zasady

[...] ale dwie dawaly mi dobrego kopa, teraz wybralem shocka bo mialem z nim dobre wspomnienia i dawali do niego storma ktorego chcialem przetestowac :). Do do MC to są trzy zasady: - proste plecy - koordynacja ruchu tj. prostowanie nog równolegle z ciągnieciem cieżaru plecami - ciągniecie sztangi po nogach jak tego będziesz sie trzymal to raczej [...]

[...] jest reinkarnacją Funakoshiego, ewentualnie egzaminatorem był wójek A tak skoro temat sie zaczął, to jaka waszym zdaniem powinna być dolna granica wieku takiego "shodanowca"? No chyba że ktośuważa, że nie powinno jej być? "klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta bójki w tawernie."

[...] to do lekarza zasuwaj. Zwiększaj systematycznie ciężar, tylko bez wygłupów. (załóż sobie zeszyt i notuj jakimi ciężarami robiłeś) Dobierz jakąś dietę, wprowadź w życie zasady zdrowego żywienia (dział odżywianie, tam Ci pomogą jak co) Regeneruj się dobrze (sen co najmniej 8h, czasem basen, sauna) Pilnuj techniki, niech to będzie Twoje oczko [...]

[...] trenuj jak chcesz co to są inne techniki jakieś też jest mawashi i giakusik możesz kopnąć też silno my trenujemy na makiwarach więc siła jest a sporcik też jest ok z tego jest śybkość a zasady są ok bo bynajmniej wycięcia są a nie jak w teakwondo że się wywalisz i przerwa a poza tym można na jodan bić a nie jak a kyokushin shotokan respekt!!!!!!

[...] sporcik też jest ok z tego jest śybkość (...) a poza tym można na jodan bić a nie jak a kyokushin " Tak bowiem napisałeś i chciałbym byś się do tego ustosunkował. "a zasady są ok bo bynajmniej wycięcia są a nie jak w teakwondo że się wywalisz i przerwa " Tutaj jak się wywalisz to kontynuuje sie walkę? Myślałem, że parteru nie ma

chyba sobie jaja robisz... Kyokushin pod zasady z Shotokanu sportowe?? zeby w walce nie mozna bylo bic przeciwnika??? chyba zartujesz ...

"tu chodzi o to azeby karateka jej nie zaczynal.......wiec nie twierdze ze 'zasady' kypkushin sa glupie albo cos...chodzi o praktykowanie..." Ty chyba czegos nie zrozumiales albo sie niejsno wyraziles. Nie chodzi o zaczepianie i bicie ludzi tylko o walke sluzaca sprawdzeniu siebie i przeciwnika w dojo (sparing ?).

Czułeś kiedyś na nadgarstku bajeczne nikyo? Raczej nie-bo gdybyś poczuł-nie lekceważyłbyś technik Aikido A to, że forum ma służyć wymianie poglądów nie oznacza chyba, że każdy półd****, który ledwie zapisał się do jakiejś sekcji MA, może robić za fachowca, łamiąc przy tym wszelkie zasady pisowni i kultury?

co nas zbliza do drugiej zasady nauki judo wg Yoshitsugu Yamashity: 2.Najpierw ucz się atakować. Zobaczysz, że obrona mieści się w ataku. Nie zrobisz postępów zaczynając naukę od obrony. no, niestety. sam wiesz, jak to jest, Cavior.

"teraz to na ulicy mi nikt nie podskoczy"z takim podejsciem to nawet z kilkudziesiecioletnim stazem w dowolnej sw sie mozna naciac. PITTT - ja bym stawial na shotokan, ale zalezy: zasady, sytuacja, poziom umiejetnosci... wszystko sie moze zdazyc. Ale my pisalismy o capo w kontekscie ulicy, a tu juz jest o wiele gorzej.

[...] sie samemu. poza tym kk trenowalem codziennie z ojczymem ktory trenowal 7 lat.i on kiedys pojechal na zawody nie kyokushiny tylko shotokanu. lezal po 2 uderzeniach. teraz zasady walki troche sie pozminialy. a i to byly zawody full kontakt. to on mi polecil shotokan. kiedy z nim trenuje szansesa raczej wyrownane. mowi on ze pewnych rzeczy [...]

[...] był inny shotokan, zresztą mój były trener wywodził się z tej 'starej szkoły' (tworzonej jeszcze przez Leszka Drewniaka) i dzięki temu mieliśmy kontaktowe treningi. teraz zasady walki troche sie pozminialy. a i to byly zawody full kontakt. No i sam to napisałeś - aktualne zawody shotokan to jest szermierka na punkty oraz pokaz kata w [...]

[...] w ciężkim K-1 nie tak dawno temu, kiedy wszystko co było do wygrania zgarniał Semmy Schilt. Podobnie jak Vaulev robił to wykorzystując swoje warunki fizyczne i fakt, że zasady tej dyscypliny pozwalają je bezwzględnie wykorzystać. O ile w K-1 z punktu widzenia kogoś takiego jak ja, czyli widza nastawionego głównie na wysoki poziom [...]

[...] pełnego powtórzenia odpoczywamy kilak lub kilkanaście sekund, a następnie wykonujemy jeszcze jedno powtórzenie (konieczna asekuracja partnera treningowego). Według tej zasady trenujemy w pierwszym, drugim, czwartym i piątym tygodniu etapu piątego. W tygodniu trzecim wszystkie serie kończymy z zapasem jednego powtórzenia." Co to [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

omiak, a ty dalej chory? masz tu na rozweselenie: > -------- Original Message -------- > > > THE BEST OF THE BEST ATENY 2004 W WYKONANIU NASZYCH KOMENTATOROW : > > Jurek Gora (bezwzglednie the besciak wsrod naszej ekipy na igrzyskach): > > 1. "Polki maja piekne czerwone rowery. Jak bylem maly marzylem, by > miec [...]

Szefu my przecież zagramy jutro w kulki! Om! objaśnij mi zasady gry w budzenie!

Karotka nie ma czegos takiego jak lamanie regulaminu bardziej lub mniej. Albo sie lamie, albo nie. Ustalilismy pewne zasady i prosimy o ich przestrzeganie. Jesli wchodzisz do kogos do domu to stosujesz sie do zasad w nim panujacych czy do swoich? Jesli oczekujesz oceny jakichkolwiek elementow swojego ciala, to niech te zdjecia maja chociaz jakas [...]

[...] tu już 10 stron zdjeć powstawiał..... A na razie po jednym :) Rzymskie ruiny świątyni z przed 2000 lat,w rzymskim obozie wojskowym . Jak te budowle,nawet w ruinie się pieknie przedstawią. To miedzy innymi zalety zasady "złotego podziału",kanonu architektury przejętej od starożytnych Greków. /SFD/2022/7/17/4edce71b5bed49ab8ede2e26b699354b.jpg

[...] (ale to są róźnice między tym co pochodzi od Yip Mana, a szkołami z innych części chin niż honkong i Yip Man) - jeśli tego nie trenujesz to opowiadanie o tym nic Ci nie da - zasady są w każdej podobne. Jeśli to Ci w czymś pomogło to się cieszę. Podkreślam, że nie trenowałem i nie trenuję tego stylu, moja wiedza na ten temat bierze się z [...]