SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie odzywki??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1304

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 64 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 436
Witam. Mam zamiar kupić sobie jakieś odzywki... Celem cyklu jest nabranie sporej masy i nabranie niewielkiej ilosci siły. Myślałem o jakims staku kreatynowym... Co sądzicie?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 20

Waga: 96

Wzrost: 187

Cel cyklu: Masa+siła

stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon3, bcaa olimp, krealkalyn 2500 olimp, NO muscle pump activlab, tribulus kaizen,kreatyna xxs

Uprawiane inne sporty: brak

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: krealkalyn 2500 olimp, kreatyna xxs

ilość dni wolnych od kreatyny: 14

przewidziane finanse na cykl: ok. 300 zł.

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: Ponad rok
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8068 Napisanych postów 149335 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184258
a jak z dieta stoisz?

proponuje no boostera bez kreatyny jak juz, bo musisz robic przerwe od kreatyn.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 64 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 436
Staram się jeść rzeczy bogate w białka, węglowodany itp. NIe jest to jakas szczególna dieta ale zazwyczaj po kazdej odzywce i przy obecnym odzywianiu sie było dobrze:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8068 Napisanych postów 149335 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184258
wybierz sobie ktorys z tych:
-Aminostar NITRIC OXIDE
-Biogenix AERO2
-Bsn NITRIX
-Controled Labs WHITE FLOOD
-Dymatize NOV
-Efx NYTRIC
-Gaspari Nutrition PLASMA JET
-Hitec VASOBOLAN
-LG Sciences ANADREULIC PUMP
-Met-rx NITRO PUMP NOS
-Mhp ANADROX
-Multipower NO-X NITRO BOOSTER
-Nutrabolics NOZ IV
-Olimp AAKG Extreme
-Six Star Professional Strength NITRIC OIDE OVERDRIVE
-Syntrax NITROUS
-Trec AAKG HARDCORE
-Universal Nutrition NOX3
-Vitalmax AAKG 3000
-Weider AMINOX PUMP
-Xsero Limits EPONOX

preferuje z tanszych aakg trecka+mozna dodac kofeine np:
http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Caffeine-opis25502.html

lub z bardziej kompleksowych white flood
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 64 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 436
Dzięki wielkie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 64 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 436
MIalo byc :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 64 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 436
Kupiłem sobie tego noboostera - N.O XPLODE i kofeine PROLABu.
Brać mam to normalnie tak jak jest napisane na opakowaniu? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 487 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9685
bierz tak jak na etykiecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8068 Napisanych postów 149335 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184258
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 64 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 436
Nie mam... A co najlepiej jeszcze do tego dokupić? Cos w miare dobrego i niedrogiego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8068 Napisanych postów 149335 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184258
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Carbo lub inne węgle podczas treningu (nie siłowego)

Następny temat

Skręcona kostka - jakaś suplementacja?

WPC zestaw