sumie

nie że wybrzydzam broń boże... ale ja te wznosy robię trzymając w rękach tależe od sztangielek chociaż w sumie z tależami tez da radę jak młotki spróbuję. A jak zaczynałam, to mogłam sobie wznosić po 3 kilo... ech... redukcja mnie wykończy Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-07 21:26:45

nie no w środe posłałem to mogło nie dojść w sumie ale jutro powinno być

[...] dziękuję po staremu A na czczo, bo nie chciało mi się dziś pływać i tylko zamieniłam pływanie na rower. Pływać na głodno mogę, pedałować nie... Martucca masz rację w sumie... kolos na glinianych nogach już jeden był Świat znowu nie taki wielki, wspólnik mojego M. kupował auto i trzeba było wszystkich świetych do podpisywania umów [...]

Ja w sumie biegam (ha! biegalam) 60 min. na czczo i bylo ok, ale HIIT/pakernia nie ma szans, przy pierwszym przewraca zoladkiem, przy drugim robi mi sie slabo Ciekawe z czego wynika roznica? Moze dlatego, ze przy bieganiu organizm siega do sadla jako zrodla energii a w Przy hicie i silowym do wegli?

Zdecydowanie lekko przyswajalne węglowodany.Białko może pogorszyć stan nerek.Sucharki moja droga,lekki rosołek lub krupniczek.W sumie dość smacznie.

Moja babcia lubi sucharki w mleku. W sumie nawet dobre to jest

W sumie to ja się nastawiam na owoce i kebaby gorzej z moją córką ona może lody cały dzień....

[...] śr. tętno 159 Po 10 min. podbiłam i skontaktowałam, że miało być 15 min. rozbiegania, więc już zostałam na tym nachyleniu, a potem dorobiłam 10, czyli w sumie 11 wznosów. Jak mi się znów leciutko odezwało kolano to na wszelki wypadek zredukowałam do marszu. Tym razem jednak tylko symbolicznie coś w nim zapikało. Dopilnowałam [...]

Stopa by się w sumie przydała, choćby do wiosennej przemiany, ale potarguję się z Szefową o nerki %-) W zasadzie jedna mi wystarczy %-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-02-24 13:35:47

[...] mam łydy jak Pudzianek. No i tym razem nabiał odpada. Mówiłaś że to mogą być krzyżowe? Dziś faktycznie brukselkę przegryzałam kapustą kiszoną, a tą z kolei kapustą duszoną %-) Trochę lipa, bo planuję tak zabijać głód przez najbliższe tygodnie. Poza ulanymi nóziami nic mi nie doskwiera, więc w sumie chyba mogę tak jeść? Pokrzywę dorzucę tak?

ale w sumie max 2 tygodnie, co? Zdjecie tego co chcesz zobaczyc i wracasz do umiarkowanego poziomu :-))

[...] a zeszło z godzinę. Złapałam 2 jabłka, choć dawali wino własnoróbne ;-) No ale jak w końcu wylądowała w domu to zanim mi się zrobił indyk, wyżarłam resztkę wasy z masłem. W sumie dobrze, że nie np. wafelki co je mam dla ptaszorów, ale ogólnie mam focha na siebie. I dziś też mnie nosi i to na tłuszcz. Zdaje się, że gąbka mode ON, ech :/ I łeb [...]

[...] bo powiem, że mi brakuje tego pitu pitu w tych konkursowych%-) ale siła wyższa, w końcu konkurs jest konkurs;-D Szacun za muskle\-) Szpilki, makijaż, fryzjer - tylko po co;-D paznokcie po sztandze do reaktywacji, włosy obowiązkowo do mycia, a szpilki - nie wygodnie przysiady się pewnie robi;) Leżeć i pachnieć - w sumie muszę spróbować;-D

Leżeć i pachnieć - w sumie muszę spróbować :-D Kiedy to nudne. Chyba, że myślisz o takim bardziej aktywnym "leżeniu" ;-) Skoro reaktywacja, to się chciałam pożalić. Mówiłam, że będą kryzysy :-> Zakupiła Thera Bandy i one są sypane talkiem o zapachu czekolady %-) Co się podciągam, to nos w gumę i wizja gorzkiej, rozpływającej się na języku. Jak [...]

[...] Jak ktoś chodzi i się pyta, to pomagają, korygują, dopingują. Jak nie - mają w doopie i jak piszesz - w duchu polewka. Zauważyłam to kiedyś, gdy z kumplem porównywałam odczucia. ja mówię że panowie tacy fajni i pomocni, on ze wcale nie. I rzeczywiście. Ale w sumie to wina tych co nie pytają - bo gw mnie pytać trzeba a nie cfaniaka strugać :-)

Krewetko ja też tak czasem mam - i to w sumie po różnych rzeczach mnie wywala - ale czasem jest normalnie tak, że na porodówkę można jechać :))

[...] %-) Jutro rano mykam byczyć się dalej weekendowo. Pozostałe weekendy też sobie co nieco pozwiedzam, a jak mi się spodoba tam gdzie mnie zaniesie, to sobie zostanę, bo w sumie czemu nie? %-) Miska będzie czysta a treningi jak bóg da. Jak nie da, to pobiegam. W trakcie poprzednich 2 tygodni zaliczyłam 3 razy hotelową niby-siłownię i raz [...]

[...] to nie dam }:-( musiało być pyyszne Zdecydowanie będę powtarzać :-)) mika pomyślę, jak tylko się w końcu uwinę z zamówieniem od kittie na placek z borówkami. Choć w sumie, po roku, to może się już przedawniło? %-) Środa DNT Micha nie liczona i raczej przewalona. Byłam głodna jak 150 i wciągnęłam na obiad chyba cały limit dzienny kalorii [...]

[...] że albo zeświruję, albo zeświruję i na dokładkę przytyję kolejnych 7 kg. Kompletnie nie mam miarki ani wagi w oku. Najpierw mi się zdaje, że za dużo zjadłam, za chwilę, że w sumie to chyba nie i za coś łapię, potem znów, że przeszarżowałam i tak w kółko. Mówię Wam ocipieję i tak się to skończy. Miska zatem: - placki owsiane z wheyem, [...]

W sumie, to ja w ciągłym strachu, więc się wpasujesz idealnie ;-) Ślij :-))