SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • Dobry trening na mase rąk ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rece bola to robie sobie dodatkowy dzien lub dwa wolnego) do tego codziennie po 2-3 l mleka,multiwitaminy,jogurty i ogolnie duzo jem i co jakis czas dorzucam do tego jakas odzywke lub suplement (oczywiscie nie jadam słodyczy,tylko okazyjnie)... czy trenujac w ten sposob i tak sie odzywiajac mam szanse maksymalnie powiekszyc mase swoich rak ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8924 Data: 2003-06-03 20:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świeżak.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po jednym dniu stosowania czułem się beznadziejne, rzygałem po tym dlatego przestałem to brać, zastanawiam sie co było tego powodem. Teraz chciałbym zakupić jakiś inny suplement diety, zastanawiałem się nad S.A.W. albo jakąś kreatyną.. nie wiem czy to pomoże w moim przypadku, nie znam się za bardzo na tym. Biegam codziennie, w dzień jestem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-06-01 22:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam zamiar rozpocząć redukcje za miesiąc i potrzebuje w miarę taniego i wydajnego antykatabolika. Aminokwasy, BCAA, Glutamina odpadają za drogo wychodzi miesięczna suplementacja. Ale nie będę odbiegał od tematu. Nie chodzi mi o te puste obietnice na pudełkach HMB - czysta masa mięśniowa, redukcja tłuszczu i podobne brednie. Pytam się [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2009-02-25 13:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tydzień. i wtedy też zaczne redukcje według 3dniowego planu na siłe z artykułu który napisał jodełko. temat zakładam teraz ponieważ nie będe miał kasy na jednorazowy zakup suplementów i bede musiał je "zbierac". A więc chiałbym brac: przed treningiem Horse power po treningu torrent ewentualnie coś innego o takim działaniu regeneracyjnym i do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-03-01 13:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytogenix - Teraxatone ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://i44.tinypic.com/2ily4o7.jpg Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 191 Cel cyklu: Masa potem redukcja stosowane już wcześniej suplementy : HMB, TCM, Uprawiane inne sporty: Latem plywanie stosowane wcześniej spalacze : Trec ClenBuxerin z 2-3 miesiące temu ostatni... suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2010-05-17 23:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką l-glutamine polecacie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opłaca kupić kupić, co polecacie?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : gainer Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gain bolic 6000 biore dopiero 7 dzień [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7895 Data: 2009-02-15 18:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny stymulator testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam dobrego stymulatora testosteronu, oczywiście suplementu nie koksu. Do tej pory stosowałem ZMA (wiele razy) oraz Tribulus (bodajże dwa razy). W przypadku Tribulusa efekt był zerowy. Za drugim razem próbowałem większych dawek i też nie było żadnego efektu. Dopiero potem wyczytałem, że badania nie wykazały wzrostu poziomu testosteronu po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6935 Data: 2011-07-06 23:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pomogą w miarę na dobrą wycinkę obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 175 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : zma Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ZMA ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2009-04-09 21:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - BCAA-XS

    Temat
    Ronnie Coleman

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA-XS_i32268_d380x380.jpg Opis - Działa anaboliczne i antykatabolicznie - Przyspiesza regenerację mięśni - Pomaga w budowie czystej masy mięśniowej - Najwyższa jakość surowca ROONIE COLEMAN BCAA-XS to najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione w proporcjach 2:1:1. BCAA regulują gospodarkę tłuszczową i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2015-02-19 12:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka do dyskusji,artykuł ukazał się w październiku 2012 roku w magazynie KiF,..........,......W badaniach z 2004 roku okazało się,że suplementacja ZMA u osób mających normalny poziom cynku nieznacznie zwiększyła steżenie tego pierwiastka w osoczu krwi(wzrost o 11-17%)w porównaniu z grupą placebo. W tym samym czasie naukowcy nie zauważyli,by [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2012-12-28 19:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/16/60211abf3cb94c31ba3eda4b3b5ece39.jpg Opis Kofeina bezwodna 200 mg przeciwdziała zmęczeniu zarówno fizycznemu jak i psychicznemu. - Dodaje energii. - Stymuluje do podejmowania zwiększonej aktywności. - Wpływa także na wykorzystanie tlenu i przyśpiesza akcję serca, zwiększa zdolności wysiłkowe, poprawia wytrzymałość tlenową i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2015-12-16 12:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie: pośladki, uda, biodra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twardych nawierzhcniach, w związku z tym może mięśnie się jakoś 'ubiły'? Na pewno chce się tego pozbyć - maksymalnie wyszczuplić swoje nogi (łydki również mam spore), uda i pośladki. Jakie ćwiczenia możecie na to polecić, czy jest jakiś suplement, który może mi w tym mocno pomóc? Jakaś specjalna dieta? Z góry dziękuję za wszelką pomoc. Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2012-03-02 01:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, suplementacja - pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2x25. Stosowałem już spalacze (Animal Cuts + LipoBurn). Moja aktualna waga to 77kg - przy wzroście około 175?. Chciałbym się poradzić co można by zastosować jako dodatkowy suplement. Zastanawiałem się nad połączeniem: Met-Rx - Thermo Crush + Olimp Thermo Speed + Olimp MultiSport (witaminy). Chciałem zredukować wagę do około 70 kg, pozbyć się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2014-10-15 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bf, typ budowy ciała Ekto., umięśniony 2) wiek 18 3) waga/wzrost 179 4) staż treningowy 1,5r. przerwa ok. 6mc i teraz 1mc 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: rok temu kreatyna, białko i gainer 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2011-11-07 21:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko+gainer+amino+krea+glutamina ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): http://i7.photobucket.com/albums/y260/macdonald_71pl/DSC02216.jpg Wiek: 24 Waga: 89 Wzrost: 181 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : białko gainery kreatyna hmb tribulusy Uprawiane inne sporty: sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2009-12-23 21:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarrow Formulas - Bone Up

    Temat
    Jarrow Formulas

    [...] OPIS Kompleksowe wsparcie kości i stawów Zaawansowana formuła Przyspieszona regeneracja Wzmocnienie stawów i ścięgien Bone-Up to suplement diety zawierający w swoim składzie kompleks starannie dobranych składników mających za zadanie kompleksowe wsparcie kości i stawów. Bone-Up zawiera StimuCal - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2017-12-07 21:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukam jak w ankiecie wpisane suplementów i odżywek aby uwidocznić mięśnie (przyrost masy mięśniowej), zyskać na sile i zgubić 5kg jednocześnie pozbywając się lekkiej oponki z brzucha, (aby na lato jakoś sensownie wyglądać). Wiem jedno z drugim się pewnie nie zgadza, tu stracić na wadze a tu znowu zyskać na masie, ale może cos doradzicie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-01-12 21:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY - CEL: MASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I jeszcze jedno, mam 3 KG WPC 80 i najchętniej gdzieś bym jakąś porcje jeszcze wcisnął tylko nie wiem gdzie, czy przed treningiem czy po, proszę o poradę. No i nie wiem jak z suplementacją stoma i animala dobrze rozłożyłem ? A moze zamienić animal paka na jakis inny suplement (jeszcze go nie kupiłem) Z góry dzieki za pomoc. Czekam na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2006-01-18 20:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN 100% Whey Protein 2273g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2273g. I z tym właśnie się do Was zgłaszam. Ogólnie ćwicze od 19 miesięcy i przez cały czas ćwiczyłem na sucho więc nie mam doświadczenia. Nie wiem czy mogę zastosować ten suplement w swoim wieku?? Nie wiem też ile kg mniej więcej moge przybrać dzieki tej odżywce?? Jeżeli to coś da to dodam że nie mam problemu z przybieraniem masy i przez rok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2006-05-06 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Scorch+Tight+Kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a co naczczo. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 97 Wzrost: 180 Cel cyklu: Redukcja i poprawa sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : Therma Pro , Różne kreatyny , białka , witaminy.. Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : therma Pro suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-03-30 17:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)