
mam do was takie pytanko!!! kupiłem sobie l karnitynke w plynie vitalmaxa i nalezy brac dwi porcje dzinnie na czczo i przed treningiem. Mój problem polega na tym ze pierwsza porcje biore o 6 rano na czczo a trening mam juz ok 11-12 i nie wiem kiedy mam brac ta druga dawke? I jeszcze jedno, na opakowaniu jest napisane ze nalezy brac po 7,5ml, moze zwiekszyc dawke (nie bralem jeszcze zadnego spalacza)
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .
Wiek: 20
Waga: 86
Wzrost: 179
Cel cyklu: delikatna rzezba
stosowane już wcześniej suplementy : hmb
Uprawiane inne sporty: -
stosowane wcześniej spalacze : hmb, themospeed
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: hmb
ilość dni wolnych od kreatyny: 30
przewidziane finanse na cykl: -
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: 3