SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • Często choruje (dziwna sprawa)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez miałem podobnie ale jak za bardzo się przetrenowywałem jak zacząłem brać zestaw witamin i mikro elementów to się poprawiło ale proponuje zasięgnąć porady lekarza bo to może być jakaś bakteria czy wirus nietypowy może badanie krwi zrób np

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7414 Data: 4/26/2009 6:07:59 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA "LUZ NATURALNY" DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla mnie wygląda dobrze. Ja bym dorzucił do tego pełen zestaw witamin. Są tanie i się przydadzą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 9/29/2009 7:58:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT by JAGIELLONCZYK :D

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Ps. Jedyny + z tego treningu: podobno robie przysiady podrecznikow :D Nizej miska z dzisiaj a wieczorkiem przed ostatnim posilkiem brzuszki. Do suplementacji dodalem zestaw witamin B a niebawem dolaczy do tego magnez, a propo magnezu jaki polecacie w tabletkach czy do rozpuszczania? Ps2. posilek numer 2 jest obliczany na oko, bo kupywalem [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 8/5/2013 11:32:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT by JAGIELLONCZYK :D

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] perfecto Miska, wiem ze za malo bialka, ale zamowilem teraz 2kg proszku to bede uzupelnial serwatka tak jak wczesniej. A ps. do miski dochodzi 10g bcaa wciagu treningu. No i ciagle w suplementacji omega i zestaw witamin B. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7faf3c883c347eca4d2e1474a786564.png Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2013-08-11 20:48:33

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 8/11/2013 8:35:35 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i po niej staraj się przestrzegać diety, powinieneś dodać suple które w ten czy inny sposób przyśpieszają regenerację i nie dopuszczają do stanu przetrenowania, kreatyna, magnez, cynk, potas, zestaw witamin- szcególnie grupa B, C, A, E, to powinno ci pomóc jeśli rozważnie połączysz wszysrtkie elementy które ci przedstawiłem. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8797 Data: 1/1/2006 9:18:24 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biorę te witaminy, magnez, potas (duża dawka) i zestaw witamin - nie pomogło od rodzinnego dostałem skierowanie do neurologa i recepte na lek Neurovit i Sirdalud, kupiłem tylko ten Neurovit, bo ten drugi niby rozluźnia mięśnie %-). Wizytę mam za 2 tygodnie. Tak coś mi się kojarzy, że niedawno miałem taką sytuację, że uderzyłem pięścią w blat, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 12/11/2017 11:38:48 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie rocznej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze mozesz dorzucic jakis zestaw witamin i kw. tluszczowe omega-3, finansowo sie nie wykonczysz, bezposrednio raczej na efekty nie wplyna, ale posrednio napewno pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 9/23/2007 10:42:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki nie działają

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po prostu jesteś na pobudzacze odporny. Może też masz zbyt wysokie oczekiwania, skup się na diecie to siła Ci pójdzie w górę, tym bardziej ze tylko 5 mies ćwiczysz. Masz bardzo ciężką pracę, że potrzebujesz mega pobudzenia na siłowni, czy co jest powodem? Szamaj produkty bogate w żelazo, najlepiej także kup zestaw witamin zamiast tylu próbek.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7125 Data: 12/22/2013 11:50:11 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki nie działają

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem wyposażony w zestaw witamin i minerałów. Mój trening trwa min 2 godziny i jest to trening siłowy. Ciężko jest bez pobudzacza bo po prostu się odechciewa.. @ EDIT Nie pije kaw ani energetyków. Siła idzie w góre ale mi chodzie o dobrego kopa podczas treningu. Zmieniony przez - ghoost86 w dniu 2013-12-22 11:57:14 Zmieniony przez - ghoost86 w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7125 Data: 12/22/2013 11:53:08 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakies doby zestaw witamin i minerałów, co polecacie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 5/22/2009 10:04:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolke testa Jak coś to mam pod ręką kabasser i armidex apteczny. Zobaczymy czy coś ruszy po 20 k będę dawał znac. Suplementów diety używam MSM chondromityna glukozamina, zestaw witamin , witamina C w dawce 1000 i kurkumina z piperyną. Te peptydy to tabletki ? Bo słyszałem o bpc w tabsach ale niektórzy mówią że nie działa . Rozumiem że te oba [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 12/4/2022 7:08:24 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ostatnią tabletkę nie brał na noc tylko wcześniej Przez cały cykl brał esseliv a nie hepatil Hepatil zostawił bym na po cyklu na regeneracje wątroby Zwiększył bym dawkę do 20mg ed I cynku troche mało chcesz łykać Cynk łykaj na noc i nie bezpośrednio po posiłku Dodaj zestaw witamin i minerałów i jakie tam masz wit (szczególnie z grupy B) Pozdro

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 10/24/2006 7:31:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobralem odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ważysz 63 kg i mówisz, że nie możesz więcej jeść? Nie żartuj. Na początek z odżywek i supli to bym brał jakiś zestaw witamin i minerałów, gainer/carbo + szybko przyswajana odżywka białkowa po treningu. I tyle. Prozdrowotnie możesz sobie kupić tran (omega 3). Zacznij dobrze jeść to i waga ruszy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 1/14/2008 4:38:58 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie opalanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapytaj w Fitnessie. Swego czasu Jogger podawal swoj sposob. Oczywiscie solarium a do tego zestaw witamin Vitapil plus jeszcze jakis krem do opalania firmy kolastyna. Zapytaj w Fitnessie to napewno ci odpowiedza. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15537 Data: 3/22/2003 5:44:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..no to narazie skoop sie na diecie i odpowiednim treningu zmiany wprowadzone przez petera są oki .. co do odżywek to proponooje zakoop Gainer MCT i zestaw witamin i minerałoow / na tyle ci pewnie starczy / zadbaj także o regeneracje i czekaj na efekty - cierpliwości !!! Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 10/19/2004 4:26:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporadycznie np. raz na 3 tygodnie 3-4 piwa ale wszystko dla ludzi. Trzymam dietę i odżywiam się zdrowo zresztą notuje progress sylwetkowy . Z suplementacji biorę: 1.) SFD zestaw witamin + minerałów 2.) Wit. D 3.) Wit. C 4.) ZMA SFD na noc w celu dostarczenia magnezu Nigdy nie brałem żadnych sterydów . Wyniki badań krwi wrzucam poniżej : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 4/9/2017 2:32:22 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to po 2-3 tyg powinienes zanotować minimalny spadek wagi, a do 1,5-2 miesiecy tłuszcz poleci aż miło. Staraj sie spozywać płatki owsiane, białka jaj+1-2żółtka dziennie, dużo chudego twarogu, w pierwszych posiłka troche warzyw, powiedzmy co drugi dzień rybke i bedzie ok. No i oczywiscie kup jakis zestaw witamin i minerałów np w aptece. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11783 Data: 8/30/2004 4:34:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasię wziąłeś kreatyne?efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem o co ci chodzi z tym tekstem o kozaku chcesz mnie sprowokować czy co? tak jade na diecie + gainery + białko + zestaw witamin i minerałów (czyli generalnie tylko uzupełnienie braków) i aktualnie jeszcze na innych bajerach

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12750 Data: 12/17/2006 8:06:06 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w posiłkach rannych. Pamiętamy by zawsze mieć ze sobą butelke niegazowanej wody mineralnej i popijac ja miedzy posiłkami oraz podczas wysiłku. Do sniadania łykamy kompletny zestaw witamin i minerałów a do posiłku potreningowego suplementujemy pastylkę antyoksydanytów. Jeśli Twoja dotychczasowa dieta była bardziej bogata w kalorie, redukuj je [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7071 Data: 11/3/2002 8:34:04 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie+brzuszki=schudniecie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] spowolniony czy konieczne sa jakies suplementy ? - przede wszystkim uzupełniej niedobór wody i elektrolitów - napój izotoniczny IZO PLUS POWDER 400g za ok. 19 zł., do tego zestaw witamin i minerałów (OLIMP nie stety nie ma , sprawdź w aptece preparaty typu centrum, vigor etc. ceny 20-50 zł) jeśli fundusze Ci pozwolą możesz wspomóc się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8606 Data: 8/4/2004 12:24:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)