EXTRA RABAT NA DZIEŃ OJCA! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • Proszę o ocenę mojego wyboru

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co ktoś kiedyś gdzieś pisał (może tylko plotki) to Vanadyl w dawkach 5-10tabs - jest rakotwórczy - nie wiem ile w tym prawdy. Wg mnie lepiej jest kupić kreatynkę (najtańszą na rynq - obecnie vitalmax) + carbo (np. z Hi Teca, czy z Treca). Do tego koniecznie zestaw witamin - ja sobie chwale treca - MULTIpack36 + ZMA Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2/1/2005 1:14:56 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które multiwitaminy kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    hi-tec też ma dobry zestaw witamin

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 10/23/2013 3:22:56 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w moim przypadku można brać kreatyne?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poczytaj troszeczkę o odżywianiu - my mówimy jedno a Ty dalej swoje Koniecznie chcesz na coś kase wydać? Kup zestaw witamin! ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 4/23/2015 12:39:34 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - ACT - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy takim treningu supli nie potrzeba, zainwestuj w diete, carbo po treningu , zestaw witamin np. maxivit, omega3, zma apteczne. dopiero potem jak zmienisz plan na typowo masowy to mono itd.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 10/12/2005 7:24:55 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staram się jeść dużo białka i mało węglowodanów chociaż jak mało węgli to i osłabiony organizm nie ma siły ćwiczyć, ale próbuje jeść ok 0,5kg białka , nie wydzielam sobie wagowo żarcia ale pilnuje się tak aby do minimum zredukować węgle a tłuszczu w ogóle staram się nie tykać do tego dochodzi zestaw witamin + AAKG -to tak z grubsza

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 12/19/2008 2:28:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez jakis spalacz tłyuszczu w twoim przypadku, bo piszesz że chcesz zrzucic troche kilosów. Ale na tym to ja sie nie znam. Może jacys specjaliści by sie wypowiedzieli na ten temat. Edit - aha no i jesli witaminy traktujemy jak suplementy to biorę zestaw witamin i minerałów i dziennie omega-3. Zmieniony przez - bike99 w dniu 2009-03-19 16:10:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 3/19/2009 4:07:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..jesli jak dobrze pamiętam możesz na ten cel przeznaczyć 150 zł więc proponooje zakup 1.Odżywka białkowa 2.Aminokwasy BCAA 3.zestaw witamin i minerałów ..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2/24/2005 3:40:18 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw witamin

    Post
    Doping

    ja kupuję w Lidlu zestaw witamin i minerałów. cena 17,50 PLn a też daje radę. biorę zwykle 2 tab dziennie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 12/28/2005 1:05:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okołotreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odp. dokupilem Cell Pump i zrobie tak : rano: mono + tauryna przed każdym treningiem CP bezposrednio po treningu carbo, 30 min pozniej WPC. Dodatkowo zestaw witamin, omega3, glicosamine oraz ZMA i zobaczymy co z tego wyjdzie, dziekuje wszystkim za pomoc i pozdrawiam :):):):)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2/16/2006 10:16:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rzeczy które pomóc mogą w spalaniu tłuszczu i ochronic organizm przed niekorzystnymi skutkami diety o nizszej zawartości kalorycznej- dodac wiec możesz lecytynę, omega3, zestaw witamin i minerałów- z "podkresleniem" magnezu i cynku- do tego jeśli nie bedziesz w stanie dostarczyc z pozywienia wystarczającej ilości zdrowych tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 3/11/2007 1:40:19 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey czy moze ktos mi doradzic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzialu odzywianie i poczytaj tematy podwieszone. jak zabierzesz się za siebie to to fekty będą zadowalające. co do supli - to pamietaj ze to tylko dodatek, a nie magiczne pigułki. na pewno jednak przydalaby sie lecytyna (np olimp czy vitalmax w proszku), pomocna moze byc omega3, zestaw witamin i mineralow, jakis fatburner rowniez mozesz dorzucic.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 1/20/2008 2:54:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    trenuje ostro bo po 2-3 godzinny robię zawsze wszystkie ćwiczenia na dana cześć ciała dietę mam może nie jest najlepsza bo moja dieta polega na tym ze nie jem żadnego pieczywa i ziemniaków i staram się mało tłuszczy ale chciałem coś brać takiego właśnie jak zestaw witamin tylko coś tego typu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 9/14/2010 2:58:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to może być przetrenowanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po treningu jedz ryz z piersia z kurczaka-jajca maja sporo tluszczu co spowalnia wchlanianie bialka(bardziej wskazane na kolacje).Jesli nei masz diety to warto zakupic zestaw witamin i mineralow.Dieta to polowa sukcesu-pamietaj. Zmieniaj cwiczenia,kolejnosc wykonywania,liczbe powtorzen co 6-8 tygodni. Poczytaj troche na forum-sam tez musisz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 3/19/2008 12:36:06 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroby po cyklu

    Post
    Doping

    polecam stosowac i miec pod ręką : witamina C zestaw witamin i stosować domowe patenty na zwiększenie odporności naszego organizmu czyli pić przegotowaną wode z cytryną i miodem, przy okazji dostarczamy węglowodanów dla naszego organizmu ;) no i nie wychylać łba tak jak to kolega troche wyzej napisał, miećciagle na uwadze to ze jestesmy na SAA, a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 3/11/2006 9:29:38 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drganie miesni .

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie na brak magnezu to wygląda. Kup sobie zestaw witamin i DOBRY magnez (taki, który zaspokaja 100% zapotrzebowania, a nie 15%). Pobierz z tydzień, moim zdaniem powinno pomóc. A jak dieta wygląda? Jesz zdrowo?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 7/27/2019 12:47:58 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość, a Kre-Alkalyn

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sluchajcie mam do dyspozycji: KA, Gainer Mct, wit B6 z Magnezem i Cynk, plus zestaw witamin, zastanawiam sie jeszcze nad amino BCAA. Jakie sa wasze sugestie co dodac co zabrac?? no i jak to jesc aby mialo rece i nogi. PS: Niechce zasmiecac forum takze dlatego podlaczylem sie do tego tematu....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 8/21/2006 5:55:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie plałem ale myślę że jakiś dobry zestaw witamin jest potrzebny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 1/19/2015 11:59:23 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRosze o porade w sprawie SUplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepsza Renegeracja = Lepszy Sen, Mniej Strestu Na Poprawe Wytrzymałośći i Renegeracji dobre jest BCAA. Zestaw Witamin na Pore Jesienno-Zimową też przydałby się. No i ZMA przed Snem .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 10/9/2008 6:57:21 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki, dostajecie sogi za szybkie odpowiedzi Chyba wezmę Witaminy C nie bede kupowal bo mam zestaw witamin dla sportowcow z olimpu, tam jest jej naprawde duzo. Dlaczego nie glukozamina z olimpu? nie wnikalem ale znajomy odradzał.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 8/19/2007 6:21:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w starszym wieku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak to sie określa/ala, omega3, lecytyna/ podstawą jest w starszym już wieku odpowiednia dieta tzn. z wieksza zawartością białka/chyba że twój tata jest szczupły to wystarczy przecietna jego ilość/. tak ze zestaw witamin i minaerałów mile widziany- mowa oczywiscie o podstawach bo po jakimś czasie nic nie stoi by zaproponowac kreatynkę.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 9/20/2006 6:11:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)