suplement

[...] ty wymyslasz?? Jakie HMB, jaka kreatyna!!?? Po poerwsze: powiedz ile juz cwiczysz, jakie masz warunki. Po drugie: na HMB NIE ZROBISZ MASY, a juz napewno nie teraz - to jest suplement dla zaawansowanych. Oni moga na tym osiagnac miesnie, ty nie - kasa w bloto. Po trzecie: kreatyna to tak po roku cwiczen jak bedziesz mial stagnacje najlepiej. Wiec [...]

Yarek XXL to jak narazie chyba najlepszy suplement na mase MEGA mass 4000 jest zrabany bo po nim brzusio rosnie a po MASS XXL niee i moffie ci idzie na niej jak burza sam jadlem moze mi nie uwierzysz i jadlem kretke... ale jakos dziwnie w 4 dni z 78 do 84 kg mi skoczylo ale wszystko spadlo gdy przestalem tylko jesc odzywke... bo nie mialo sie [...]

[...] pomarzyć o takich przyrostach bez koksów. Co do kwiata to wiesz że inaczej to będziesz spalony... ale Twój wybór. Siudek juz Spec Ci powiedział o ZMA moim zdaniem to już ten suplement podchodzi pod koksy, bo bawisz się w horony, a chyba wiesz jakie ryzyko to niesie Ja teraz do konca września bede chodził 4x tyg, a potem 3x . Na siłke zawsze [...]

[...] koksy dostarcza testosteronu (omka) tylko podnosi jego poziom poprzez dużą ilość cynku i magnezu i jest nieszkodliwy ale sie z tobą zgodze to jest według mnie najsilniejszy suplement daje kopa no czuje że po regeneracji (2 tygodnie) bedzie wszystko rosło jak na drożdżach można ćwiczyć brzuch co 2 dzień ale z małą intensywnością ale ja proponuje [...]

[...] gryf olimpijski, który waży 20kg to spox...), dokup sobie jeszcze troszkę ciężaru Kevot: można co 2 dzień Emate: taki geniusz jesteś? Strongbart: ZMA to nie najsilniejszy suplement, ale jeden z 4 najsilniejszych! Ktosiek: moim zdaniem nie są to rewelacyjne wyniki (obwody), ale mogło być gorzej Odżywki: gainerki (jeśli nie macie skłonności do [...]

[...] i stosuj bardzo intensywny trening. MOim zdaniem nic Ci nie da te Hmb bo ćwiczysz za krótko, Hmb w płynie jest gorsze (wiekszość tak mówi), poza tym trzeba stosować ten suplement przynajmniej 3 miechy żeby były efekty. Ja biore Hmb i podkreśliły mi się bardziej barki, nie widać żeby obwody bardzo poszły tylko czyje że wytrzymałość mi duzo [...]

[...] na mase jest na: http://www.ekipa71.prv.pl/ Sajo zycze dobrych przyrostow Strongbart dzieki za poparcie Romero nie lap sie na poczatku za kreatynke, bo ne warto, to jest suplement dla bardziej zaawnsowanych, zacznij od jakiegos gainerka albo bialka .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze:. .:Zycie zaczyna sie po [...]

[...] jak Mottor mówi kreatyne weź dopiero przy pierwszym zastoju, myślę że nie wcześniej niż za 6 miesięcy. Teraz białko, gainery. Liu-Kang nie wiem czy wiesz, ale Hmb to mocny suplement, który pomga w zastojach siły, obwodów i wytrzymałości. Jeśli teraz już zacząłeś od takich mocnych supli to w wieku 17 lat zostaną Ci tylko koksy Drugim błędem [...]

[...] to już bardzo mocne połączenie. Troche mnie to martwi, że pokonałem zastój, ale w małym stopniu potem będę musiał myśleć co mam wziąć, dlatego nie warto odrazu się brać za suplementy i do tego takie mocne Dieta i trening to podstawa! Ekipa jak chece to niech idzei na siłownie najwyżej nie urośnie, moim zdaniem jest młody, ale lekko może [...]

[...] rozpadowi miesni i obojetnie czy bierzesz glutamine, czy aminki BCAA, czy HMB czy inne to nie należy sie spodziewać niewiadomo jakich przyrostów bo nie tak ma działać suplement. goffy: po żadnym suplu sie nie rośnie, Nie wierz w takie bajki. Strong - gadanie z tobą to strata czasu. NAwijasz o czyms o czym nie masz pojecia, nie pier*** o [...]

[...] zamiar kupic sobie wlasnie maly zestaw odzywek.moze ktos tu stosowal hmb kreatyne dekstroze i d-ryboze??ktos opowie jakie przyrosty i sila??" HMB ponoć dobry suplement, lecz jak go samego zastosujesz to powinno się przez ok 2-3 miesiące go brać. Kreatyna, daje dobre połączenie z HMB, rybozą i dekstrozą (ryboza i dekstroza, z tego [...]

[...] RAZ W TYGODNIU JEŻELI CHODZI O MASĘ... Macciel: http://www.hitec.pl/produkty/produkty.php?id=hmb_kaps-1 tutaj masz strone Hi Tec'a poczytaj sobie. Ale HMB to chyba za silny suplement jak dla Ciebie... lecz rób co chcesz. "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 [...]

[...] się robić conajmniej co 8 tygodni 2 tygodnie przerwy. Strongbart nie będę się kłócił bo nie jestem pewien, wiem na 100% że na puszcze jest napisane na czerwono zę jest to suplement dla osób powyżej 21 roku zycia, a gdzieś czytałem (nie wiem gdzie, może litereatura nie była fachowa) że to podwyższa poziom testosteronu, jeszcze sobie jak będę [...]

ekipa to jest odzywka a nie suplement oczywiscie na jednego moze dzialac troche lepiej a na drugiego troche gorzej ale popytaj sie ludzi co sądzą na ten temat scd ty sie nie wtrącaj Życie jest za krótkie by być małym.....

Widzę, że znów odzywają się experci od ścigaczy hehe. Bartek: najlepszy suplement na przyrost masy i siły ? Śmiem twierdzić, że nie ma najlepszego, ponieważ każdy z nas jest inny... Najpierw dieta i odpowiedni trening, potem suplementy. banan: czyżbyś był kolejnym skinhedem ? *** SNP *** -> [...]

Kreatyna: to nie gowno, tylko zbyt mocny suplement jak na twój staż treningowy! *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Witam! Po pierwsze: laska niczego sobie jak dla mnie za chude łapki ma Po drugie: SCD, kretka to najlepszy suplement! śmiem twierdzić i najbardziej znany! Po trzecie: ćwicząc klate w pon i pt może wam to coś dać... zależy od wcześniejszych planów treningowych. Po czwarte: zapraszam na nowe forum dyskusyjne. http://www.4fitness.pl/forum/index.php [...]

Luda nie bierzta tej kretki bo na poczatek to jest zamocny suplement, moim zdaniem najlepsze na poczatek jest OLIMP: Super whey gainer 4000 efekty gwarantowane, ewentualnie INKOSPOR: X-treme cell tec, to sa moim zdaniem 2 najlepsze odzywki. Ja aktualnie gromadze fundusze na to pierwsze, naszczescie mam 10 km do czech i tam kupie taniej :)

[...] , juz pisałem MiSieK_797 : to jest twój "Start" ? Horse : tak , jeden trening mocniejszy , drogi słabszy mlody1987 : w 6 miechow z 40 na 95 , ładnie a coś brałes? psyhu : oliwa z oliwek to nie suplement , nie wiem czym sie te dwie buteleczki różnią , bierz 2 łyżki po każdym posiłku SCDriver : już sie nie moge doczekać BYQuuuuuu

odzywka to np. carbo,bulk gainer bialko suplement np.kreatyna ,zma ,tt