SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • pytanie o bcaa- prosze o szybka odpowiedz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chce spokojnie mozesz brac , masy nabiera sie od kalorii nie od glutaminy ktora zreszta jest czesto stosowana na redukcji co do BCAA nie bardzo CI sie przyda w tym celu z supli chyba najlepiej Ci wyjdzie ZMA i zestaw witamin a moze przyczyna przemeczenie jest inna? nie jestes przetrenowany, malo sypiasz, kiedy ostatni raz robiles regeneracje ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 6/29/2007 1:12:04 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogólnie to z tego co tu wypisałeś kreatyna, bcaa i witaminki są ok, reszta niepotrzebna Gainer 737 masz już mutanta więc do wyrzucenia BCAA Olimpa 1100 tak jak carbo Kreatynę Olimpa 1250 w dni treningowe 5g przed oraz 5g po treningu, w dnt 5g Białko Whey Protein do uzupełnienia braków w diecie, np. porcja do śniadania/na noc Carbo może być porcja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2/11/2014 3:45:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Magnum czy zwykły magnez?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] witaminę B12 (bo DM to właśnie koenzym tej witaminy prawda?), a nie o magnez !! W takim razie znowu pytanie: Czy lepiej kupić Dibencozide czy B12 z apteki (czy efekt będzie ten sam)? A może lepiej cały zestaw witamin tak jak radzi baltek1? Szukam po prostu czegoś skutecznego na apetyt! Citropepsin już próbowałem i nic nie pomógł. Z góry dziękuję!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 8/19/2006 3:52:19 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w sam raz dla ciebie b)carbo - spozyte po treningu odbuduje glikogen c)tauryna - antykatabolik i popychacz kreatyny - bierz ja rano naczczo i przed badz po treningu d)zestaw witamin i mineralow - kup jakis tani w aptece np. multitabs - dodatkowo warto byblo zapoqatrzyc sie w B complex i witamine C - e)ZMA - anaboliczne polaczenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 5/19/2004 2:35:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 20 minutach 70g gainera dni nietreningowe rano po przebudzeniu 1g tauryny, 5g kreatyny pomiedzy posilkami 1-2 razy 60g gainera, 1g tauryny Do suplementacji uwzglednij takze zestaw witamin i mineralow.Najlepszym wyjsciem bedzie centrum - ostatnio maja jakas promocje. Oczywiscie mozesz zastosowac jeszcze inne suplementy ktore polepsza cykl(np. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 5/19/2004 4:31:57 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos przed cyklem cell pump.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc postaraj się o odpowiednią, jesli chcesz - uzupełnij gainerem oi białkiem jeśli będzie trzeba. Do tego możesz dokupić carbo i zestaw witamin i minerałów. Wystarczy w zupełności. Zadbaj o diete

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 11/30/2004 9:57:37 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZE ZMA, BCAA,GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl na kreatynie 6-8tyg do nitro dokup pojedynczą formę kreatyny np monohydrat będzie ekonomiczniej dorzuć jeszcze zestaw witamin i omega-3 zdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 5/3/2010 10:11:10 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sennosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pływalnie ale na treningu jest normalnie tzn że nie przeszkadza mi to kiedy jestem w ruchu, a własnie jak jestem mniej zajęty - znudzenie witaminy to wcześniej przyjmowałem zestaw witamin i minerałów ze zdrowitu, skończyło mi się opakowanie to teraz mam zakupione centrum sypiam normalnie przeciętnie 8-10h ale zazwyczaj sam się budze bez budzika [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 4/20/2004 12:21:56 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase---Prosze o porady!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ... więc za ta sume możesz kupić gainera ( polecam Gainer MCT ) - akurat starczy ci na 3 kg .. możesz jeszcze kupić zestaw witamin i minerałoow przydadzą sie ( vigor/ vitaral / centum ) Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 8/19/2004 4:00:21 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animala do posiłku ponieważ jest to zestaw witamin, białko po treningu ewentualnie też rano, stack STORMa rano i przed treningiem, a gainera w ciągu dnia jako posiłek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 8/12/2008 11:24:44 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo górskie - białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    cały zestaw witamin i minerałów- z żelazem, miedzią, selenem, magnezem, cynkiem i kilkoma innymi napewno przyda sie bardziej niż supl. pojedynczych minerałów. reszte juz WIL chyba powiedział- pewne minimum białka jest nieodzowne jeżeli nie chcesz narażać się na trudności z regeneracją.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 6/22/2007 12:42:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może na początek Nordic Walking i do tego jakiś zestaw witamin?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 1/7/2013 1:15:38 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk, czosnek , zestaw witamin , wapno daje ale 30 g wit C to sobie nie wyobrazam Do tego leci kurkuma w caps i groprimosin ale tak mnie trzyma trzeci dzień poty i zatkane uszy , ból gardła , temperatura .. Powoli się polepsza Zmieniony przez - PHO w dniu 2017-05-08 19:26:21

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 5/8/2017 7:16:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakis wspomagacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym wieku optymalna dieta z dodatnim bilansem do tego zestaw witamin, magnez, omega 3 i nie potrzeba nic więcej. Na inne "zabawki" przyjdzie czas. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-10-20 23:13:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 10/20/2014 11:12:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny :}:}:}:}

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ??? g tluszczu Jesli bedzie odrobine powyzej zapotrzebowania,to znaczy,ze jest dobrze To tyle Ci obliczylem,reszta nalezy do Ciebie Jak znam zycie, chlopaki jeszcze pewnie beda prawic o tranie i tlustej rybie raz na jakis czas.Posluchaj ich,no i dodaj warzywa,kup zestaw witamin i minerałów Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-15 15:06:59

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 3/15/2005 3:05:23 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak na rzeźbe:PP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ..no to proponowałbym zakup odzywki białkowej / BCAA + zestaw witamin i minerałów do tego odp dieta i trening ( areoby ! )

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2/23/2005 3:45:35 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie, ale moglbys kupic jakis zestaw witamin z enzymami trawiennymi, jak animalpak, albo same enzymy trawienne, pankreatyna np.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 806 Data: 5/11/2013 10:53:50 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to nie za duzo?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] proponujesz jak to pogodzic bo chodzi o to by tak jak pisalem zrzucic te kilka kilo ktore doszly podczas przerwy i jednoczesnie odbudowac sie troche a co do suplementacji i diety to piec posilkow kazdy kolo 40g bialka plus shake bialkowy przed snem weglowodany i tluszcze ograniczylem + kre-alkalyn tauryne bialko no i oczywiscie zestaw witamin

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 9/6/2006 12:00:09 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO PO KREATYNIE????

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoop sie na diecie...regeneracji..witaminach i mineralach../omega-3..zma..zestaw witamin/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 4/30/2004 8:50:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy nie miałem problemów z apetytem. wole suple o przeciwnym działaniu. dziwne toto. wystarczy przeciez zwykły zestaw witamin i apety sie zwieksza.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2/1/2007 10:23:04 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)