1posilek Daj cale jajka 2posilek OK 3posilek OK 4posilek OK 5posilek dorzuc jakies wegle 6posilek OK 7posilek OK Jakie zapotrzebowanie ? Dodaj warzywa,tran,oliwe z oliwek,zakup zestaw witamin i mineralow. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-06 23:33:07
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 4/6/2005 11:32:30 PM Liczba szacunów: 0
1 posilek nie lepiej było by zastapic jajeczka np serem białym(chudy lub połtłusty mam rozumiec ze jesz plątki bez mleka wszystkie produkty wliczamy zdecydowanie za duzo tłuszczu w twiom przypdaku 15 gram na posilęk np płatki owsiane mleko ser biały i miod smaczne pozywne 2 ciagle te ser wynika z tego ze jeszcze zołty, kup sobie wedzony filecik [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 6/25/2007 6:58:32 PM Liczba szacunów: 0
w sumie powinieneś wypełnić najpierw ankiete działu ale jak masz 9 lat na tyrce to raczej wiesz o co chodzi na wątrobe heparegen lub essentiale forte animalpak możesz dorzucić aczkolwiek dla mnie to strata kasy i uciecha z tego że sikasz na zielono Dorzuć lepiej wit c, czosnek, omega 3, mg, cynk ew zestaw witamin olimpa i wsio
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9026 Data: 11/26/2011 8:40:55 PM Liczba szacunów: 0
[...] Tribu Up – w ilości 2 kapsułki odrazu po przebudzeniu. Tribu-UP to suplement diety zawierający wysokoskoncentrowane składniki, które dzięki odpowiedniemu zestawieniu oraz ilości wpływają na efektywny wzrost poziomu wolnego testosteronu oraz hamują czynniki ograniczające jego działanie. •Fitmax® Crea Force [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 12/31/2010 8:13:36 PM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Olimpowy zestaw witamin i minerałów Vita-min Plus lub jeśli masz więcej siana Animal Pak. Nikt nie mówi, że zero, zawsze jakieś białko można mieć pod ręką ale najlepiej pić po treningu lub w razie awarii (nie masz jak zjeść lub coś zjeść). Skoncentruj się na zdrowym odżywianiu i treningu. Na dodatki przyjdzie czas :-)
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 1/10/2012 10:48:35 PM Liczba szacunów: 0
[...] , że kreatyna w niczym nie przeszkadza z antybiotykiem . Zapomniałem spytać się Doktora o kreatynę ale może to i dobrze bo jak ogólnej lekarz powiedziałem , że biorę zestaw witamin kupiony w sklepie z odżywkami to duże oczy i " na pana miejscu bym była ostrożna " . To zapewne z kreatyną byłoby " bron boże " . Będę obserwować organizm bo [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 9/28/2019 4:18:50 PM Liczba szacunów: 0
1. Tak 2. Co to symirol? 3. Nie wiem 4. MOzesz kupic sobie jakis zestaw witamin np. z NOW i juz duzo nie bedziesz musial dokladac 5. Mozesz trenowac, ale musisz pamietac, zeby miec odpowiedni czas na regeneracje Pupa = sito
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 3/7/2005 6:28:59 PM Liczba szacunów: 0
ale dokladnie oco ci chodz?? jesli chodzi o przeziebienie to polecam ci zestaw witamin i mineralow vita mini multi sport Olimpu wydatek na 1 mis ok 30 zl
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 12/29/2006 7:35:07 PM Liczba szacunów: 0
to ja ci dam rade bo mam dobry humor. wez mete polska 4tyg po 3tab /dzien po glownych posilkach sylimarol to zacznij juz na 2 tyg przed cyklem 3tab dziennie. do cyklu zestaw witamin i mineralow. doczytaj o diecie jeszcze i bedzie dobrze.
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 3/19/2006 12:44:17 AM Liczba szacunów: 0
przede wszytkim dopracuj diete, w razie potrzeby uzupelnij ja białkiem/gainerem/bulkiem.Dorzuc kreatynke,aminkowasy zestaw witamin i jedziesz.Jak uznasz ze na suplach nic nie idzie wtedy siegnij po Saaa nitrobolon2 to bardzo dobry stack kumpel juz 3x go stosuje w polaczeniu z mono i przyrosty ma bardzo dobre
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2/13/2009 9:45:55 PM Liczba szacunów: 0
Odzywki beda dzialac normalniea co do tego bólu to eskpertem nie jestem, daj jakis zestaw witamin i mineralow, moze cos nadciaganles ???uzyj jakijs masci jesli to miesien boli jesli nie pomoze udaj sie do lekarza tak bedzie najlepiej
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2/13/2009 10:23:55 PM Liczba szacunów: 0
Depresja jesienno-zimowa? A moze przetrenowanie? Polecam żeń-szeń,miłorząb + zestaw witamin(Maxivit-kompleks witaminowo-mineralny z wyciagiem z żen szenia,Panax). Poprawia krazenie mozgowe,a co za tym idzie koncentracje.
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 1/4/2007 4:52:26 PM Liczba szacunów: 0
kup zestaw witamin (trec, olimp activlab - do wyboru do koloru) do tego cos pro zdrowotnego jak omega 3 (czy super omega 3 treca), z kreatyna poczekaj - nie o wiek chodzi nawet, a o staz i pewnie wciaz zle nawyki zywienoowe... Zmieniony przez - Dark_Soul88 w dniu 2013-01-18 09:58:01
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 534 Data: 1/18/2013 9:57:28 AM Liczba szacunów: 0
Ja proponuje ZMA+Kratynka+Carbo i bzdurą jest stwierdzenie że ZMA w wieku 17 lat nic nie zdziała. ZMA to nie żadne cudo tak jak wypisują na etykietkach producenci tych specyfików. Jest to zwykły zestaw witamin których niedobór nie jest korzystny, a zapotrzebowanie na nie jest u sportowców wszystkich dyscyplin zwiększone.
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 8/10/2004 8:39:03 PM Liczba szacunów: 0
[...] zdecydowanie wystarczy 6-8 ćwiczeń po 2-3 serie z rozsądną progresją i cyklicznymi przerwami od treningów(co 2-3 mce/2 tyg.odpoczynku).co do wspomagania to koniecznie zakup dobry zestaw witamin i minerałów na okres treningowy i pamiętaj o warzywach i owocach w diecie.No i jak tylko będziesz mógł to zmieniaj prace to tyle ode mnie pzdr.
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2/1/2010 8:18:28 AM Liczba szacunów: 0
Niezapominam nie jestem az tak zielony. Jak sie za cos zabieram najpierw sie troche dowiaduje. Lykam zestaw witamin i mineralow, a tyszczyku nie wcinam bo troche juz go mam i tak troche niezabardzo z brzuszkiem:D.
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 6/5/2004 12:01:57 AM Liczba szacunów: 0