SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    > przed treningiem 15 g białka serwatkowego rozpuszczonego > w 2 szklankach soku owocowego Sok owocowy jest zbedny. > w czasie treningu woda z rozpuszczoną w niej ewentualnie glukozą Moze tez byc czysta woda. > po treningu: ww proste (nie wiem czy będzie mnie stać na carbo) > + serek biały w ilości 100g ww proste to powinna byc [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2005 7:36:31 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam vitamin mineral faster drink hi teca.0,25 ml koncentratu czyli tyle ile powinno byc w o,5 litra wody ja rozrabiam w 1,5 l wody i biore na silke.czy to mi wystarczy jako zestaw witamin i mineralow?????i np 2 cukierki nimm2 hehe bo one tez duzo ich maja pozdro nara aha bym zapomnial suple mozemy juz kupic czy radzilbys z tym zaczekac do [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2003 9:05:23 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] / 50kcal /OK Otręby pszenne 50g / 8 / 2,3 / 9,5 / 92kcal /OK Orzechy włoskie 30g / 4,8g / 18,1 / 5,4 / 195kcal /OK 1 tabletka ASPARGANIAN MAGNEZU POTASU 1 tabletka MAXIVIT (zestaw witamin) 2 kapsułki GALOMEGA ZAPODAJ JAKIES WARZYWA. I posiłek w szkole 10:30 / 29,5 b / 19,4 t / 57,2 w / 506kcal / Bułka grahamka 100g / 8,2 / 1,7 / 56,9 / 260kcal [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 12/29/2007 10:20:27 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pszenne 50g / 8 / 2,3 / 9,5 / 92kcal / to jest nie potrzebne Orzechy włoskie 30g / 4,8g / 18,1 / 5,4 / 195kcal / 1 tabletka ASPARGANIAN MAGNEZU POTASU 1 tabletka MAXIVIT (zestaw witamin) 2 kapsułki GALOMEGA I posiłek w szkole 10:30 / 29,5 b / 19,4 t / 57,2 w / 506kcal / Bułka grahamka 100g / 8,2 / 1,7 / 56,9 / 260kcal / Masło 20g / 0,1 / [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 12/29/2007 10:28:50 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] kiedys nie brałem tabletek przez 5 -6 dni bo zapomniałem zabrac ze soba i niestety odczułem zaraz brak tarczycy a i jeszce jedno nie pamietam juz nazwy ale jest jakis zestaw witamin ktory zawieras duzo jodu jezeli chodzi o wspaomaganie tarczycy a i w okrese duzej nadczynnosci przed operacja kazali mi brac aspargin i proplonolon na serce no [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2005 11:33:32 AM Liczba szacunów: 0
  • najlepszy zestaw witamin i minerałów jaki kiedykolwiek szamałem, chyba najbardziej kompletny pod względem ilości i jakości produkt, przynajmniej takie odnoszę wrażenie patrząc na skład i czując się po nim. Mega daily z pewnością wypełnia luki w moim zapotrzebowaniu na mikroskładniki, śmiało polecam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7085 Data: 11/4/2014 9:33:42 PM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA U PIŁKARZA

    Post
    Piłka Nożna

    Fachowcem nie jestem, ale odnośnie wydolności, to nic ci tak nie pomoże jak dobrze zbilansowana dieta i treningi. Na pewno możesz brać prozdrowotne suple, zestaw witamin, minerałów, omega 3, zma. Wydolności to dużo nie podniesie, ale będziesz miał od tego np. ładne i mocne paznokcie poczekaj na bodymakera, on pewnie coś więcej powie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8918 Data: 11/3/2007 11:30:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na MASE do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BIALKA(w ktorych jescze?), POCZYTAJ JESZCE TROCHE I PZOMEINIAJ TO WTEDY WROC PONOWNIE Z PORZDNA DIETKA Gdzie moge dodac jakies owoce? Planuje jescze do posiłków okolotreningowych wypic szklanke soku z porzeczek, lub z grejpfruta. A do tego jecze zestaw witamin. Czy teraz będzie dobrze? Zmieniony przez - Spawaczey w dniu 2007-07-29 22:48:52

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 7/29/2007 10:25:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na MASE do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] SNIADANIE . Planuje jescze do posiłków okolotreningowych wypic szklanke soku z porzeczek, lub z grejpfruta. ZBEDNE TAKIE SOKI O ZAZWYCZAJ SAMA WODA+CUKIER A do tego jecze zestaw witamin. JAK NAJBARDZIEJ, WSKAZANE BY BYLO JESZCE DOKUPIC OMEGA -3 I ZMA I PRZY TAKIEJ DIECE Z POPRAWKAMI POWINNO BYC WSZYSTKO OK. Czy teraz będzie dobrze? UWZGLEDNIJ [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 7/30/2007 11:10:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Blitzkrieg – 90 dni challenge

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuc sobie jakis dobry zestaw witamin , omega 3,6,9 witamine D3

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 3/12/2018 4:56:25 PM Liczba szacunów: 0
  • sprawdz zestaw witamin treca - polecam multi pack 36

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 12/13/2004 4:55:59 PM Liczba szacunów: 0
  • najpierw dieta potem wybeirasz odżywke ... gainer , bulker , białko , po treningu carbo nie zawadzi kupić kreatyne zestaw witamin b. potrzbeny

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18086 Data: 1/22/2006 8:28:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    -przejdz się do lekarza i zapytaj się czy możesz brać zestaw witamin i minerałów ( bo masz wzmożnone zapotrzebowanie na witaminy i minerały z wiadomoego powodu )- wkoncu tam nie ma tak dużo jodu - lekarz ci napewno powie czy taka ilość jodu bedzie ci przeszkadzać najlepiej wymień te produkty które cię interesują czyli ( vitaral , Vigor , [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2004 10:36:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Początki z suplementami, co kupić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wzrost 18cm?nie jestes za wysoki po pierwsze:masz co rzezbic? zakładam,ze jak cwiczysz sw to troche miesnia masz dieta jest? mysle ze mozesz zapodac kreatynke.do tego zestaw witamin i minerałów.carbo.białko na noc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 7/21/2004 3:56:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Musisz wiedzieć ,że siłownia w przypadku osoby ENDO to i aktywność fizyczna to nie chwilowa rzecz. Tak samo odpowiednie odżywianie. To prawdo podobnie cały styl życia. Podstawa tak naprawdę to dieta i to Ty musisz ją rozpisać, a my możemy Ci jedynie pomóc i doradzić. Jeżeli sam sobie ją rozpiszesz będziesz wiedział co w trawie piszczy i przyda Ci [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 10/22/2008 9:48:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Dużo śpie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kup zestaw witamin , gdzieś słyszałem że jak sie jje dużo węgli to można być ospałym pozdro.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2008 4:42:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dużo śpie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zestaw witamin na co?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2008 7:47:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Koniec "masówki" czas na wycinke !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za miast jogurtu daj kefir. Warzywa z około treningowych wywalać tak, ale jeżeli jest to redukcja to dla zdrowia moim zdaniem można zostawić. tabletki musujące są słabe. Kup zestaw witamin z olimpu, wyjdzie taniej ale będziesz miał z tego jakąś korzyść.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 1/9/2008 3:05:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Brimen - moja walka o lepsze ja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kupić :D... normalnie są 2 jajka na twardo :D Udalo się dzisiaj zakupić MBZ Z OLIMPU.. niestety witaminki bedą dopiero jutro. Jeszcze jedna sprawa... Ile może kosztować zestaw witamin z Olimpu? Gościu w sklepie gdy zapytałem o witaminy innych firm polecił mi coś za ponad 100 pln za 40 "saszetek"... nazwy nie paietam. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 7/7/2008 3:08:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] hantlami lezac/skos(+) - 5x10 Barki - wyciskanie hantli siedzac - 4x10 Triceps - wyciskanie francuskie/sztanga lamana lezac - 4x10 Biceps - izo/ugiecia - 3serie - uginanie chwyt mlotkowy,siedzac - 3x10 Rower 6km Dieta uzupelniona o standardwy zestaw witamin/suplementow: /SFD/Images/2016/6/1/8598578fe833438c9158ca5b43c63e57.jpg

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 8899 Data: 6/1/2016 11:00:03 PM Liczba szacunów: 0