Podejście Kanara do spraw diety jest całkowicie identyczne z moim.. zasady tak, przestrzeganie rygorów tak... ale z głową, w ten sposób by nie terroryzować siebie i otoczenia...
[...] 30%bialka/30%tluszczu/40%weglowdanow Wymagane jest, aby pozostać w strefie (zone) optimum hormonalnego, dlatego każdy posiłek powinien być zbudowany w oparciu o powyższe zasady(30/30/40). Niestety to latwe nie jest aby tak utrzymac, dlatego wymyślono system ułatwiający liczenie i stosowanie się do reguł. Wprowadzona została metoda bloków. [...]
[...] spadek poziomu glikogenu o 1,3 mmol/kg z każdym powtórzeniem lub 0,35 mmol/kg na sekunde wysiłku. Tworzenie palnu treningowego. Mająć powyższe dane możemy sporządzić zasady treningu na CKD. Nasze cele to: 1. Obniżyć poziom glikogenu do ok. 70 mmol/kg do wtorku co spowoduje spalanie tłuszczu. 2.Zmaksymalizować wydzielanie GH w [...]
[...] piatek przez dwa miechy,więc o trzymaniu ckd chyba nie ma mowy,bo człek nieuczony i języka "wrogów "nie nuczył sie ,więc może być problem,nauczyłem sie pewnej zasady że warzywa można z ryżem ,mięso mozna z warzywami,ale nie można ryżu z mięsem,i to sie chyba tyczy kaszy ,ziemniaków ,makaronu ,a jak cos pomyliłem poprawcie mnie
[...] miesięcznej przerwie,troche czytania tera mam,ale zmierzam już od poniedziałku dietke ckd +treningi,troxhe bedzie boleć ciało ,ale odrzywianie przez ten miesiąc zbytnio nie odbiegało od ckd jedynie co robiłem to liczyłem węgle około 72g na dobe i zasady jak na ckd i schudłem 3kg prez 40 dni tylko siła spadła i mięsnie troche jakby zwiotczały
Oto słowa prawdziwego wyznawcy... Ja wolę słuchać rad Dana Duchaina... ... Ellis te Twoje proste zasady Lyla - kompetnie sie nie sprawdzaja w stosunku do mojego bezsensownego organizmu.. Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-12-19 15:54:22
[...] DOKUMENTACJI FOTOGRAFICZNEJ REKONESANSU W PRZYGOTOWANIU WIZYTY OSOBY OCHRANIANEJ.” Na początku pierwszego dnia szkolenia instruktorzy przypomnieli zasady dotyczące bezpiecznego obchodzenia się z bronią oraz przedstawili regulamin bezpiecznego funkcjonowania strzelnicy, a następnie przypomnieli i omówili zasady [...]
[...] wiedzieć jak sobie z nimi poradzić a nie w celu zapożyczania z nich technik. Sam napisał: " Aby uzasadnić łączenie JKD z jakąkolwiek inną sztuką walki należy odrzucić zasady innej sztuki walki, jednakże pozostać przy jej nazwie." ;) Jak również w jego notatkach można znaleźć : "Zostało dowiedzione że bardziej skuteczne i [...]
[...] ""Przez ostatnie tysiąclecia sztuki walki były nauczane i ćwiczone w zły sposób." Bruce Lee" Jesli tak to w jaki sposob Muay thai odnosi sie do 2 zasady dynamiki newtona? Skoro w MT sa podwaliny naukowe to powinienes to wiedziec. ;) "Tak. Dlaczego przeważnie te dwie sztuki walki trenuje czołówka mma? Bo są [...]
Jesli tak to w jaki sposob Muay thai odnosi sie do 2 zasady dynamiki newtona? Matko boska, tak samo jak Twoje JKD. Prosty przykład - podczas wyprowadzania ciosu prostego z tylnej ręki stopa nogi z przodu jest skręcona lekko do wewnatrz po to żeby trzymać ciało w pionie przez opór wzgledem osi obrotu. Podczas kopnięcia okrężnego staje się na [...]
[...] z Twoich bleblań o Newtonie), to rzeczywiście jesteś strasznym ignorantem." Ale znalazłem powód swojej ignorancji, dla Ciebie są to beblenia o Newtonie dla mnie zasady dynamiki. Właśnie dlatego Bruce wyprzedzał swoje i jak widać dzisiejsze czasy skoro dla kogos prawa fizyki to beblenia. "A pompki to możesz robić nawet na nosie. [...]
cynik75, skoro sam nie potrafisz opisac 2 zasady dynamiki Newtona na tym wybranym ruchu tzn nie wiesz dlaczego sie do niego odnosi i w jaki sposob onacza ze jestes tchorzliwa piczka. Wiem to iz nie masz pojecia o czym mowie budzi u Ciebie frustracje. Ale Ty dzialasz na poziomie intelektualnym Olokk, tzn. PROWOKACJA PRZEZ WYZWISKA. Olokk, [...]
[...] boksu" Odniesienia do bosku i szermierki Bruce stosował w swoich notatkach. Tym sie inspirował nie oznacza to ze Jeet Kune Do to elementy/zapozyczenia z bosku czy szermierki. Jak juz powiedzialem Bruce oparl JKD o ludzka anatomie, zasady dynamiki i prawa fizyki jakim podlega. ;) Michal Zmieniony przez - jfjkdB-ca w dniu 2010-03-17 20:20:00
[...] NIE PISZ JUŻ TEGO WIĘCEJ BO DOSTANĘ ZAJOBA!!! * Czy JKD rzeczywiście wykorzystuje w NAJLEPSZY z możliwych sposobów ludzkie ciało i w najefektywniejszy sposób 'wykorzystujący zasady działania fizyki', to da się sprawdzić tylko w mma (np. RioHeroes). Innymi słowy - konfrontacja. I to mnie tak na prawdę najbardziej interesuję, czy JKD jest lepsze od [...]
[...] nie byl zwolennikiem takich zabiegow. ;) "Czy JKD rzeczywiście wykorzystuje w NAJLEPSZY z możliwych sposobów ludzkie ciało i w najefektywniejszy sposób 'wykorzystujący zasady działania fizyki', to da się sprawdzić tylko w mma (np. RioHeroes). Innymi słowy - konfrontacja. " Juz powiedzialem ze w USA ludzie z JFJKD walcza w MMA i [...]
[...] zamkniety w swojej otwartości" jako ze otwarta formule postrzegasz jedynie poprzez dokladanie technik z innych SW, co oznacza ze caly czas będziesz ograniczony przez zasady tych SW. Ale pewne sztuki walki dopracowały do perfekcji pewne zachowania np. w parterze - więc głupotą jest w tym przypadku "wychylać się poza ramy stylu" [...]