[...] ... woznica, ja nikomu dupy nie lizalem.. to co pisze sam bralem, a ze bylo tego sporo, to wiem o czym pisze... i wiem, ze liczba postow to badziewie, bo goscie z dawnej szatni mają chorą liczbe... Tylko w Polsce jest ogolnie przyjeta moda na opinie, ze kiedys (nie wazne kiedy to bylo) bylo lepiej a teraz to jest syf kiła i mogiła... a i [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=105929 tu masz topic o kick boxingu w szczecinie Pogo 62 w herkulesie fakt sprzet do***any ale przyjamniej jest duzo miejsca a co do towazystwa to jak tam chodizlem too nie bylo tragicznie ,a z tym w******l w szatni to chyba lekka przesada "BÓL PRZYPOMINA MI O TY ŻE ŻYJE" - RAMBO
Jest ale w szatni a nie w tym dziale .Ta koszulka naserjo wymiata ciekawe ile wzia za zalozenie jej If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG MAN ----
Siłownia, o której toczy się rozmowa, rozumiem, ze znajduje się tam gdzie "Społem" na Krasińskiego niedaleko skrzyżowania z Łuczniczą? Jak wygląda tam sprawa toalet, pryszniców i szatni? Jest jakiś podział płci?
[...] dodatnia wlasciwosc? Boze, tylko nie to. Najgorsza rzecza jaka moglaby sie przytrafic w calym tym fitnessie to zebym byl wlasnie "zalany" woda czy tluszczem. Podstawa to zyly, sciegna, miesnie, plaski brzuch i sprawnosc. "zalanie" to widze na codzien w szatni pakerni gdzie kazdy ma TLUSTY brzuch a wszyscy zra kreatyne....
Blejd może usóń ten post bo jeszcze baaardzo długo będą pisać że Za,a tu już jest po sprawie Albo może nie,niech piszą,zobaczymy jakie cymbały,wogóle to ja bym był za przeniesienem postu do Szatni
[...] to się przyzwyczaili. Generalnie wolę nimi nie epatować. Są ukryte pod rękawkami koszuli latem, zimą w zasadzie nie ma problemu. Czasem tylko gdzieś na basenie lub w szatni napotkam na zaciekawiony wzrok znajdujących się tam osób. Przyzwyczaiłem się. W kwestii wojska - fakt - wiele osób ma tatuaże, aczkolwiek trudniej się tam dostać z [...]
http://allegro.pl/klapki-basenowe-arena-hydrowalk-tanio-rozm-46-i1597971393.html Polecam, przynajmniej stopy nie śmierdzą, a w halówkach, ćwiczyłem na początku, nie polecam, no chyba, że smród Ci nie przeszkadza, to ok, ale inni mogą go poczuć w szatni.
tak umnie tez jest kilka "bocianow" na silowni , jak ich widze w szatni po treningu - gora podpompowana sciaga spodnie a tam takie 2 biale wykalaczki - to az sie w srodku caly trzese ze smiechu. Ogolnie to na nogi polecam przysiady - nienawidze tego gownianego cwiczenia jak psa ale swietnie buduje nogi. lukas3339 "Wroga trzeba [...]
przepraszam, czy Kovacs to jest ten co sobie nawstrzykiwal - takiego czegos co nie pamietam jak sie nazywa i teraz wyglada potwornie??? czy to kto inny??? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
Cholera...dzisiaj tu dopiero zajrzałem...a już się skończyło =(((( Myślałem, że to wszytko będzie w szatni, no cóż dużo nie straciłem ;-). I tak za***iście bo przynajmniej widzę jak wygląda przykładowy dzień robienia rzeźby u profesjonalisty, jak połączone posiłki i ilość poszeczgólnych składników oraz przyjmowane suplementy...i trening. Fabio [...]
[...] slabo zrobilo, ale poradzilem sobie. inna osoba- syn Senseia mojego nawalil troche tych bledow, zreszta masakrycznych, ale ze wzgledu na Ojca Shihan go puscil no i jeszcze w szatni puscil tekst: no zdalem to chyba dobrze sobie poradzilem . Terry Wingrov powiedzial: nie ma szybkich egzaminow - przez 3 lata jak przyjezdzalem do polski przepuscilem [...]
[...] jem kurczaka + biały ryż, wszystko jest ok - problem tylko jest taki jak opisałem. Rozumiem więc, że brać PO. Pytam też bo dobrze białko przyjąć od razu po treningu w szatni, ogolnie jak najszybciej...a ja po treningu siłowym czasem zmiast to białko łyknąć to "trace" czas jeszcze do 30 min na aero. EDIT: na banana to mam po [...]
no ale po treningu w szatni, napiąć się bez koszulki, popatrzeć, być dumnym z siebie to nic złego według mnie, bardzo fajna sprawa oczywiscie jak nikogo nie ma, bo jakos dziwnie by było
zglaszam sie na kroliczka nr. 2 z tym ze nie chce tego robic zamiast aerobow ale wymyslilam sobie 10 min przed sniadaniem i 10 minut przed snem ma sens?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą [...]
wracajac do tematu... natchnęliscie mnie.... macham tym kijem wte i wewte pod koniec kazdej gigantserii na brzuch robie 100 skretow po aerobach robie 2 x 20 wznosow nog w zwisie (podobno Arnold robil po 100 i to byla tajemnica jego talii) i 2 x 200 skretow przed snem robie 10 minut krecenia.... Ciekawe co mi to da.... NIE ZADZIERAC ZE [...]
parker - hihihihi ale ja mowie - z rzeczy dla mnie dostepnych naprawde to gdzies wyczytalam a Arnold wygladal 10000000 razy lepiej niz ci wspolczesni kulturysci NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez [...]
Amazone prosilam Parkera zeby zeskanowal jakies zdjecie ale jakos sie nie pali specjalnie do tego..... co do proby opisu to posladki Trojbojowe roznia sie znacznie u poszczegolnych osobnikow: od takich na ktorych mozna szklanke z woda postawic, nie uroniwszy kropelki, w momencie gdy ich wlasciciel stoi.... po takie troche mniej wysuniete ale i tak [...]