sumie

[...] myslalem o DNA bo firma trzyma poziom, ale juz ktos stekal, ze jest oszukane stezenie, wiec badz tu kvrwa madry lub moze pomeczyc sie i tego testexa poszukac org, w sumie czego moglem sie spodziewac jak zaplacilem za amp tylko 3zl wiecej niz norma i 7zl niz iran karlos1232 nie boj sie, musze poprostu znalezc swoj zloty srodek Zmieniony [...]

no to w sumie spoko, ja problemow z cisnieniem nie mam na 160mcg clenu mialem 110/70 ;D jak bede wino podjadal to dam asekuracyjnie 2-3 g aby lipidy az tak po dupie nie dostaly. a poza oliwa z oliwek to mowisz ze lniany i z winogron? i jakies pestki,orzechy? jakie orzechy podjadasz? włoskie? Zmieniony przez - chemol w dniu 2010-06-17 00:15:58

na przód barków do pleców dorzucił bym unoszenie hantli w przód , bo w sumie cos lekko ten przód tam traktujesz na tym treningu

[...] plecy + 8 na barki + 4 na przedramie mialem takiego kopa, ze na biezni po 5min biegania znudzilo mi sie i zaczelem robic interwaly 100m sprint + 100m szybkiego marszu i po w sumie 20min mialem ARMAGEDDON szkoda tylko, ze jest tam az 300mg kofeiny a tak malo geranium bo 4kap dopiero wyrwaly mnie z butow, a to jest az 1200mg kofeiny nastepnym [...]

[...] 3 miesiecy(z powodu duzej ilosci wnioskow, ja bylem 312) ale i tak narazie sobie powoli to ogarniam wiec nie placze z tego powodu, chodz normalnie to chvjnia do 4 miesiecy w sumie czekac poj*bany kraj z tego co mi wiadomo duzo liczy sie dobra bajera no i to czy ci to wypali, w moim wypadku interes jest pewny(tak przynajmniej jest na papierze) do [...]

ale patrz uznajmy że przy dobrych wiatrach będzie chodzić do ciebie 30 osób... 30 x 80zł (miech) = 2400zł po odliczeniu podatków, prąd, woda, gaz, czynsz co tam jeszcze sie płaci to ci w sumie zostanie na waciki... czy coś źle kalkuluje ??

hehe wiesz w sumie tak pjerdolnąłem... nie wiem jak tam u ciebie sytuacja z siłkami wygląda... ale u mnie miasto 150 tysięcy ludzi jest może 5-6 siłowni... i u mnie np sytuacja wygląda tak że na siłowni jest: 3 ławki regulowane, 3 sztangi, suwnica, modlitewnik, brama, jakiś atlas, wchvja wyciągów, maszyny do brzucha, do nóg, wchvja hantli, [...]

GREGOR_ian te foty sa po w sumie 6 z 9 tyg redukcji , co prawda troche spadlo, ale tak juz mam ze mi tak lapy podlewa jak nabije troche kg a z udami mam jeszcze gorzej 80,5cm w pasie, krata jest nawet nawet, a udo zalane, zero jakosci moze faktycznie zmniejsze te carbo do 50g, ale te 90g to wcale nie duzo, nawet body mi pisal kiedys, ze spokojnie [...]

Miss ! Cholerka ,zapomniałam :-) W sumie to banalny przepis,wymaga tylko trochę czasu. Ośmiornicę (mrożona,w całości) wrzucamy do garnka z liśćmi laurowymi,zielem angielskim i czosnkiem, tak gotujemy godzinę. Po tym czasie ośmiornicę wyjmujemy na sitko i kroimy w dowolne kawałki, jeżeli jest ząb to go oczywiście usuwamy:-) Na patelni podsmażamy [...]

Ja kupuję te steki ostatnio też tylko w lidlu - polędwica lub rostbef :-) Biedronkowe raczej na pewno są z mięsa z krów mlecznych , lidlowe są miękkie , kruche i w sumie zawsze mi wychodzą ...

karmelowe lepsze, choć mi w sumie żadne dupy nie urywa. Czekoladowe sa najsmaczniejsze. Hot to lipa.

Burgery były naprawdę pyszne ,akurat miałam gości, wszyscy podołali ale ciężko było :-D A bułki własne , naprawdę fajna sprawa :-) Mięciutkie, maślane ,puszyste- wrzucę przepis choć fit to on nie jest %-) Miss, mazurek to w sumie kruche ciasto i reszta dowolna , u nas wszyscy szaleją na punkcie bezy więc musiałam to połączyć:-

Piątek. 1. Śniadanie : kiełbaska, salami, wędzony dorsz, kromka chleba orzechowego z masłem, szczypiorek i awokado, brie ( w sumie wygląda jak śniadanie ciężarnej %-) ) 2. Kokosowy bulletproof po którym zapycha mnie na parę godzin %-) i ciacho 3. Mięsko mieszane z cebulą i czosnkiem od chiniola /SFD/2019/9/27/24457ec8d4ac41b1ae5de9ba2b8d9b65.jpg [...]

Dziękuję Ci dobry człowieku. A z tym mct to wysluchalam gdzieś na YouTube, że idzie od razu przez wątrobę i zamienia się w energię i dlatego nie trzeba go wyliczać, choć w sumie to nielogiczne

1 sałatka warzywna z kiełbasą 2 krem marchewkowy z porem 3 pizza Ci nie wyszła 4 bym powiedział pieczone jabłko z musztardą ale pewnie to łosoś Hahahah :-D 1. Śniadanie w sumie widać co. 2. Rosół z kaczki z mlekiem kokosowym i pasta Tom yun 3. Pierś z kuraka ze szpinakiem 4. Skóra z boczku gotowana z musztardą!

Haha,w sumie mogę zrobic jakby coś. Mieli w zeszłym roku takie fajne wertels 'y zero, teraz nie znalazłam. No i salami maja wyczesane oraz rzecz jasna słodycze. To co przetworzone i chemiczne to u nich jest na wysokim poziomie %-) Zanikło za to swojskie jedzenie, pieczony chleb a nie mrożony u nich dostać to cud.

W sumie na zdjęciu wyszło to danie totalnie kiepsko, ale to było coś baaardzo smacznego. Podsmazony kurczak, brokuły z boczkiem smażone na maśle i do tego sos serowy <3 /SFD/2019/11/12/3e3f8c41b8dd4e8db826f5d489ce930d.jpg /SFD/2019/11/12/54097c24eeac47c0ba0b7d0fa5338ab7.jpg

No dobrze, nie będę owijała w bawełnę - jestem pier.dol.nięta :-D na punkcie książek także, ale w sumie nikomu krzywdy tym nie robię, to moje własne obsesje %-) Wzięłam sobie co nieco do czytania na urlopie %-) /SFD/2020/2/12/708dd75d42444097aae8d17fd0075de8.jpg /SFD/2020/2/12/8433f4fbf24640ff8328bd3e233ffe35.jpg Zmieniony przez - Malinowa w [...]

W sumie nie było dużo, bo pod spodem nic %-) ale mięsa nie żałowali

A moje dzieci jedzą wszystko w sumie :-) mam jednego grubaska i dwóch chudasów, dostają to samo %-) jedzą to co my z tą zasadą że jak czegoś nie chcą to nie muszą :-)