zasady

Nie mam za dużo pieniędzy...:P Ale po prostu nie wiem dokładnie, co powinnam jeść... Czytam wszędzie jakieś ogólne zasady i wydaje mi się, że ja mniej więcej do tej pory spełniałam te zasady. Na śniadanie mleko z płatkami fitness bądź kakao + kanapka z żytniego z dżemem, na uczelni activia plus czasami kanapka z serkiem topionym hochland i szynką [...]

[...] faktami którą tutaj w sposob posredni stosujesz - jest przejawem jedynie woli i dużego zaangazowania. Co do Twoich statystycznych argumentów, moge odpowiedzieć wg tej samej zasady: znam wiele osób stosujących SAA - którzy glutamine uważaja za nic nie wartą sciemę i z powodzeniem jej nie uzywają i odradzaja jej stosowanie. W ogole jesli mamy [...]

Nie ma zadnych badan ze strony megabola o ktorych mowiles, wstawiles link do opisów ziolek zrobionych przez dr Forta, (ktory w SDW pisał o dietach zgdnych z grupą krwi, że pierwsza grupa krwi to była grupa "0" i byla to grupa miesożerców, i że AB powstała 12 wieków temu i kilka innych perełek by sie znalazło). Nie odrózniasz publikacji [...]

W takim razie przyznaję Ci rację - z odpornością u Ciebie nie najgorzej. Musiała mi zapaść w pamięć Twoja angina. Nie przypominam sobie, żebym Ci kiedykolwiek wcześniej pisał o tym, że rzekomo masz słabą odporność. A za sarkazm nie musisz mnie przepraszać. Po pierwsze - Twój dziennik, Twoje zasady. Po drugie - nie obrażam się o głupoty.

http://so.pwn.pl/zasady.php?id=629769

Jak to mawiał mój polonista w średniej: "Intuicją to się może baba przy wybieraniu marchewki kierować. Wy macie znać zasady." %-)

[...] dopadła, w każdym razie dzisiaj pół nocy w łóżku, pół w toalecie. Rano kupiłem sobie 2 paczki węgla w aptece i jakoś funkcjonuję, nawet trening udało mi się zrobić. (w myśl zasady zesraj się, a nie daj się!) Rano waga 1-1,5 kg mniej, 80 kg ledwo. Zaryzykowałem normalną porcję kawy i na treningu nie było aż tak dużego spadku mocy. Miałem ochotę [...]

[...] mial duzo czasu-trenowal tym sposobem caly dzien. trening tego typu oprocz sily i masy-dawal tez bardzo duza wytrzymalosc silowa...mysle ,ze o wiele wieksza niz dzisiejsze zasady trenowania. podobne zasady treningu byly tez w starozytnosci-powod-przystosowanie do wojny,gdzie sama sila od pewnego poziomu nie miala az takiego znaczenia-bardziej [...]

[...] 9. Młotki 3x (ilość powtórzeń będzie zależała od dostępności sztangielek - wyjdzie w praniu) 10. Uginania nadgarstków nachwytem 4x max Nogi (praktycznie bez zmian, ale dla zasady wrzucę) 1. Przysiady ze sztangą na barkach ("kacze":) rampa 10 2. Żuraw 4x max 3. Wykroki krótkie 3x15 (na nogę, w miarę możliwości chodzone) 4. MC na sztywnych/DD [...]

[...] slownictwo medyczne jest nie do przejscia dla mnie)? No bo jak mozna cos zniszczyc wykonujac 1-2 serie? Stad moje pytanie." -- nie dokońca rozumiesz podstawowe zasady HST. Bryan nic nowego nie odkrył, miesnie rosną poprzez "reperowanie" mikrou szkodzeń powstałych w wyniku treningu. Same zasady HST nie mówią o seriach- i to [...]

[...] każdy "kulturysta" chętnie go robił.Właściwie to jest plan kulturystyczny,tyle że główne boje mają rozpisane procenty._Knife_ rozpisał "długofalowy" w oparciu o zasady fbw/treningu o większej częstotliwości danego boju-ciekawa opcja. Mnie ciasta nie rajcują.Ale za to dzisiaj zwijki i ziemniaczki u babci-będzie pycha xD

szczerze mówiąc... rampa w takiej oryginalnej wersji jest dla mnie tak samo bezwartościowa jak piramida. I rampa i piramida(ta w szczególności) działa na bazie zasady "zmęczenia wstępnego",co uważam za idiotyzm,chyba że jest się kontuzjowanym. DLA MNIE liczy się tylko najcięższa seria(bądź kilka serii) i do tego ew. serie zstępujące. Jak [...]

[...] jak tam u niego z resztą rzeczy. No ok moze zle zrozumialem , to co miales w takim razie na mysli mowiac ze malo weim o odgornych zasadach mma?? Ja tylko powiedzialem ze sa zasady ktorych sie tam przestrzega i walka ma byc czysta i nie wydaje mi sie zebym sie mylil i musial sioe z tego powodu douczac ale moze jest inaczej . Juz nie pisze tego [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Floyd-Mayweather-vs-Tenshin-Nasukawa-1024x683.jpg RIZIN Ogłoszono zasady walki Floyd Mayweather vs Tenshin Nasukawa na gali RIZIN 14 Zasady pokazowej walki Floyd Mayweather vs. Tenshin Nasukawa na gali RIZIN 14 zostały ogłoszone przez zespół PR Mayweather’s SwansonCommunications. Walka odbędzie się ściśle według [...]

[...] i Floyd Mayweather wywodzą się z dwóch różnych dyscyplin sportów walki z których w jednej można wyprowadzać kopnięcia a w drugiej nie. Obydwie strony musiały uzgodnić zasady, które zadowoliłby przede wszystkim Mayweathera, ale także pozwoliły utrzymać pewien wysoki poziom rywalizacji. Podczas gdy negocjacje w tej sprawie były dosyć [...]

[...] lub rano aerobowy i wieczorkiem siłowy W-dzień wolny Oczywiście treningi aerobowe można układać dowolnie w tygodniu (byle był czas na właściwa regenerację i zachowane zasady planowania) SUGEROWANY PODZIAŁ GRUP: DLA 3 DNI TRENINGU SIŁOWEGO dzień 1-nogi+barki+brzuch dzień 2-klatka+tricepsy+brzuch dzień 3-grzbiet+bicepsy+przedramiona DLA 4 [...]

Zarząd Europejskiej Konfederacji Piłki Siatkowej (CEV) wprowadził nowe zasady dotyczące systemu rozgrywania Mistrzostw Europy Seniorów. Zmiany dotyczą sposobu wyłaniania ćwierćfinalistów tych rogrywek i obowiązywać by miały od roku 2011. Zgodnie z nowymi regułami poszczególne zespoły, które awansują z fazy grupowej do play-offów nie będą brały [...]

[...] wodne ”, „hydrostatyczne analiza składu ciała” i „hydrodensitometry” jest techniką pomiaru masy na jednostkę objętości ciała żywej osoby. Jest to bezpośrednie stosowanie zasady Archimedesa , że obiekt przemieszcza własną objętość wody.Procedura oparta jest na zasady Archimedesa , w którym stwierdza się, że: siła wyporu którym woda wywiera na [...]

[...] niektorych to moze ataki na ganitalia oczy i krtan powinny byc dozwolone... przeciez to jest najbardziej zblizone do "prawdziwej walki"... ludzie MMA to sport i zasady powinny byc... nie dostarcza mi przyjemnosci ogladanie okaleczajacych sie wzajemnie zawodnikow bijacych sie czym tylko sie do i w co sie da... i tarzajacych sie w [...]

[...] napadów" byłą już wałkowana masę razy (zwykle odświeżana jest przy okazji cytowania tekstów z onetu). Każdą walkę można pod pewnymi względami przyrównać do ulicznej bijatyki. Sędzia jest od przerwania w odpowiednim momencie. Z uwagi na fakt, że zasady PRIDE sprawowały się świetnie, uważam że każde ograniczenie ich wyjdzie na złe dla MMA.