych najbardziej niezbędnych witamin

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 10/21/2004 10:08:32 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)