SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    biorę zestaw witamin i minerałów, a teraz planuje dodac ZMA. Witaminy i minerały zawierają magnez i cynk i w związku z tym mam pytanie czy brac to jednocześnie?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2015 6:52:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi to latwiej idzie :P I jeszcze pytanie co do pompek moge je robic kazdego dnia w ramach porannej gimnastyki, nie przeszkodzi to w rozroscie miesni?? Do tego stosuje: -zestaw witamin i mineralow -zasugerowano mi picie zielonej herbaty -serwatka ^W planie mialem zakup megabolli i pozniej uzycie kreatyny co o tym sadzicie?? Staram sie [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/2/2007 8:49:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie co do pompek moge je robic kazdego dnia w ramach porannej gimnastyki, nie przeszkodzi to w rozroscie miesni?? -PRZESZKODZI RACZEJ TAKA GIMNASTYKA. Do tego stosuje: -zestaw witamin i mineralow -MOŻE BYĆ- B. DOBRZE -zasugerowano mi picie zielonej herbaty - RACZEJ NIE WYPIJESZ JEJ POTRZEBNEJ ILOŚCI- LEPIEJ KUPIC W KAPSACH -serwatka - [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2007 1:43:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nerki nie bolały od nadmiaru białka, żadnej zgagi, żadnych problemów z żołądkiem więc ok. na kolację już tylko tatar żeby nie było węglowodanów. oczywiście nie będę jadł codzienie tego samego, ale w ten sposób rozkładałbym sobie posiłki. do tego na noc zestaw witamin i zma. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/80404bf834884c8c89a30c588f5c93c4.png

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2014 1:30:27 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    wszystkie suple uznaję za ściemę, a witaminy to już górna półka ściemy;-) Gwid ja bym nie generalizował. Może inaczej - w rzeczywistości są warte o wiele mniej niż za nie płacisz, ale dobry zestaw witamin nie jest zły. Jakbyś nie wierzył w leki i im pochodne witaminy to po co brałbyś antybiotyk :-D ZDROWIEJ !!!

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2015 8:06:39 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 90 min ale 100% zadaniówki) + też jakiś workout na ciężarze ciała. W środę i czwartek mam imprezki, więc zobaczy się jak z aktywnością w te dni. Dziś przyszły cukierki: witaminy activlab, kreatyna + beta alanina activlab, zma activlab i kofeina, zestaw witamin, omega 3 jakichś randomowych firm których nikt nie lubi i w ogóle nie kupuje \-)

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2016 11:45:45 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    ale ja niemoge wyrzyw jedynie ogorka jestem na diecie tluszczowej,zestaw witamin tez biore w tabletkach,a mieso niewiem czy szybko mi sie znudzi przez 3-4 lata jadlam go bardzo malutko i teraz jadlabym go kilogramami ,a jak sie znudzi to moge sobie zmienic jadlospis,po prostu ja czesto mam chwile w ktorych juz niewierze w to ze schudnea to dopiero [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2003 8:37:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] ZE KETOZA JEST NAJWAZNIEJSZYM CZYNNIKIEM "TLUSZCZOZERNYM"...A MY TUTAJ UWAZAMY, ZE KETOZA WCALE NIE JEST POTRZEBNA DO TEGO ABY CHUDNAC ... ALE TO JUZ INNA SPRAWA zestaw witamin tez biore w tabletkach,a mieso niewiem czy szybko mi sie znudzi przez 3-4 lata jadlam go bardzo malutko i teraz jadlabym go kilogramami ,a jak sie znudzi to [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/21/2003 12:46:09 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tasiny pamiętnik ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aminokwasów wolnych i rozgałęzionych oraz 75 % węglowodanów (maltodekstryna i cukier gronowy), które uwalniają się stopniowo utrzymując wysoki poziom energii. Zawiera także zestaw witamin (C, B1, B2, B6, E, PP, biotyna, kwas foliowy), które są niezbędne do procesów przyswajania białka i węglowodanów. Jest to idealna odżywka do budowy masy bez [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2005 12:54:34 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz brałam: magnez + B6, cynk (na włosy), omega 6, wit D3 i medformax Na pewno będę kontynuować branie medformaxu. Do tego dokupię z zgodnie z Twoją sugestią wit B12 i kwas foliowe (zmetylowane). Na włosy może jakiś zestaw witamin. Wit D3 po zrobieniu badań odpowiednią dawkę. I chcę włączyć probiotyk. Coś jeszcze warto dorzucić? :)

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7595 Data: 1/22/2016 12:09:22 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Volterra

    Post
    Ladies SFD

    Wczorajszy dzień :-) Dziewczyny w razie jakby któraś zajrzała mam pytanie, czy warto byłoby włączyć suplementację o np. zestaw witamin olimp vita-min lub witaminę C pure way? Mam możliwość kupić w bardzo okazyjnej cenie i zastanawiam się czy warto ;-) Trening DT trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2x15 2) Wspięcia na palce obunóż 15x9kg/15x10kg 3) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 3/10/2013 2:57:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ostatnio na końcówkę redukcji zacząłem brać mitotropin. W tym samym czasie dodałem zestaw witamin i kwasy omega 3. Apetyt znacznie wzrósł i się zastanawiam, co jest przyczyną? Czy mitotropin(zgodnie z opisem powinien hamować apetyt), czy witaminy? Oprócz budowy dobrej sylwetki bardzo interesuję się odżywaniem itp. i z ciekawości chciałem [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2010 2:38:47 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy kompleks czy osobno?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadzam się z jakrycem. Według mnie dobry zestaw witamin to MultiPack 36 (wystarczy porównać zawartość witamin względem innych takich kompleksów) + ZMA i już wszystko gra

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9422 Data: 1/30/2005 8:00:47 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm..., co to o-3? Nic nie łykam, jak pamiętam, no normalny zestaw witamin, jakiś vitax czycuś. Ten ubyty kilogram nadal ucieszył moje piękne oczy, myślałam, że zniknie dzisiaj Słuchajcie, te tłuszcze to po to, aby była odpowiednia ilość kalorii? Ech, to by człek razowczyka ze smalczykiem wrąbał...

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2005 8:10:04 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jakies 10g ww Rano : 30 min przed sniadaniem 500-600mg wapnia sniadanie : Ser bialy 100g ,1 serdni pomidor ,sol i pieprz do smaku ,2 asprginy ,6g fish oil omega-3 ,zestaw witamin i mikro elementow Snaidanie 2: Piers z kurczaka 150g parowana/gotowana ,2 aspargin ,sol,pieprz,przyprawy do smaku Obiad : Tunczyk 100g ,ogrek 1 sredni ,2 [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2005 9:19:31 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sniadanie : Ser bialy 100g -20g bialka,1 serdni pomidor ,sol i pieprz do smaku ,2 asprginy ,6g fish oil omega-3 ,zestaw witamin i mikro elementow Snaidanie 2: Piers z kurczaka 150g -30g bialka parowana/gotowana ,2 aspargin ,sol,pieprz,przyprawy do smaku Obiad : Tunczyk 100g-21g bialka ,ogrek 1 sredni ,2 asparginy, sol,pieprz,przyprawy do [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2005 9:54:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek odporności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maa jakies niedobory, a niedobory powoduja ze organizm dziala gorzej - zapewne stad takie obnizenei odpornosci... Przede wszystkim powinnas sie zaopatrzyc w jakis dobry zestaw witamin - Centrum, Falvit lub inne. Jesli zestaw nie zawiera mineralow a same witaminy trzeba tez uzupelnic mineraly - wapn, magnez, zelazo, cynk - z tych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 9/1/2003 10:20:08 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] roślinnym i niedoborów u siebie nie obserwuję, ale tez nie staram się budowac masy. ogólnie soja ma napawde bardzo duzo zalet, oprócz tego co powiedział Seewy, zawiera pełny zestaw witamin z grupy B, duzo witamin rozpuszczalnych w tłuszczach , szcególnie D, A, E, wartościowe, nienasycone kwasy tłuszczowe, a także jako jeden z niewielu produktów [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 6/14/2002 2:49:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? OLIMP SPORT NUTRITION 7. Dlaczego Olimpź ? Markę Olimp wybieram od lat ponieważ: -Produkują zestaw witamin przeznaczonych dla kobiet -produkują bardzo dobrej jakości odżywki w przyzwoitych cenach -wspierają Polskich sportowców i przez to propagują sport i zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2008 11:17:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] dzień, toż to prawie nic :-D Może po weekendzie zrobię jakieś testowe bieganie, ale do tego czasu na pewno będzie grana joga i kettle. Zamówiłam też sobie kreatynę i jakiś zestaw witamin dla biegaczy (skład wydawał się całkiem spoko, a że ja mam jednak trochę ograniczoną dietę przez te problemy z IBS, to pewnie się przyda). Będę też testować [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2023 7:09:38 PM Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)