szynki

kurde tate kupił mi 2kg szynki a ja chciałem schab, a szynka ma mniej białka i prawie 2x więcej kcal no ja p******ix co teraz

[...] PRZEMYSLENIA Temat dla mnie troche trudny dlatego ze lubie jesc bardzo roznorodnie i przyzwyczajony jestem tez do troche wyzszych tluszczy ( bekon , sporo oliwy , tluste szynki , orzechy , , gulasze , itd itp ) . Problem jest w tym ze takie posilki bardziej "apetyczne" wymagaja wiecej czasu w przygotowaniu , i tez trudniej jest zrobic je [...]

[...] mi tylko miodu) 2posiłek-2bułki+3kawałki ryby 3posiłek-ziemniaki+4schabowe+groszek z marchewką i kukurydzą 4posiłek-2bułki z białym serem+mega dużo sałaty+po 1 plasterku szynki 5posiłek-ziemniaki+gołąbek 6posiłek-to samo 7posiłek-banan+pomarańcze Czwartek: Czwartek-50min. bieg crossowy -rozgrzewka obowiązkowo,zacząłem spokojniej a skończyłem [...]

[...] bristolu, chate juz nagralem, ostatnio odbylem kilka wizyt do bristolu w poszukiwaniu chaty .a teraz mariany pojade na wakacje jak sie tylko zaklimatyzuje a jak wroce to sie zapisze na zasilek by wziasc wasz hajs, wiec produkujcie i pakujcie sery ,szynki i desery bo musicie odpalic bail outa dla mnie no i oczywiscie eurozone ratowac musicie :DDD

[...] nie przelicza się na kcal, a na b/t/ww/kcal. ogólne uwagi: 1. daj więcej tych jajek, mniej rodzynek. 2. w ten chleb jak już musisz, wsadź pierś, czy twaróg, olej wszystkie szynki, tego typu rzeczy. Czemu nie pojemnik, jak w posiłku 3? 3.Ryż zamień na kaszę jęczmienna/gryczaną, więcej mięcha. 4.Tu daj ten ryż, makrela jest tłusta, po treningu [...]

u mnie dzisiaj co pamiętam 100 owsianych 6 jajek pół kilo miesa z szynki ser żółty ziemniaki kap kiszona 2 batony białkowe i więcej chęci nie było to dwa szejki z białka po 50 gram

No k***a po 40 minutach w końcu skończyłem ~220g kaszy gryczanej, 350g szynki wieprzowej i warzywa...

[...] bo nic innego nie było. Wstałem od stołu zmotywowany tak, powiedzmy na 60%, i zacząłem CHEAT DAY :)) - pojechałem w tosty. 6x kajzerek 200g sera królewskiego ketchup, trochę szynki. Później jakieś cini minis z mlekiem (jak nigdy), chałwa waniliowa i ryż z kukurydzą mrożoną, warzywami i jagodami goji... CHVJ. Nie będę chyba próbował i zostaję z [...]

wodki nie pije ale kielbasy hohoho :) szynki kielbasa chleb poslki... ptasie mleczko... princessa i princepolo..... jak tu schudnac

a mielone z szynki po 5,50

jest tez gulasz wołowy z udzca (tylko nie wiem czy to dobra czesc krowy?) paczkowany, wyglada ładnie, 500g + 125g gratis za 13,99zł albo tez 500g + 125g gratis gulaszu wieprzowego z szynki za 8,49zł

5-11 kaufland 625 gran gulasz z szynki 8.49 625 gram gulasz wołowy z udźca 13.99 rostbef wołowy bez kości 250 gram 7.19

W Biedronce -25% polędwice i szynki jak ktoś jada, w sumie taka polędwica sopocka ma niezłe btw, tylko soli sporo jak to w wędlinach.

wiem, że wszyscy tu na olimpie szykują formę, ale w Lidlu są fajne smakołyki z serii de lux - różne makarony, sery, szynki itp, dziś byłem i wyłapałem makaron chili tagliatelle za 3zł i jakiś chedar oraz crem brulee.

up, gdzie można kupić takie? byłaby dobra alternatywa dla reszty domowników - zamiast szynki napchanej wodą i ch** wie czym ;)

[...] ktorym jest 200g to jak po pieczeniu wyjdzie 750g mięsa, to zachowa ono tyle samo białka 2) jesli kawalek miesa ma 1kg, ktoś wepcha 250g wody (kij wie czego) to ten kawalek miesa ma dalej 200g bialka, mimo ze wazy 1.25 kg. i wtedy po upieczeniu owszem - szlag czlowieka trafia jak z piersi pol kilowej mu zostaje plasetek szynki (przeszadzam, wiem)

cos pokreciliscie z tym mielonym z szynki z biedry.z tego co pamietam tam jest 98% miesa.

Dokładnie mielone z szynki w biedrze naprawdę dobrej jakości,a co do mintaja polecam tego z lidla w kartonikach po 400g glazury tam nie znajdziecie a cena też ok

[...] owies, miód, jabłka suszone, cynamon, orzechy włoskie 2. ser, miód, orzechy 3. ryż basmati, szproty wędzone, brokuły 4. wołowina, warzywa, sos jogurtowy, orzechy, żurawina 5. wołowina, fasola niestety z puchy, warzywa, plasterek szynki, odrobina miodu i dżemu BTW - 115, 75, 155 ok 1800 kcal Zmieniony przez - baby01 w dniu 2011-01-13 08:09:11

no normalnie, np: posiłek 2 szklanka wody 2 kromki chleba plasterek szynki... Cos takiego