sumie

""Niektórzy tak bardzo boją się śmierci. Że nigdy nie zaczynają żyć"" to chyba o mnie w sumie ja bym to zamienil na: Niektórzy tak bardzo boją się życia. Że nigdy nie zaczynają żyć wiem ze sie tu z choinki urwałem wiec ide. w sumie nawet nie wiem czemu to napisalem ....

[...] po wyjściu z łóżka (nie mogłam znaleść termometru) - to już za nisko, czy jeszcze obleci? Samopoczucie w porządku :-D Biorę do pracy sok pomidorowy na wszelki wypadek, ale w sumie to nie wiem, jakich objawów braku potasu powinnam się spodziewać, żeby go użyć. TRENING 2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45d381d98c1b432da91abbd3a2ddbff2.png KOMENTARZ DO [...]

dzięki za wsparcie Panowie, tez mam nadzieje że bedzie oki. lestat po prostu bylem zdziwiony tym że cos takiego dziwnego się dzieje.. w sumie chyba takie podejscie do zycia, jak zobacze że mi syf na twarzy wyskoczy to po co ma tam siedziec i sie go pozbywam %-) a tutaj fakt bylo to ciut hardkorowe.. ale przynajmniej wiem co tam siedzi i sie nie [...]

Na dietę i suple będzie czas w temacie Rafała Simonidesa Bo w sumie jak to sobie wyobrażasz? M: co jesz? S: kurczaki z ryżem i warzywami k.....

[...] jest zawsze,ale ja nie jestem tak z początku w stanie zrobić 40 minut cardio(biegania) ^^ Szczególnie gdzie jestem zmęczony po treningu (20 minut po treningu to nawet w sumie wiele,bo po dobrym treningu jest ciężko się ruszać).Co do diety,to ja już się tyle nasłuchałem,że naprawdę nie wiem jak się do tego zabrać,dlatego potrzebuję waszej [...]

[...] drożdżówka). Co do stwierdzenia kalorie zostaw, to masz na myśli to co nowe wyliczyłem, czy to co na początku miałem? Co do wody to wiem XD, dzisiaj na wadze 84,5 :P więc w sumie dopiero tą wagę wezmę jako "waga zero". Niestety za jakieś 2-4 dni jadę do rodzinki więc trening siłowy odpada (więcej aerobów), i dieta w sumie też tak średnio będzie [...]

Oeś. W sumie zakładając temat z góry byłem przygotowany na mase hejtu bo jest to kontrowersyjne podejście do tematu diety. W sumie dziwie się, że jeszcze nikt nic nie powiedział o braku siłowym treningu nóg 8-) Gościu- normalna dieta nie jest w ogóle kontrowersyjna, to że masz kompleks wyższości/wyjątkowości, to jest już Twój światopogląd. [...]

[...] będziemy trenować, a dziewczyny ulepią nam w tym czasie pierogi ;-) |-) Pasi taki termin ? na dziś dzień cieżko mi powiedzieć.... ale myśle ze spoko ale na Słowacje masz w sumie kawałek ode mnie ;d nie wiem czy własnie ten weekedn czy jeden wcześniej lecimy do znajomych bo chatę kupili i udeptaną robią, ale na trening czas zawsze sie znajdzie [...]

[...] Bark ciągle naqwia, ale wyciskanie jakoś dało rade zrobić. Brak węgli i 100kg już nie zaliczone na 3 powt., za to podciąganie jakiś taki dziwny power miałem, że mogłem w sumie dalej lecieć niż 35kg, co chyba widać na filmie, ale trzeba sobie zostawić trochę, aby progresowac dalej. Rozpiętki niestety ból na tyle dokuczliwy, że nie dało rady, [...]

w sumie, to po rozstaniu z Przemkiem miałeś udowodnić, że formę zrobisz sam - czekamy na podsumowanie lub na wymówki w podsumowaniu %-)

zmniejszyc podaż soli Czyli to nie to raczej, bo ja soli praktycznie nie używam. Choć sos sojowy wlatuje, więc w sumie może i to..

W sumie to się zastanawiam nad sensem bicia tego, skoro masz takie sajdy.

W sumie to się zastanawiam nad sensem bicia tego, skoro masz takie sajdy. Tez się nad tym zastanawiałem i byłem już bliski podjęcia takiej decyzji, ale robi robotę, naprawdę i szkoda odstawiać, stąd szukałem rozwiązania i chyba je znalazłem. W piątek była kolejna iniekcja, tym razem w poślad i zero bólu póki co. Napisze w wypisce jaki zabieg [...]

A tam pyerdolisz, wrzucaj tutaj i tyle, gdzie więcej znawców znajdziesz? %-) W sumie racja, nie wpadłem na to, jakiś nie ogar jestem ostatnimi dniami.. Zara wrzucę zatem..

Nie no jak dasz inse, to już badania cukru są bez sensu, bo wiadomo że będzie nisko :-P No w sumie racja. I tak ma być |-) Szczerze, to myślę, że mam spore problemy z kortyzolem, ale to się okaże niebawem.. Fajnie masz, że masz tak blisko tak tanie badania, ja muszę pół miasta przejechać rano, żeby się tu wbić, ale na szczęście w niedzielę to [...]

No patrzcie jak te placebo działa :-)) W sumie może racja, lepiej by było 10x 1 saszetka ed i potem przejść na pół. Zaproponowałem 5x, bo Pit dopiero zaczął orale, no ale wcześniej tren leciał.

[...] działania będzie w stanie pewne pojawiające problemy usuwać w zalążku, a nie dopiero jak zrobi się wielki problem. Ze mną raz jest lepiej, raz jest gorzej, ale w sumie ten rok trenuje cały czas, nie muszę rezygnować z żadnych jednostek, więc terapia jest skuteczna. Nie jestem typem osoby, która uwielbia słodzić, ale w tej kwestii to [...]

[...] w końcu do lekarza i napier antybiotyk niestety. Do końca tyg sie kuruje i wypad na Ferie z córką na tydzień. Po powrocie wbijam na minicuta, bo lekko podlało, choć po odstawieniu MK już jest lepiej. Na wyjeździe zamierzam codzienie jakieś obwodówki robić, jeść zdrowo i się wysypiać, kcal nie będe liczył, bo to nawet w sumie mało realne..

[...] i jak i przez jakiś czas po treningu a ty ze wypijesz glukoze nie spowoduje ze nagle zostanie insulina produkowana. masz poczęsci racje co do zawodowców, nie wiem w sumie czemu piją glutamine co z brakiem glikogenu , moze bazuja własnie na glukagenezie ... i to by miało sens w sumie ale rozpatrując aspekt finansowy lepiej jak pisałe [...]

Wiatm wszystkich.Trenuje 3 lata na siłowni.Siłownia jest mojej roboty,ławeczka gryfy no i obciązenie i hatnte.W sumie masy poszło tylko 8 kg na 3 lat.To mało!!! Mam za sobą cykl kreatyny.Ostatnio przez 3 miechy cwiczyłem z wieksza iloscia powtorzen,na małe partie mięsniowe 8-10 serii,na duże 10-12 serii.Pzy czym na plecy i nogi mniej ponieważ nie [...]