SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak brać żeby dobrze brać ???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1588

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 920
kupiłem następujące suplementy: białko olimpu, kreatyne vital maxa, taurynę olimpu i hmb olimpu. I przyjmuje je w nastepujacy sposob:
Kreatyna rano przed sniadaniem, tauryna i hmb 1 godz przed treningiem, kreatyne po treningu i bialko z 1 godz po treningu.
Moje pytanie brzmi czy dobrze to sobie rozlozylem???
Drugie pytanie: jak ja mam to brac w dni ktore nie trenuje????

<<<<<Ciężka praca zrobi ze mnie dużego człowieka...>>>>>>

Let`s go let`s go let`s go little darling...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 920
zapomnialem dodac ze po treningu z kreatyną biore jeszcze tauryne i hmb.czekam na odpowiedzi))

Let`s go let`s go let`s go little darling...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1808 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12381
chyba białko za żadko bierzesz. bierz 2-3 razy dziennie.

booe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1695
jak brać żeby dobrze brać hehe extra sformowanie.
białko bierz jeszcze na noc i kreatyne z soczkiem np. winogronowym, najlepiej z carbo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 920
No ale niech mi ktos odpowie jak mam to wszystko brac w dni nie treningowe?????????

Let`s go let`s go let`s go little darling...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 616 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10880
"Jak brać żeby dobrze brać" - first of all mieć dobra dietke

DNI TRENINGOWE
kretka + tauryna + hmb rano naczczo
kretka + tauryna po treningu i bialko jakies 20-30 min pozniej
hmb + bialko na noc

DNI NIETRENINGOWE
kretka + tauryna rano naczczo
hmb + bialko na noc

...raz na worku, raz na sztandze, walcz walcz walcz Ty walczysz ja walczę...
www.therainforestsite.com ratuj lasy tropikalne

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1695
hmb jest do dupy nie bierz!!! strata kaski
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 39 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 600
HMB-niepotrzebnie,i tak nie wiele daje. Białko conajmniej godzine po kreatynie + pol godziny przed snem. ogolnie si
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1695
hmb jest do dupy zero efektów tylko wydana kasa i nic więcej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak dawkowac Fat burner nutrenda z białkiem olimu protein 80

Następny temat

Nieco zawiedziony :((

Wiecej