zasady

Z zasady nie pijam na trzeźwo. Lecz nawet zasady są zmienne, nie kalam się myślą zbereźną. Z reguły nie sypiam bezsennie. Mmm. Nie piszę o ciężkich porankach bo mam poukładane plany a nie jest to przecież sielanka dopóki na nogi nie wstanę i każdy plan można zmienić lecz wolę życie bez planu. Jak tylko odkurzę ,odkurzę mieszkanie zdobędę mury [...]

Zasady rozgrywania Pucharu Ligi SFD: Reguły zdobywania bramek są takie same jak w meczach Ligi SFD O awansie w dwumeczu rozstrzyga kolejno: 1) większa liczba bramek zdobytych przez graczy wybranych do pierwszego składu 2) większa liczba bramek zdobytych przez wszystkich graczy z szerokiego składu 3) większa liczba asyst graczy wybranych do [...]

A gdzie podział na snajperów i napastników oraz środkochych obrońców i libero? %-) Nie no bez przesady, Bloonder prowadzisz Ekstraklase SFD i tam mozesz wprowadzac takie zasady ale tu się to nie sprawdzi i system 6 zawodników po dwóch z każdej pozycji jest najlepszy i to się nie zmieni. Bramkarzy też nie będziemy dodawać. Co do lig to jestem tego [...]

[...] ale musicie nawzajem się kontrolować bo ja nie dam rady tego ogarnąć. Jeżeli poczekacie do stycznia to tym lepiej, czasu mamy sporo. Na wszelki wypadek, przypominam że zasady są takie jak co roku: - pierwsza siódemka w tabeli ma prawo do dwóch zmian w składzie - druga siódemka do trzech Jedynym ograniczeniem jest to że nie można brać [...]

[...] ale musicie nawzajem się kontrolować bo ja nie dam rady tego ogarnąć. Jeżeli poczekacie do stycznia to tym lepiej, czasu mamy sporo. Na wszelki wypadek, przypominam że zasady są takie jak co roku: - pierwsza siódemka w tabeli ma prawo do dwóch zmian w składzie - druga siódemka do trzech Jedynym ograniczeniem jest to że nie można brać [...]

w sumie przychylam sie do Crisa wiec jednak bym glosowal za niewprowadzaniem tej zasady btw co do Ekstraklasy Sfd to to sie zmieni jak pewnie wiesz i bd bo dwoch zawodnikow na kazda pozycje ;-)

Kończąc te moje wypociny .. naszą piętą Achillesową nie są zasady tylko brak popularyzacji i promocji, takiej codziennej . Ja to robię u siebie na siłowni na codzień . Zachęcam i popularyzuję. Ale profil na Instagramie i Facebook by się przydał ..zdjęcia i filmy Was elity WW jak to Marian mawia. Różne metody treningu.. jaką sztangę wybrać do ww. [...]

Dobrze panowie. Wrzucam do analizy i weryfikacji Akurat ostatnia seria na zmęczeniu ale tak. Stare zasady WW czyli odbicie od klatki i akcent u góry można przytrzymać u góry czyli tak jak było ale pod koniec podejścia przytrzymanie na klatce piersiowej w celu rozluźnienia klatki piersiowej i być może pomocy w większej liczbie powtórzeń. 60 kg [...]

Odowiedz jest taka: jak znasz zasady dzialania koxu i zasady adaptacji wysilkowej to wiesz jak ominac ta granice... Musisz wiecej odpoczywac i tyle.. Na koxie nadaal mozesz robic treningi idiotow a bez koxu nie pociagniesz tak za dlugo... Zdefiniuj slowo granica!

[...] ostatni artykuł jest wręcz idealnie stworzony dla mnie. Na pierwszy rzut oka, te wszystkie zasady nie tylko wydają się proste do wprowadzenia w życie, ale przecież z części już korzystam ;p Jednak z racji, że insulinooporność jest moim dużym problemem,}:-( [...]

napisz jak sie nazywa kazdy wygoogluje linku do konkurencji - takie zasady - podawac nie mozna

OK, faktycznie stosowanie dopingu może przełamywac ograniczenia jakie daje niski pułap węglowodanów w diecie. Niemniej generalnie zasady o których wpsomniałem - są w ujęciu generalnym (poza kontekstem dopingu) aktualne. Co do stwierdzenia: "Ale nawet jeżeli chodzi o naturali, to wysoka podaż tłuszczu właśnie pochodzenia zwierzęcego bardzo [...]

[...] sie byc najbardziej żetelne '' - no tak, przecież skoro siedzisz "w tym" od strony praktycznej, bo odchudziłeś parę osób i jesteś na keto to masz pełne prawo tworzyć nowe zasady fizologii człowieka sprzeczne z danymi akadmickimi i badaniami naukowymi... A Twoje doświadczenia praktyczne pozwalają Ci twierdzić, iż np krótkołańcuchowe kwasy [...]

[...] PRZEPISY I PROCEDURY 1. Na zawodach obowiązują przepisy i procedury IPF, PZKFiTS, w szczególności aktualny „Systemem współzawodnictwa, klasyfikacji sportowej oraz zasady przeprowadzania rankingów i klasyfikacji PZKFiTS”. Dotyczy to zwłaszcza uczestnictwa w zawodach, sposobu rywalizacji i klasyfikacji indywidualnych i [...]

Gdzie są sogi? się pytam. Zasady to zasady.

abs33 - witaj szczerze? wszystkie te zasady są zawarte w 1 artykule na sfd, autorstwa Wodyna (on prowadzi m.in. adzika, naszego blogera) tu masz ten art: http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html opisane masz wszystko bardzo fajnie, od a do z a nawet są przykiładowe plany treningowe. Natomiast ja polecam zawsze [...]

W dziale dla zaawansowanych Puma pisal cos o treningu TBT ( total body ) . Odin moglbys opisac ten system glebiej w tym temacie i podac przykladowy rozklad na 8 tygodni. Sam mam zamiar zaczac go cwiczyc a do konca nie jestem pewien czy dobrze zrozumialem jego podstawowe zasady. Pozdro

uu to ostro już ale też "dopalacze" przedmeczowe dobre ok, brzuchy będę liczył scyzoryki to analogicznie do biegu? lewa ręka-pawa noga/prawa ręka-lewa noga? kootek - znam ten art ale jednego nie rozumiem - napisz mi proszę czego nie rozumiesz bo tam masz napisane dokładnie ile ma być powt./serii/ćwiczeń w każdym tygodniu i na każdym [...]

[...] vale tudo w Polsce rozwinie sie tak czy inaczej, wazne zeby cos ruszyc w tej kwestii. A tak w ogole to big LOL za dialog: " Drzazga: a czy ty Andzeliko, masz jakies zasady gdy kogos bijesz? Andzelika:??? D: No, czy na przyklad gdyby ktos dal ci noz, ugodzilabys nim czlowieka? A: No...nie D: Tak wiec Andzelika ma zasady, ktorymi [...]

Ja p******ę |-) Nazywać tchórzem gościa, który w wieku 19 lat nap*****lał się w UFC i został mistrzem, w czasach gdy obowiązywały jeszcze "zasady" a nie zasady Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-01-10 23:15:42