zasady

oczywiscie zakladam, ze znasz zasady ruchu drogowego, bo juz widzialem jak na rondzie ludzie pod prad wjezdzali na egzaminie

hehehe nieno zasady ruchu znam pod prad na rondzie bym niewjechal, fajne rondo buduja na lwowskiej /starodobrawskiej, kamienice tam teraz jakies burza Mocny z tym olejem to miazga haha

Puch ani sie waz, jesz kazdy posilek zbilansowany, kazdy, wieczorem sobie ww mozesz odpuścic ale poza tym masz jeśc normlanie, a nie zwracac uwage na zasady posilków okołotreningowych dla kulturystow. Jak ci sie ryz po 40min nie ugotował to jakiś stary go masz i tyle bo to niemozliwe

Drożdżóweczki z serkiem, aby to waga nie spadła, łamiemy zasady NIEDZIELI I do pieca. Pzdr dla redukcji:-P http://fotoo.pl//out.php?i=702464_droa-frac14-da-frac14-a-sup3-weczki.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-23 18:36:45

Ja mam zasady, które się sprawdzają: 1.Wszystkie składniki w pokojowej temperaturze być muszą( drożdże niekoniecznie), ale mleko, czy jajka tak. 2.Mąka przesiana przez sitko 3. Dobrze zrobiony zaczyn, nie można go przesłodzić, bo nie wyrośnie 4. Rozpuszczone masło nie może być za gorące! 5. Najważniejsze: ciasto wyrabiam ok 15 jak nie 20 min! [...]

cool 54kg z tym ze tak, no ja widac schudniecie nie jest dla ciebie problemem co utrzymanie tej wagi, wiec w czym problem lezy? chyba wrocimy do zasady niejedzenia slodyczy, co? 2x w tygodniu zrob trening A i B z mojego posta z pytaniami on si edla ciebei nadaje bo kiedys juz trenowalas silowo. szybko wrocisz do formy

Nie mowie o nic, mowie od dwoch innych panow ktorych znam i maja pojecie. Nie chce wymieniac imion i nazwisk, raz ze zostane ogloszony na forum jako" ten co zna x czy y" dwa ze dla mnie dane innych osob ktore mi zaufaly albo znam sa poufne, takie mam zasady.

Strongzonk wychodzi z zasady - nie wazne jak, byle mowili - i jak widac po ilosci wpisow na forum odnosnie jego osoby, udaje mu sie to.

nie sprawdzilo siebo nie potrafili sie za to zabrac, wszystko sie da zrobic, trzeba tylko umiec Nie da sie, zawsze będzie to niewydajne z samej zasady.A co do kary śmierci to bardziej chodzi o prewencje.Osoba sie najpierw zastanowi czy woli zabic(oczywiscie chodzi o morderstwo z premedytacją)czy nie.Jesli zdecyduje sie na to , to znaczy ze to [...]

z tego co wiem strong nie uzywa sily... w mysl zasady : "WYLEWAM SWOJĄ MOC NA SZTANGĘ, BY SIŁA ROSŁA, A MIĘŚNIE STAWAŁY SIĘ CORAZ WIĘKSZE!!!!!!!!! " to jest bardzo skomplikowany proces, poonoc psychokineza, taka ciemnota jak my tego nie pojmie http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=IcCxmq2npPI Zmieniony przez - -blinG- w dniu [...]

[...] ale cóż można zarzucić dzisiejszej aurze? Dobrze, że pan doktor tego nie widział|-) Zapewne nie wie jednak, że forumowicze SFD to ludzie ulepieni z innej gliny}:-( Pewne zasady postępowania w terapii nas nie dotyczą:-? Teraz kusi mnie chwycić za....różowe hantle{{:-( Jak zwykle porcja fotek na pocieszenie oka. [...]

[...] zapewnić sobie ciągłe zmęczenie i niestrawność, ja bym odpowiedział, żeby robił dokładnie to co robisz ty teraz. Gdy byłem młodym ambitnym kulturystą ułożyłem swoje własne zasady odżywiania i ćwiczenia na podstawie informacji, które przeczytałem w magazynach kulturystycznych pisanych przez profesjonalistów. Jednak po kilku latach doszedłem do [...]

[...] w tym temacie. Tu nie chodzi o oszołomstwo tylko chodzi o łamanie zasad wypracowanych przez białego człowieka na przestrzeni wieków w oparciu o chrześcijańską moralność i zasady rzymskiego prawa które jest łamane przez lewactwo… itd. Przepraszam bardzo, ale nie mogłem się powstrzymać. Chrześcijańska moralność w kwestii zwierząt nie istnieje, [...]

[...] Long, wychowany od wczesnej młodości w szkole siłaczy, w 18 roku życia uzyskał 19 metrów w pchnięciu kulą. Ale są to nieliczne wyjątki. A przecież chodzi o przyjęcie jakieś zasady dla ogółu młodzieży." Myślę, że jak na 1966 rok, to podejście do sprawy opisano bardzo rozsądnie. Teraz każdy chce być królem FBW, a ma problem z przebiegnięciem 1km [...]

nie no mam pewne zasady Koteczku. Z dziećmi ani zwierzętami sie nie ocieram. Ty to co innego. Wygladasz na dojrzałą dobrze wychowana panne

[...] jest, średnio rzecz biorąc, znacznie groźniejszy niż w niższych i raczej nie należy przyjmować ich zbyt dużo, chyba, że nazywa się Mark Hunt ;) ). Z drugiej strony pewne zasady zostają wspólne. Jednak, tak reasumując, jest wielu dobrych zawodników MMA, których technika bokserska jest słaba, a zasób technik ubogi. Nie przeszkadza im to odnosić [...]

a wiec: wlasnie wrocilem z zawodow o ktorych mowa. pierwszy fakt: organizacyjnie zawody zawiodly,nie tak sie organizuje MS. drugi fakt: walki finalowe z zasady sa duzo gorsze od eliminacyjnych ,bo zawodnicy walcza zachowawczo,stawka jest tytul MS. trzeci fakt: jak chce sie wyrazac opinie na jakis temat to zapraszam na zawody w calosci,a nie [...]

[...] walki szybkie i dynamiczne (np. boks waga x<lekka, czy chociażby TKD lub KK) niż walki w stylu K1 - czyli kroczące Godzille), gdzie jak najszybszy KO jest w cenie. Pewne zasady walki sportowej w TKD (dozwolone tylko proste - choć słyszałem, że ostatnio wprowadzono także haki i sierpy - brak clinchu, low kicków oraz w miarę duża [...]

łeee, to głupio tak przyjść na trening samych barków i ciachnąć go w 30 minut. Ja to z godzinę muszę posiedzieć, tak dla zasady :-P Jak dotąd mój ulubiony podział, to PPL. Treningi wychodzą w sam raz jeśli chodzi o czas i ogólną satysfakcję :-)

Ja tam zawsze dokładam sobie parę serii z mniejszym ciężarem na dopompowanie i rozluźnienie mięśni. Nie dość, że lepsza pompa to potem mniejsze doms'y są odczuwalne. :-p Też dla zasady to robię i czuję się źle, jak nie dobiję po skończonym treningu serii dodatkowych :-D