W 2000 roku komisja sportowa stanu New Jersey (USA) "New Jersey state athletic commission" jako pierwsza wprowadziła ujednolicone zasady MMA (Unified Rules of Mixed Martial Arts). Od tego czasu wiele innych stanów przyjęło ten zestaw zasad, w celu ujednolicenia reguł dotyczących mieszanych sztuk walki. Zapraszam do czytania artykułu: [...]
1. Może już było to pytanie, ale kalkulator zaokrągla do góry punkty? Czyli przy tym Anabolicu Amino za 44 zl bedzie 9 punktow, czy 8? Bo spradzalem na innym produkcie co brakwoalo złotówki do danego progu i zaokraglilo do gory. Pytam dla pewnosci ;) 2. ile punktow jest warte opakowanie Olimp BCAA 150 Mega Caps - 5 901330 002618 dziekuje za [...]
Witam. Od nowego roku postanowiłem się wziąć za siebie i planuję najpierw redukcję a następnie rzeźbę. I chciałbym się dowiedzieć , czy jeżeli bd chodził dalej na siłownię 3 x w tygodniu + 2x w tygodniu bieganie, nie bd jadł słodyczy, chipsów, fastów, będę jadł dużo błonnika , pił dużo wody , ograniczę ogólnie jedzenie to będą oczekiwane efekty? [...]
Jeśli dajecie linki to prosiłbym o niepodawanie wyniku. Dodatkowo walkę finałową proszę tytułować: FINAŁ GP, a nie xxx vs xxx. Niektórzy wolą obejrzeć walkę nie znając wyniku lub nie wiedząc, kto zmierzył się w finale. Dzięki i pozdrawiam!
Kończyłem redukcję na 1600-1800kcal. I postanowiłem wejść teraz na masę na 2 miesiące a potem zrobić minicut. I moje pytanie jak ustawić teraz kaloryke. Myślałem żeby ustawić około 2600kcal 310g wegli /150-160g białka (liczone ze wszystkiego) 60-70g tłuszczu. Moja waga to obecnie 66kg.
co to jest głóg ??? Rozwiązuje krzyżuwkę i mam pytanie na 5 liter ostatnia to W np głóg co mam wpisa ??? Plis dajccie szybką odpowiedz. Z góry dziękuje za odpowiedz .A i mam jeszcze jedno pytanie też na pięć liter pierwsza to K Zbiór Zasad ???
Zna ktoś może zasady gry w tenisa ziemnego albo jakieś linki z tym zagadnieniem związane.
Cześć polecam fajny blog na temat kulturystyki edycja ze wzgledu na link A tak nawiasem mówiąc czy podczas wyciskania na klate jeśli ręce idą do góry nie równomiernie. Czyli jedna reka idzie ciut szybciej od drugiej czy ćwiczenie jest źle wykonywane? bo ja właśnie mam taki problem :/ Zmieniony przez - georgu w dniu 2011-01-30 14:20:21
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/3 Mateusz Pazdan Administrator
Jak powinno się stać w czasie gry w siatkę . ?
Pierwsze dwa etapy (maj i czerwiec) normalne czasowo, półfinały i finały bez trzeciej rundy. Jesli jest walka w ktorej nie ma rożnicy wiekszej niz 20 kg. wtedy lżejszy moze zdecydowac czy beda kolana w parterze. Jesli róznica bedzie wieksza niz 20 kg. zaden zawodnik nie bedzie mogl uzywac kolan w parterze! Źródło STRESZCZENIA: sherdog.com
Co sądzicie o nowych zasadach dotyczących walki??mam na myśli tutaj przerywanie jej w momencie przewagi 7-punktowej jednego zawodnika oraz po przekroczeniu 12. punktu?Wczoraj byłam na Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików w Lesznie (jako kibic) i mam mieszane uczucia, jeśli chodzi o taki sposób rozstrzygania pojedynków...A jakie są Wasze [...]
Witajcie Wprowadziliśmy kilka zmian do Konkursu dla Ambitnych prowadzonego przez ARG - zapraszam do zapoznania się ze zmianami: http://www.sfd.pl/Nowe_zasady_Konkursu_dla_AMBITNYCH_%21-t361090.html Aktualnie praktycznie co miesiąc do rozdysponowania pula nagród o wartości aż 1200,00zł !!! Pozdrawiamy ARG Team
czy legia mnie przyjmie i czy mnie nie wyda choc jestem poszukiwany listem gonczym w polsce. Jestem poszukiwany za kradzieze i wlamania mam juz wyroki do odsiadki i jest prowadzone postepowanie przeciwko mnie. czy legia wystawia nowa tozsamosc.
Czy ktoś może mi wyjaśnić jakie są różnice w zasadach organizacji Pride i UFC ? Dla mnie bardziej widowiskowa jest Pride, ale chciałbym poznać zasady obu organizacji. Dzięki
co może być pomocne,przystępując już do samego siłowania? chciałbym się dowiedzieć jak najwięcej o zasadach, jaką przybrać postawę,chodzi mi również ja gdzie mają się znajdować nogi w jakiej pozycji wobec ciała
Czy mógłby ktoś kto zna zasady kumite shotokanu, objaśnić mi je dokładnie? Czyli z jaką siłą, jak i gdzie można uderzać. Inne elementy też chciałbym by były opisane jak np. przyznawanie punktów. Z góry dziękuję. (Wg to cześć wszystkim bo jestem nowy :) ) Zmieniony przez - Nem7994 w dniu 2010-08-04 17:05:33
Szukam zasada, regulaminu jakiegos normujacego przepisy w boksie i nie moge znalezc. Wujek google nic, na stronie polskiego zwiazku boksu rowniez, dla innych dyscyplin łatwo znalezc a dla boksu nie ma mozliwosci. Chciałbym dokładniej przestudiowac . Jakby ktos znał strone z owymi przepisamy bylbym wdzieczny. Sędziowie boksu nie maja zadnej swojej [...]
Ilu graczy jest w drużynie. Ile czasu trwa jedna połowa. Ile czasu trwa przerwa. Jaki kolor ma siatka. Ile czasu trwa druga połowa. Czy trener może wejść na boisko w czasie gry. Ile razy trener może prosić o przerwę.Czy zawodnicy muszą mieć takie same stroje.Ile musi być graczy rezerwowych. Ilu jest sędziów. Ilu graczy gra w obronie przy siatce. [...]
Witam, mam 16lat i ważę 95kg przy ok. 1.85m wzrostu. Postanowiłem coś ze sobą zrobić. Moglibyście opisać mi podstawowe zasady diety, jak liczyć kalorie zawarte w poszczególnych posiłkach oraz jaka dieta byłaby najskuteczniejsza na zrzucenie masy? Jestem kompletnie zielony w tym temacie i chciałbym coś wiedzieć o tym zanim zacznę się odchudzać. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
