SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • Białko i kreatyna w jakich porach dnia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf 15% 2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost 77/183 4) staż treningowy 12 miesięcy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy creatine 100% trec 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2013-06-11 22:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC-80 Ostrowii - czy oryginalne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich i mam pytanko... Jako suplement mojej diety kupilem ostatnio na allegro WPC Ostrowii w opakowaniu 300g. Zdziwily mnie 2 rzeczy. Pierwsza: na opakowaniu jest jedynie naklejona etykieta z opisem WPC-80 (wyglada jak ta oryginalna) jednak po odklejeniu jej pod spodem widac na opakowaniu opis jakiegos serka ostrowii... To normalna [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2007-01-25 00:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wita e a rak prostoty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] typowego mieszkańca Zachodu zawartych jest zaledwie 8 mg tej witaminy. Badacze podkreślają, że lepiej przyjmować witaminę E w postaci świeżych produktów niż w pigułkach jako suplement. Bogatym źródłem witaminy są ziarna słonecznika, orzechy, oleje roślinne, szpinak, migdały i słodka papryka. Zdaniem innych naukowców wyniki badań wymagają jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2004-04-15 06:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) Bf 15% 2) wiek 18 3) waga/wzrost 184cm/85kg 4) staż treningowy 3 lata z przerwami 5) cel cyklu RZEZBA 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny,bialka,weglowodany 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 40 10) informacje na temat diety - Kcal:2600, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2012-03-20 15:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo po trening, a odżywianie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialbym sie zapytac co sadzicie o braniu Vitargo po treningu. Stosowalem ten suplement jak przygotowywalem sie do maratonu i zostalo mi prawie pol puszki. Na silownie chodze 4x w tygodniu, przy 184cm waze 75kg(nie wiem czy to ma znaczenie). Czy warto jest stosowac to po treningu jako uzupelnienie wegli? Szczerze mowiac to chodze na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2013-05-23 17:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to da efekty?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie posiadam ( nie ma co pokazywać) :P Wiek: 15,5 Waga: 69 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: Nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-11-28 20:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - Proszę o opinie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam bardzo szczupłą. Jeżeli chodzi o staż treningowy to rok temu trenowałem przez pół roku. Obecnie trenuje na sucho. Zależy mi na masie no i na sile. Nigdy nie przyjmowałem suplementów. Planuję kupić Kreatynę Mega Caps oraz Białko Whey Protein Serwatka. Co o tym sądzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-11-12 04:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozacki zestaw na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] coś w formie tabletkowej. Ankieta: 1) wiek: 23 3) waga/wzrost: 79/188 4) staż treningowy: ponad rok (+15kg wagi poszło) 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Kreatyny: kre-alkalyn,Magna Power,TCM. Pobudzacze: arginina, kofeina, 7) stosowane wcześniej spalacze: nie stosowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-03-09 13:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na wyjazd wakacyjny bez ćwiczeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 84 Wzrost: 181 Cel cyklu: masuje po 2-3 miechy potem staram sie zrzucać troche tłuszczu tak przez miesiąc stosowane już wcześniej suplementy : 2xkreatyna Uprawiane inne sporty: czasem rower stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2010-05-16 14:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłożyć cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] xtreme 400 g trec witaminki vitaral 60 tabl Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 186 Biceps :38 Cel cyklu : masa+siła Uprawiane inne sporty :(boks 3 lata) stosowane wcześniej spalacze : -brak- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : monohydrat kreatyny przewidziane finanse na cykl : bez ograniczeń Staż treningowy : ok. rok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2010-02-26 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodorowęglany

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Suplementacja Wodorowęglany • wpływają na zwiększeni zdolności buforujących przesuwając zjawisko zmęczenia w czasie podczas wysiłku beztlenowego o wysokiej intensywności • suplementacja może być korzystna u zawodników startujących na dystansie 100-400 m • suplement stosuje się doustnie w dawce 0,3g/kg MC na 90-120 min przed wysiłkiem • stosuje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2015-12-01 12:27:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • STORM + BCAA + OSTROWIA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): NIE Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 179 Cel cyklu: MASA I REDUKCJA TŁUSZCZU NA BRZUCHU stosowane już wcześniej suplementy : w sierpniu kreatyna mono+ mass xxl Uprawiane inne sporty: PŁYWANIE stosowane wcześniej spalacze : NIE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BRAK [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-01-28 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl masa i sila ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] np: monohydrat z jabłczanem i hmb, co wy na to ? jak tak to jakiej firmy. Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 180 Cel cyklu : Zwiększenie masy, siła. Stosowane już wcześniej suplementy : Jablczan kreatyny trec,olimp hmb mega caps,glutamina Qnt,bsn true mass,size up met-rx Uprawiane inne sporty : --- Stosowane wcześniej spalacze : brak Suplement [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2011-03-17 15:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynowym... Co sądzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 96 Wzrost: 187 Cel cyklu: Masa+siła stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon3, bcaa olimp, krealkalyn 2500 olimp, NO muscle pump activlab, tribulus kaizen,kreatyna xxs Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2010-07-24 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac STORM 834g + XPAND 925g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poprawienia czegoś w moim cyklu. Zakupiłem właśnie dużą puchę Storma 834g oraz dużego Xpanda 925g Do tego mam jeszcze WPC 900g białko. Proszę mi powiedziec jak dawkowac te suplementy razem zeby wyszedl mega cykl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 79 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa+rzeźba stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2009-04-15 07:27:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): http://nasza-klasa.pl/profile/4974248/gallery/album/2/20 Wiek: 17 Waga: 61 Wzrost: 169 Cel cyklu: wytrzymałość tlenowa stosowane już wcześniej suplementy : napoje izotermiczne, witaminy, minerały Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-08-03 11:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAC LKARNITYNE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze zadnego spalacza) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 179 Cel cyklu: delikatna rzezba stosowane już wcześniej suplementy : hmb Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : hmb, themospeed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: hmb ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2009-03-02 13:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Któryś cykl z kolei

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 osobne rodzaje kreatyny cykl będzie trwał około 12 tygodni. 2) wiek 19 3) waga/wzrost 181 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu masa+siła 6) stosowane już wcześniej suplementy sporo monohydratów, gainery, białka, stacki 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni żadnych 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2012-07-30 14:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] postaram sie wrzucic inne obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: 177 Cel cyklu: jeszcze nie wiem stosowane już wcześniej suplementy : tse, kreatyna, scoch, bcaa Uprawiane inne sporty: bieganie, ale jesli masa to juz nie stosowane wcześniej spalacze : tse scorch suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-11-17 17:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ma trwać cykl? + dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dzięki za odp, pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono, białko Uprawiane inne sporty: rekreacja stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono universal ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-07-18 14:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)