jak już wpadłeś dawaj sogi tutaj taka zasada :-) skoro takie zasady,to nic tylko trzeba się dostosować.Wiec przeleciałem kilka stron wstecz i powbijałem,komu weszły temu weszły %)
Kiedyś nie potrafiłem latać codziennie i się nie napić ze wszystkimi, z zasady kończyło się zle, teraz jak sobie przypomnę to jestem jedynym nnie pijącym nie licząc jednej dziewczyny z dzieckiem w drodze. Jakiś czas temu się śmieli jeszcze ze mnie ze nie pije, a teraz ja się śmieje z nich Ze nawet dup im sie nie chce ruszyć żeby podbiec do [...]
zalapalem zalapalem%-) ja tez sie lepiej prezentuje opalony ale opalam sie tylko na sloncu.nigdy nie bylem na solarium i chyba nigdy nie pojde.trzeba miec zasady%-)
Nie ma linku. Przecież napisałem, że jest ułożony indywidualnie. Ale wrzucam przykładowy trening nóg: 1. Prostowanie nóg na maszynie: 28 kg x max 36 kg x max 48 kg x max 60 kg x max 72 kg x max 72 kg x max + 60 kg x max + 48 kg x max + 36 kg x max + 28 kg x max Jak widać najpierw jedziemy do pewnego ciężaru gdzie już nie da rady zrobić więcej jak [...]
Ja natomiast wiem. Nie jestem zawodowcem, nigdy w zawodach nie wystartuję więc męczył się nie będę. Zdrowe zasady żywienia tak, jak najbardziej. Regularne posiłki, zdrowe i smaczne posiłki, ale już żadnym restrykcyjnym planom żywienia nie ulegnę. To nie dla mnie. Wolę coś osiągnąć wolniej, ale nie przeżywać już katuszy.
[...] 10g łyżeczka około 5g ja osobiście wole smażyć na oliwie niż dodawać ja tak jak np. niektórzy do płatków owsianych 0_0 smaż na małym ogniu a teraz pytanie ode mnie: są jakieś zasady zabraniające łączenia jakiś produktów? np. ryż biały+twaróg? co myślicie o twarogu w ciągu dnia? nadaje się? Zmieniony przez - ziel00ny w dniu 2010-08-05 13:31:01
[...] i oczywiście odporność się poprawiła. Bardzo chciałabym zacząc biegać, ale jak na razie przy mojej odporności i stanie pogody to niemożliwe. Może od wiosny;) Od jutra jedziemy z redukcją. Czyli węgle tylko z warzyw i owoców, jutro interwały ,175 g białka i 95 g tłuszczy, i nie trzymam zasady okołotreningowych . Macie jakiś pomysł na trening?
no jak moga tak samo mocno bic,skoro w USA na glebie co najwyzej dostaniesz G&p,a w Japoni stompami i socerami przekopia Ci twarz.Wlasnie chodzi o to,ze majac inne zasady masz inne mozliwosci uderzania,wiec bym nie powiedzial ze tak samo mocno uderzaja. Innymi slowy sprobuj przyjac pare kolan na glebie, miec podeptana glowe,a sprobuj przyjac [...]
Można lubić MMA, bądz też nie, ale jedno trzeba przyznać. Praktycznie każdy jednostylowiec, obojętnie jakim byłby masterem of world nie ma tam wielkich szans na sukces. Szanuje bardzo bokserów ale mam świadomość że typowy bokser, nawet najlepszy na ziemi nie zostanie mistrzem UFC. Zasady są jednak najbliższe prawom ulicy, po prostu najwięcej [...]
[...] jak typ leży na ziemi, a drugi wskakuje na niego z piąchą, to naprawde wygląda jak "dobijcie go, niech sie nie męczy" - a sędzia nie reaguje, bo "takie są zasady" za dużo wolno po prostu z rzeczy, których już miałabym sie czepić na siłe - to rękawice takie małe... naprawde można komuś zrobić z dvpy jesień średniowiecza [...]
[...] ogole bez rekawic w stojce (po pysku idziesz z "plaskacza", w piastkowkach normalnie,w parterze nie na twarz itd.) Innymi slowy jedne odmiany pewnie by Wam bardziej spasowaly,ale nie sa tak popularne. Prym wioda USA i Japonia,ale i tam tez calkowicie inne pole walki i inne zasady. Zmieniony przez - torpedo IS w dniu 2009-08-17 16:23:15
Hehe, macie sposób na poskromienie napalonej dziołchy na MT? ;p Bo jak taka idzie to nie wiesz czy traktować ją jak dziewczynę czy kumpla .. ehh,czemu mam zasady..
Hehe, macie sposób na poskromienie napalonej dziołchy na MT? ;p Bo jak taka idzie to nie wiesz czy traktować ją jak dziewczynę czy kumpla .. ehh,czemu mam zasady.. Jak wygląda jak dziewczyna a nie kumpel, to chyba nie ma problemu... slu jest chyba bardziej zapatrzony w niego niż wyznawcy weilkiej fali w swego mistzra.... Powiedz mu, że dla [...]
Rybas: Generalnie to termin skladania prac minal 21 lutego, teraz zerknij kiedy dodales swoja.. pali sie..? zasady na zasadzie wielokrotnego wyboru: trwa do: etap 1: 14/02/2009 etap 2: 21/02/2009 wyniki do 28/02/2009