sumie

Ale z powodu w sumie jednej osoby/kwestii %-)

w sumie dlatego że są zayebiste %-)

Ogolnie wszystko fajnie, ale uwazam ze mogles wiecej wyciagnac z tego testu. Dieta kulała troche, poza tym zainwestowalbym w nieco inne suple. Zaintrygowalo mnie pare rzeczy: Gain Bolic6000 fajny sklad? gdzie? Po drugie tauryna nie potrzebna w sumie jest. Ale jest ok. Przypiłuj brzuch.

Super fryzura! Ale tych truskawek bym nie jadła..... Dziękuję :) Tylko troszeczkę

Haha w sumie jak nie przeszkadza Ci to spoko- w koncu trzeba sie nieraz poswiecic w milosci %-) a co do slonca to mi zawsze pomaga :-D

Tak dziś rozmawiałam sobie z koleżanką o tym, że gdzieśtam ciało się ciągle zmienia i a nóż widelec jakaś ciąża kiedyś to się może wszystko rozjechać. Jeśli dojdę do prawidłowej wagi to, z uwagi na to, że moja waga tak bardzo zdeterminowała moje życie, jeżeli przydarzy mi się jakaś ciąża, to będę od początku pod okiem dietetyka żeby to wszystko [...]

[...] W sobotę- wczoraj, trening z trenerem. Było mi gorąco, byłam przemęczona, cały dzień był nerwowy, wyżywałam się na bliskich . Trening w sumie fajny, z nowości zaczęliśmy ostatnio używać takich szmatek pod stopy i w pozycji do pompki przyciągam kolana w kierunku do klatki. Włączyliśmy w martwym ciągu na [...]

To pewnie zwykły siłowy zarzut sztangi na klatkę. Fajne, angażujące dużo mięśni ćwiczenie. I w sumie chyba najłatwiejsze do wykonania z gamy ćwiczeń wymagających dynamiki.

To pewnie zwykły siłowy zarzut sztangi na klatkę. Fajne, angażujące dużo mięśni ćwiczenie. I w sumie chyba najłatwiejsze do wykonania z gamy ćwiczeń wymagających dynamiki. Sztanga poniżej kolan, potem zarzut na barki z przodu i tyle właściwie, powrót do pozycji "wyjściowej" :)

[...] Tydzień wyjęty z życiorysu treningowo. Wczoraj wieczorem popłakałam się ze zmęczenia. Chcę zdjąć te szwy w końcu bo mnie "ciągną" i zacząć kolejny treningowy porządny tydzień. Wagowo w sumie ok, ale szału nie ma- lekko w dół. Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2019-03-03 22:56:36 Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2019-03-04 00:10:32

[...] kopa w doopę dostaje każdy. Jakoś trzeba przetrzymać. Wiem, nie załamuję się. Po prostu stwierdzam, że tydzień nijaki i ciężki. Nawet stwierdziłam, że jeszcze niedawno marzyłam o 75 a teraz przecież już zmierzam w kierunku 70 więc postęp jest ogólnie :) Dziś wracam na treningi regularne i zrobię w końcu siłowy :) W sumie nie mogę się doczekać.

To już w sumie dużo zależy od mechanika. Jak już się znajdzie dobrego - to trzeba się go trzymać. Partaczy nie brakuje - więcej potrafią zepsuć jak naprawić. Mi parę razy w ASO - gdzie teoretycznie powinien być jakiś standard - odwalili taką chałę, że ręce opadają.

[...] 6 x 33kg Francuz leżąc 10 x 15kg 10 x 15kg 10 x 15kg 10 x 15kg Rotacja sztangielką 10 x 5kg 10 x 5kg 10 x 5kg RELACJE Z TRENINGU Wycisk sztangielek - Średnio pierwszy raz w sumie robiłem to ćwiczenie sztangielkami Skos - zmienię chyba na sztangielki albo rozpiętki, nie lubie tego ćwiczenia :-{ MP - też jakoś nie lobię tego ćwiczenia może dam PP [...]

do 65 to jeszcze brakuje ale w sumie 65 takie pociete mieso by spokojnie mi styklo, ale zeby naprawde fajnie pocieta noga byla

ale mówie wam zayebista ta wczorajsza dupka była,dawno takiej nie widziałem,ale w sumie to choj z nią

W sumie powinno coś pokopać...

co tak późno te śniadanie? ja w sumie jeszcze nie jadłem zaraz spjerdalam do sklepu kupić chleb bo nie jadłem dawno widziałem Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2010-02-03 10:54:22

mi też trochę teraz na mecie podeszła, ale leciutko w sumie to jak nie ma retencji to chvjowo się czuję luk łowca zwierza Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2010-02-05 11:01:47

no moze byc ciekawie, bo w sumie z rana problemow nie ma zeby sie najesc po treningu ciezko czasami, uzbroj sie w przygotowane zarcie bo insa yebnie i bedziesz zarl co sie da

W sumie to lepiej już przestanę jarać, bo już dziury mam jak stąd do whitestosk'u