[...] stormie w starym opakowaniu i tam dawkowalem go 2 razy dziennie w DT rano i po treningu tu na stronie ****** pisz : Sposób użycia: 1 miarkę (10,33 g) wymieszać z 300 ml chłodnej wody. Brać 2 x dziennie, 30 minut przed treningiem i 30 minut po treningu. no wiem jak dawkowac ?? w sumie to ten sam storm (na opakowaniu nic nie pisze) dzieki z gory
[...] ale szybko lapie tluszcz witam ulozylem cos takiego ale bardzo bylbym wdzieczny za poprawki i rady /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29824e6d257e4d8aa69810d58a077fd2.png jesli chodzi o posilki 2 i 3 sa to posilki w pracy mam na nie 15 min a na ten drugi w sumie wcale wiec tylko cos takiego wchodzi w gre Zmieniony przez - qtp w dniu 2012-07-26 17:04:33
[...] Czytałem tematy o l-argininie i w jednym z tych tematów moderator "domer" napisał, że czysta l-arginina źle się wchłania i ogólnie do dupy – lepiej brać AAKG. Nikt się w sumie nie odniósł do tego, więc mam pytanie. Czy ten produkt: [...]
kiedys byłem szczupły dobrze rozciągniety itp ..... od czasu gdy podjąłem prace typowo siedzącą zauważylem ze przytylem w przeciagu 2 - 3 miesiecy ok 10 kg w sumie brzuszysko straszne mi sie wykluło (ten stan trwa juz ponad rok i czas z tym skonczyc). Chciałbym rady jak sie go pozbyć, zaznaczam iż niestety nie mam czasu na korzystanie z siłowni [...]
Siemka mam pytanko chcialem zaczac cykl moj 1 i niewiem ile tego wziasc kumpel dal mi rozpiske w sumie na 8 tyg. W 1 tyg 400 dec.+ 100 winka + 200 primy 2-400 deci + 100 winka + 100 primy 3-600 deci + 50winka + 200primy 4-600 deci + 100winka + 200primy 5-600 deci + 100winka + 200primy 6-600 deci + 50winka + 200primy 7-200 deci + 200primy 8-400 [...]
[...] tak samo silnie blokowna bo jes roznica miedzy cyklem ktory trwa max 5 tyg a cyklem ktory trwa 10 tyg kiedys brałem sam superanabolon dawno temu jak był w innych ampach pakowany w sumie 20 shotów samego dawka niewielka ale go poczułem minimalnie co do zablokowania to wszystko w normie teraz licze na odpowiedz od tych ktorzy brali większe dawki
[...] 60kap CP 1000g HMB 120kap BCAA 200kap zacząłem od tribusa i cynku potem cp i hbm oraz na sam koniec bcaa teraz przerwa a po nowym roku chce spróbować no explode ale nie wiem sumie 1 czy 2 opakowania chyba 2 bo czytałem ze 1 dawka przed treningiem to trochę mało macie jakieś pomysły co dać przed tym albo po tym waga 105kg, wz. 188cm, staż kilka [...]
Natknęłam się dziś w Carrefourze na Dżem Łowicz 100% owoców w czterech smakach. Skład: - maliny (100 g malin zużyto na 100 g produktu) - zagęszczony sok jabłkowy - substancja żelująca - pektyna W: 31 B: 0,8 Czy sądzicie, że od czasu do czasu mogłabym użyć takowego do omletów/naleśników/pieczywa. Skład w sumie ma okej i makro.
Wiem nie wyglada to za dobrze ,ale w sumie od piatku zaczynam swoja przygode z silownia. Mam 21 lat waze ok 110 kg itd. Chcial bym co nie co spalic tluszczu i zaczac trening na rzezbe. Dostalem taka propozycje odzywek jak na poczatek Green Magnitude + OMEGA + Venom Hyperdrive 3.0 + ZMA. Prosze o wasza ocene . Co moze w niej zmienic i jakies [...]
Witam , mam 16 lat warze 60-61kg. Ćwicze muay thai od 8 msc teraz jesienia chcialbym pojechac na jakies zawody , sprobowac sil w ringu : ) w sumie to mam 2 pytania: 1. Jak zwiekszyc kondycje nie tracac przy tym wagi ??? 2. Kiedy beda najbliższe zawody ??? Pozdrawiam :)
Witam, wczoraj robiłem to ćwiczenie kółkiem od sztangi 15 kg, w sumie już drugi raz, bo pierwszy tydzień temu. Miało w założeniu rozciągnąć mi mięśnie klatki piersiowej. Byłem już po wyciskaniu sztangi na ławce prostej, skośnej i rozpiętkach. I nagle poczułem ból pod tricepsami. Nie samych tricepsów, ale jakby pod nimi było jakieś ścięgno. [...]
Witam mój w sumie pierwszy post poniewaz wole czytac niz zadawac glupie pytania no ale kiedys musi bys ten pierwszy raz wlasnie przeciołem sobie palec dosc konkretnie 7szfów i co namniej 2 tyg w plecy... i teraz pytanie czy te 2 tyg ostro sie odbiją na mojej sile i kondycji i czy jakos drastycznie zejsc z dietą?? Bo wiadomo jak bede jedł tyle co [...]
Witam, Przed chwilą gdy zgaszałem światło w łazience przez ułamek sekundy poraził mnie prąd 240. Poczułem go do bicepsu. W sumię to się czuję dobrze ale może mi się coś stać? Co robić? proszę o szybką odpowiedź Zmieniony przez - Kurcczak w dniu 2010-07-04 01:02:05
Witam =D Czy mieliscie sytuacje ze byliscie na cyklu jak jechaliscie na wakacje zza granice ? oczywiscie przelot samolotem itd... Braliscie towar ze soba w podrecznym ?? bo w sumie wszystko przeswietlaja a wiec moze ktos ma jakis pomysl na taki problem :D
[...] taniej) W cenie: Skipass, Autokar, Zakwaterowanie, Ubezpieczenie Ważne:Apartamenty blisko stoku, 225km tras, snowpark, drugi co do wielkości region w Alpach – Paradiskitour w sumie liczący 450km tras! Więcej informacji o naszch narciarskich wyjazdach, kliknij: wyjazdy w Alpy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0c65f67e93e946aa9c8b96d2a7e1a368.jpg
co byscie polecili na "suche maratony" geax mezcal2.1 czy raczej maxxis crossmark 2,1, obie wersje zwijane roznica w cenie jest ok 20 zl na korzysc crossmarka wagowo to w sumie zadne z nich nie powalaja moge sie spodziewac, ze dzieki takiej precietnej wadze np geaxy to wytrzymale opony? obecnie jezdze na NN 2,25 zwijanych i na maratonie we [...]
Co sądzicie o BONETHAI? Ja schudłam dzięki niemu jakieś 5kg w ciągu miesiąca i w sumie nie czuję żadnych efektów ubocznych - mogę spać bez problemów i nie mam "trzepotania" jak po preparatach na efedrynie czy z kofeiną z guarany. Nie wiem natomiast czy można chińczykom na tyle zaufać, żeby ciągnąć "terapię" dalej... Czy ktos tego używał dłużej?? [...]
Wiek: 26 Wzrost:180 Waga:80 Witam jestem na pierwszszym cyklu w życiu i wybrałem prope, ogólnie jestem w 4 tygodniu, zrobiłem w sumie 16x 100 e2d i ogólnie mam ch**owe samopoczucie, duszności kłucie w klatce strasznie wysokie ciśnienie, nierówne bicie serca, nie mam jak zrobić teraz badań bo przed swietami dużo pracy :) i tak myślę o odstawieniu [...]
[...] nad takim mixem.. jak.. jogurt danone gratka 300g b 5.4 ww 47.1 t 3.0 jest to wartosc w 300g.. i chcialem dodac do tego np jakies bialko tak zeby bylo np 30g bialka.. w sumie.. razem wymieszac i wypic? bedzie oK? czy lepiej jak wypije to z woda.. jest to posiłek do pracy po 2/3 godzinach od przerwy .. niestesty na inny bym nie mial czasu .. [...]
[...] Co się kryje dalej jak to jest tylko 97 proc. - chemia trutka na szczury wzmacniacze smaku(znak zap.) i jest napisane 'Słodzik Stołowy NA BAZIE glikozydów stewiolowych' Dlaczego na bazie jak to jest w składzie w sumie sama stewia i dlaczego tak jest(znak.zap) nie chodzi mi o kalorie tylko o to by mieć zdrowy słodzik a nie trutke . Co to oznacza?
