[...] jest duzo momentow w ktorych nie jestes w stanie zjesc mposilku to kup cos co Ci go zastapi(czyt odrzywka ww-bialkowa badz samo bialko\) lepiej to niz nic....napewno jakis zestaw witamin i mineralow...nie mosi byc jakis super kozak dobry to Now Specjal Two..to Ci powinno wystarczyc narazie ja bym zamiast tego halodrolu kupil do tego co masz [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 6/26/2008 2:29:04 PM Liczba szacunów: 0
hi tec protein 2,5 kg- 160zł creapure olimpu 300g- 50zł ovopol 2kg- 72zł witaminy(zestaw witamin+antyutleniacze) około 40-80zł _________________________________________________ razem 330-340zł ja mam taki zestawik (plus 10amp cocarboxylazy) z kreatyną wchodze za w połowie września. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 8/12/2003 1:39:28 PM Liczba szacunów: 0
acha zapomnialem dodac ze tego Zinku bylo by 50 mg czy to za duzo? dotego stosuje z rana zestaw witamin cos w stylu animal pak ale jakies innej firmy http://www.supplementscanada.com/popeyes/product1012.html dotego dodam ze pracuje ciezko 10 godzin remonty budowlane a pozniej na silke
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9103 Data: 4/25/2008 6:01:06 AM Liczba szacunów: 0
samo zapisanie na silownie nic nie da, trzeba jeszcze dodatkowo cwiczyc bez diety strata tłuszczu bedzie trudna. aerobik nie ma sensu. masz zdrową tarczyce ?? centrum to przeciez zwykly zestaw witamin
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 3/4/2006 5:27:40 PM Liczba szacunów: 0
magnez i cynk to Filomag b6 i Zincas (forte) co do reszty przeczytaj skład Animal-Pak'a, to najlepszy kompleksowy zestaw witamin na rynku. PS: współczuję i pozdrawiam
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 8/27/2008 5:55:47 PM Liczba szacunów: 0
[...] sie na nim nie zawiedziesz. Odrazu dam ci link gdzie mozesz go zakupic: http://produkty.sport-nutrition.pl/sklep/details.php?pid=628&user_id=2c5001bb2b2d6b05bd701c044f93e1c0 Za reszte kasy mozesz kupic np. jakis zestaw witamin. EDIT: No i Cie rozdziewicze przy okazji. Lap pierwszego soga Zmieniony przez - samsonik w dniu 2005-10-07 01:06:47
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 794 Data: 10/7/2005 1:05:46 AM Liczba szacunów: 0
[...] oto rezultaty: - kreatyna - http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html - zacznę pod koniec redukcji/na początku masy - 2x5g w dt i 1x5g w dnt - zestaw witamin, magnez (już teraz mam) a do tego http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Super_Omega-3-opis663.html - przed treningiem [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 6/26/2014 11:48:35 AM Liczba szacunów: 0
[...] dzień (w każdy dzień cyklu). Zincas Forte, dawka: 3 kapsułki na dzień (w każdy dzień cyklu). Receptę wypisze mi lekarz dermatolog. Do tego jeszcze Spektrum, energy Q10 - zestaw witamin i składników mineralnych oraz koenzym Q10 o przedłużonym uwalnianiu. Jedna kapsułka na dzień (w każdy dzień cyklu). Wystarczy? Oczywiście będę się trzymał [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 12/17/2005 7:16:09 PM Liczba szacunów: 0
[...] w kwestii kreatyn; ester/chelat magn./orotan to samodzielnie lub w połaczeniu z jakims stakiem; cp juz wspomniany, crevolution, creashot- tez chyba wspominany itp. zma/, zestaw witamin i mineralow/omega3 aakg/cytrulina jesli chcesz i nie kupisz staka w te skladniki wzbogacane możesz dodac także bcaa/taurynę/glutaminę/hmb w każdym razie [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 6/23/2009 4:43:44 PM Liczba szacunów: 0
[...] cały cykl poleci Vitex + wit. b6 profilaktycznie żeby zbić prolaktynę do tego DHEA od Puritain's Pride, skoro m-drol nie aromatyzuje nie będę dawał nic na zbicie estro, do tego zestaw witamin i minerałów, omega3 i osłonki na watrobę, po cyklu clomid, w połowie odbloku DAA, tydzień przed końcem cyklu kreatyna. Co o tym myślicie? Wszystko dopiete?
Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7232 Data: 5/19/2013 7:29:43 PM Liczba szacunów: 0
Dobry wieczór ;-] Miałem dużo pracy nie bardzo miałem jak dietę ułożyć ( na redu ) z masowej zjechałem już do 3500. Tak więc ułożyłem taką na około 3500 kalorii. Nitroman dałem trochę więcej niż 1,8g białka ponieważ lepiej mi się posiłki komponują. Do tego suplementacja: Zestaw witamin, omega-3. Przed treningiem 10g BCAA przed aerobami 10g BCAA. [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 3/14/2014 8:56:40 PM Liczba szacunów: 0
więc podstawa to dobrze zbilansowana dieta(odsyłam do działu odżywianie).Kup sobie jakis dobry zestaw witamin i minerałow, zrób cykl na jakimś staku kreatynowym, a przed wakacjami zapytasz się jak to wyrzeżbić
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 3/2/2006 12:11:15 PM Liczba szacunów: 0
dzieki za szybka odpowiedz. widze wiecej serii na wieksze partie, ale nie rozumiem czemu wogole wyrzuciles wyciag z treningu plecow ? tak poza treningiem, chcialbym dorzucic jeszcze jakis dobry zestaw witamin do tego, czy olimp vitamin multiple sport, czy trec multipack czy moze cos z apteki ?
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 6/24/2007 3:46:43 PM Liczba szacunów: 0
[...] plusie i dołaczyc do tego jakis spalacz tłuszczu .Podstawa jest dieta a z supli to bym poleciał Mono przez jakieś 35 dni po -10-15 g dziennie a potem od razu przeszedł na jabłczan i ciagnął go w dawce 3 g dziennie cały czas .Braki w diecie uzupełniasz odzywkami.Do tego dobry zestaw witamin. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2006-08-30 13:23:17
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 8/30/2006 1:22:46 PM Liczba szacunów: 0
animal pak to jest mega zestaw witamin,mineralow,aminokwasow,enzymow... pewnie kolega trzymal dobra dietke i mu sie przytylo animal tez napewno jakis udzial w tym mial
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 10/29/2006 9:17:14 PM Liczba szacunów: 0
Jak nie bierzesz orali to oslonki na watrobe zbedne. Zakup zestaw witamin i mineralow, witamine C 1000mg, magnez oddzielnie, wit.b6 mozesz tez kupic 50mg i brac 1-2 razy dziennie, do tego omega-3, koenzym Q-10 i jakas glukozamina na stawy (z gluko zacznij od razu, bo nie dziala ona od razu, dopiero po 2-3 tygodniach czuc mniejszy bol w stawach). Z [...]
Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 6/1/2011 10:28:07 PM Liczba szacunów: 0
[...] obciążony bo nie nadąża :-) nie wiem czy to efekt tej chlorelli - chce jeszcze poczekać może mój organizm się do niej przyzwyczai. ona ma bardzo wiele pozytywnych właściwości nie tylko zestaw witamin. Na różnych stronach o tym czytałam. a sproszkowana trawa jęczmienna to jak kiełki ;-) no mam nadzieję że jakoś to ogarnę :) dziękuję za pomoc
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2/19/2015 7:47:43 PM Liczba szacunów: 0
nie no o tym to ja mam troche pojecie .cynk jjem drożdze i b complex do tego bratek do picia i zestaw witamin.a z kosmetykami robie tak ze rano stosuje krem garniera nawilzająco matyjący z cynkiem a na wieczór benzacne 10 % co o tym myslicie
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11577 Data: 9/16/2004 9:38:28 PM Liczba szacunów: 0
zma to nie "zabawka" tylko zestaw witamin i minerałów. Zma przyda sie bardzo dobrze , to cyklu m1t i radził bym stosowac to przed cyklem w trakcie i po cyklu , ogolnie zma brał bym cały czas. Bież zma 3 tabsy na noc , tylko nie popijaj tego np mleikiem lub odzywka białkowa , gdyz wapń utrudnia wchłanianie sie zma . Co do firmy wybiez [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 9/3/2004 10:49:05 AM Liczba szacunów: 0
[...] diete i dbac o posiłki okołotreningowe do tego kupic np BCAA na regeneracje i uzupełniac płyny, kreatyna cyklami (6 tyg, na jesien i na wiosne wystarczy spokojnie) no i zestaw witamin ektomorficy maja wiadomo utrudniona sytuacje zwlaszcza w lecie ale za to łatwiej z dieta bo nie musza AZ TAK patrzec na spozywane tłuszcze Suple [...]
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6909 Data: 4/19/2007 2:25:26 PM Liczba szacunów: 0