zasady

globkop64 hehe rozne cele to i rozne zasady koxowania Imho jednak szybko zyskasz szybko stracisz, ja sie w ten sport bawie juz kilkanascie lat i jeszcze drugie tyle mam zamiar wiec nie spieszy mi sie

[...] i jak oraz propozycje treningowe. Są różne portale gdzie możesz się dowiedzieć sporo o aerobach. NIKT TUTAJ NIE UKŁADA TRENINGÓW, DZIAŁ FUNKCJONUJE W TAKI SPOSÓB ŻE ODPOWIADAMY NA PYTANIA I KORYGUJEMY PLANY NIGDY NIKT NIE BĘDZIE NIKOMU UKŁADAŁ PLANU. I nie jest to ze złości tylko po prostu takie są zasady i trzeba się do nich stosować. pozdrawiam

[...] dział artykułów i tematów, a nie że Tobie potrzebne jakieś wielkie odchudzanie. Czy ma się dwadzieścia kilo tłuszczu do zrzucenia czy dwa, to te artykuły warto czytać, bo zasady zdrowej diety są podobne dla wszystkich i problemy przy redukcji mogą być też podobne. Prosiłeś o porady, a nie znając Ciebie dokładniej, trudno cokolwiek napisać [...]

w skrocie to tak wyglada ze to jest 1,5 tygodnia bez jakiejkolwiek diety, - zaburzone zasady zywienia itd. ale od 14.04.2009 r juz bede ponownie dbal o to co jem, kiedy jem, ile jem itd. dam SOGI za pomocne odpowiedzi

[...] też "na sto procent" zapewniony, że w następnej walce zmierzy się o tytuł wagi lekkiej. "On jest tym gościem. On jest tym gościem" - powiedział White. "Nie zrobił wagi. Mamy zasady. Nie zrobił wagi. Pas jest wolny. Jestem pewien, że w opinii mediów i fanów walki, Oliveira jest mistrzem. Wiecie o tym? Ale technicznie rzecz biorąc to on jest teraz [...]

[...] w walce na zasadach K1 , a mma jest ogromna . Oglądnijcie sobie ich pierwszą walkę która odbywała sie głównie w stójce i gdzie "o klase lepszy" Cro Cop w rzeczywistości ją przegrał jakoże zasady było pod niego . Od czasu tamtej walki Cro Cop się rozwinął ale głównie pod względem obron przez obaleniami . Jestem pewien że Silva wygra .

I gdzie w Twojej diecie znajdują się zasady zdrowego żywienia? Ja tego nie widzę. /pozdr

spoko, nie przejmuj sie schematami, ten "sport" jest naprawde indywidualny. owszem sa pewne zasady w zywieniu, regeneracji , treningu - ale sam spotkalem i zastosowalem sporo odstępstw i z calkiem niezlym skutkiem. w Twoim przypadku moglo byc tez za duzo błonnika tzw "nierozpuszczalnego" to on powoduje gdy jest zjedzony w [...]

[...] którzy mogą normanie ćwiczyć,nie o osobach oityłych czy z przeciwskazaniami do ćwiczeń jak na razie nie widzę żeby negatywy były bezpieczne odnoszę wrażenie ze z czystej zasady,bo tak Mawashi napisał to mu ślepo wtórujesz. bo jak inaczej nazwać to jeśli: -na książkowych autorów daje Ci znacznie bardziej szanowane autorytety i przemilczasz [...]

Dla zasady to można jeść nie zdrowo, jak cała rodzina nie ma diety lepiej odradzić dla zdrowia Jak ktoś je niezdrowo to będzie jadł dopóki nie dasz mu porządnych argumentów by nie jest shitów. Ty nie podajesz zadnych porzadnych argumentów na szkodliwosć negatywów. tak napisałem ze są zdrowi, ale nie dlatego ze ruch jest podobny w pompkach i [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Jak zaczniesz to dzielić, to nie będzie ACT tylko split. Chyba nie za bardzo zrozumiałeś zasady tego treningu. Skoro nie masz możliwości ACT, to rób FBW. Pozdrawiam.

Panowie, granica między sztuką a sportem, niezależnie od stylu, biegnie tam, gdzie kończą się zasady. Tak więc to czy trnujesz sport, czy sztukę zależy głównie od sekcji w jakiej trenujesz, a nie od stylu. Np. karate - możesz trenować wydanie sportowe lub sztukę walki, zależy to tylko od tego, czy sekcja w któej trenujesz jest nastawiona na [...]

[...] MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

[...] nie jest to dobre w momencie, kiedy ktoś kompletnie nie potrafi sam ułożyć dobrej diety. Po trzecie - skoro jesteś osobą wytrenowaną, to do Ciebie stosują się inne zasady, niż do początkującego - jego organizm (jeszcze ;-)) nie funkcjonuje tak dobrze, jak Twój. Nie możesz mu polecać swoich metod i gwarantować, że się sprawdzą. [...]

[...] nie może tyć będąc w deficycie. Wniosek jest oczywisty w kwestii tego co jest ważniejsze. I tu się mylisz i to bardzo. Ale nie będę już tłumaczyć, bo jesteś typem, który z zasady nie słucha, tylko uznaje wyższość swoich racji, pomimo tego że nie ma dość wiedzy, by tak mędrkować. Można nie chudnąć, pomimo deficytu - np. z powodu alergii, z [...]

[...] ten sposób w późniejszym czasie może być więcej złego niż dobrego. Szukam odpowiedzi na pytania, które zadałem bo w dalszym ciągu będę kontynuował dietę low carb. Znam jej zasady a teraz po prostu chciałbym dowiedzieć się rzeczy, których nie wiem. Nie znaczy to, że jem teraz wszystko jak leci, po prostu produkty, których nie jestem pewien [...]

[...] połączeniu technik chwytów i uderzeń, gdyż ich trening w gi powodowałby zbyt dużą komplikację dodatkowym czynnikiem. Technicznie Brazylijskie jiu-jitsu opiera się na technikach wejść w klincz na ciosy i manipulacji w zwarciu (trapping range), natomiast w parterze na wykorzystaniu zasady dźwigni i równowagi..." Pozdrawiam

[...] filmiki pochodzą z zawodów w Poznaniu-Copa Posnania. Tam o ile sie nie myle mozna było łapać przeciwnika w gardę w stójce i sciagac w ten sposób do parteru. Te zasady zmieniono np na ostatnich zawodach submission w Gdyni. Za takie zachowanie zawodnik tracil punkt, wiec wiekszą role automatycznie odgrywały inne rodzaje sprowadzeń. [...]

A to ja nie wiem jak bikiniary robia, dokladnie tak jak poza tej Malgosi na zdjeciu? Ta jej poza ze zdjecia to jest poza bikini? No nie zeozumialam, fakt, myslalam ze dowolne zdjecie tylem, sportowe, bo niby czemu mamy wszystkie wstawiac siebie w pozie bikini? Ale ok, takie zasady konkursu.