sumie

W sumie, to ja bym predzej ja zjadla niz uzyla do smarowania akne, niemożliwa jesteś narobiłyście mi smaka na tą galaretkę zrobię jutro też uwielbiam z octem

W sumie, to ja bym predzej ja zjadla niz uzyla do smarowania nie no laska jesteś boska

tak pomyślałam, ze to posiłek na noc w sumie sztuczne słodziki nie wchodzą w gre

[...] okrazenie, a po nim streching. I zaczelam sie pakowac, spojrzalam jeszcze raz na niebo i ... teczy juz nie bylo. Zaraz po tym zaczelo mocno padac ... musialam sie skryc, bo przemoknelabym calkowicie przez te 2 minuty. Ale w sumie trening bardzo udany. Nie ma to jak poranne wstawanie i trening Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-08-13 07:19:25

Przyjechałam dziś rano po 5. Teraz wróciłam z biegu sztafetowego, to znaczy, zostałam dłużej, by troche porozmawiać ze znajomymi. Było super! W sumie dla mnie to był duathlon ... heheh ... Jutro zdam pełną i szczegółową relacje.

o kurde czego ja się tu dowiaduje w sumie śmiało mogę stwierdzić,że idealnie się nadajesz do tego eksperymentu i nie mam żadnej wątpliwości w kwestii ukończenia przez Ciebie Jarenko

Yarzembina bo zadałaś pytanie aknerajktóra jest super silną kobitą,która nie bawi się hantlami tylko targa duże ciężary w sumie żadna z nas nie bawi się małymi ciężarkami,bo szkoda czasu,nawet zaczynając trzeba coś tam sobie więcej zarzucić,żeby poczuć machanie hantelkami (może i różowymi) zostawiamy panienkom w balerinach i makijażu,które boją [...]

Heh, nie dam się ;) Też w sumie wolę w domu, przynajmniej jak na razie... Ciężarki może te, do których można dokręcać, to sobie ustawię mniej, może z 5, a ew. potem 10. Przeraża jednak, że to pewnie będzie trzeba zwiększać co jakiś czas, a wtedy... wszystko rośnie. A, i śmiejscie się jak chcecie, ale ja się boję "szerokiej twarzy" - jak [...]

[...] może zalecać stosowanie takiej diety a ja zaczęłam filozofować i obliczać kumpeli to się trochę zdziwiła,że może tyle jeść tyle=ok 2000kcal chyba ją trochę przekonałam...w sumie jak pracowałam w odżywkach to czasami trułam klientom i spędzali godzinę u mnie,ja miałam satysfakcję,że czas szybciej zleciał,a oni że mają jakąś wiedzę albo i dietę [...]

Vena: w sumie żadna z nas nie bawi się małymi ciężarkami,bo szkoda czasu,nawet zaczynając trzeba coś tam sobie więcej zarzucić,żeby poczuć - A JA WŁAŚNIE MACHAM CZERWONYMI HANTELKAMI machanie hantelkami (może i różowymi) zostawiamy panienkom w balerinach i makijażu,które boją się spocić na siłowni i boją się,że urosną im mięśnie - EEE NO Z GRUBEJ [...]

no w sumie pełne B też fajne,ale takie ponętne i okrągłe

ja nie jestem konsekwentna nie mam nawet 10% takiej motywacji jak Jarenka,a poza tym jak redukowałam się od kwietnia to wszystko spadało,a brzuch to chyba 2-3cm przez 3miesiące no to sorry Wiedza to nie wszystko w tym przypadku jak jestem powiedzmy w połowie to wymiękam,a w sumie już było lepiej w tym czerwcu,ale spasowałam

[...] chociaż jedna z tych lasek na zdjęciach .... serio! Za godzine jade do kościoła. Dziś musze zrobić ponad 35 km. Prawdopodobnie dostane role i będe występować 15 listopada w CPH. Tak sobie mysle, ze tego 15 list. bede wyglądać 'szerzej' ... o wiele szerzej ... i będzie mnie więcej ... o wiele więcej rodzice dostaną szoku, w sumie ja chyba też

w sumie niech jest, jak nam sie inne spamy znudzą, to zawsze można sie tutaj wyżalić PS. A mozna zamknąc a potem otworzyc jescze raz? Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-11-01 16:19:57

Sporo osob po zajeciach ,,mocnych" crossfitowych rezygnuje ogolnie z aktywnosci. Najlepiej to zaczac spokojnie i wraz z czasem zwiekszac intensywnosc. Brzuch mozesz robic 1-2 w tygodniu, w sumie brzuch pracuje przy kazdym cwiczeniu jakie tam zapodales;p

teraz zakupię białko, ew. dodatkowo kreatynę, ale muszę się jeszcze wczytać w temat. W sumie białka dosyć sporo wrzucam do diety, więc to jeszcze jest do przemyślenia.

[...] który daje wrażenie noża ze stałą klingą. Można go używać jak każdego noża, z tą różnicą, że otwieranie zamykanie zazwyczaj jest bardziej, że tak powiem bajeranckie :) w sumie wolę foldery ale i balisong być może. Co do ceny to i 10 złotych z bazaru do 110 złotcyh Herbertza to śmiecie. Dobre balisonki znajdują się w przedziale cenowy od 120 [...]

Wysoki poziom ferrytyny w normalnych warunkach mówi o tym ze masz duży zapas żelaza w organizmie a to dobrze. Ale w sumie wysoki poziom ferrytny tak samo może występować przy zaburzeniu magazynowania żelaza takim jak hemochromatoza. Ale czy ten Twój wynik jest az tak wysoki to ja w sumie nie wiem, masz teoretycznie w normie chociaż ogólnie będąc [...]

No to w sumie wygląda ok, bo pewnie jesteś w stanie oszacowac swoje możliwości dosc optymalnie. Na łydki mógłbyś sobie cwiczenie F z Lafaya dorzucic. Chociaż myślę, że i tak Lafay by był najlepszym rozwiązaniem. Tylko no właściwie jaki masz cel? Bo to w sumie zasadnicza kwestia

E ja miałem podobne patyczki, nogi w sumie też, te ostatnie długo tak wyglądały. Jak z obozu. W gimnazjum to ja miałem problem z machnięciem 10x 5kg gdzie kumple łapali 2 hantelki i lecieli 10kg. A jak poszliśmy na siłke to 30 albo 40kg na suwnicy...w efekcie trzeba było mnie z tamtąd wyciągnąć. Wszystkiemu winna była niechęć do sportu :P Tey [...]