sumie

obliques w sumie tak, i to dość dużo (800-900g dziennie) ale wiesz nie czuje się jakoś zapchany/pełny

Kiedys jak sparowalem z takim 2 metrowcem, to trener mi kazal wchodzic mu w garde, bo inaczej by mnie pykal jak chcial na dystans.W sumie jak walczycie w rekawicach to sprawa jest dosc ulatwiona.Normalnie chowasz sie za podwojna garda i takie becki niezbierzesz,jesli sie boisz ze strzala mocnego dostaniesz.W sumie jak bedziesz zawsze niepewny,i [...]

w sumie tak jeden ciul hehe nie pomyślałem tak to jest jak się w pracy było 18 godzin ;/ propa też może w sumie być ale to jego już decyzja i tak zrobi po swojemu.

Czyli zamiast masła jajko i będzie ok? W sumie 3 posiłek mógłby być inny, ale w sumie chciałem mieć też coś do czego przywykłem czyli normalne kanapki. 2 posiłek też będzie w szkole, więc ze wstydem problemu nie ma. Za porady odnośnie ćwiczeń dziękuję. Ułożę sobie coś na 3 wolne dni w tygodniu, w których nie mam siłki.

Licząc to, że poległem wczoraj koło 21, obudziłem się o 7, podrzemałem 2h to w sumie wychodzi na to, że przespałem pół dnia %-) 12h :-D Se jeszcze ludzie pomyślą, co ja to we łbie mam, że codziennie foty robię :-D Ale to jest kurde takie faaaaaajne, a że w okół same ruiny i kamienice to nic ciekawego do fotografowania oprócz żarcia i siebie nie ma [...]

W sumie tak po ostatnich postach w temacie Adama to... w tyle mam innych :-D Robię wypiskę i w trakcie pisania będę się zastanawiał czy wrzucać czy nie %-)

Dorota ja też nie :-D No widzisz jakie ja mam informacje..żenada :-D Na wczesniejszym forum w sumie byłam tylko na dziewczyn dziennikach, teraz wchodzę na więcej i mam duuuuuuuużo do nadrabiania kto jest kto, czym się zajmuje itp :-D Więc wybaczcie proszę jeśli coś pomieszam, jestem nie doinformowana itp :-)

[ Pewnie się zabujał w jakiejś recepcjonistce - dlatego jest codziennie na siłowni:D Doris albo jakiejś Pani trener :-D aaaaaaaaaaaa no to by dużo tłumaczyło i w sumie mogłabym zrozumieć jego codzienny pobyt tam }:-(

[...] ze trzy osoby jeszcze wpadną ( kogo nie było? Tomek? Bartek? Wojtek? Piotrek? Żaneta? Iwona? \-) ), napiszą to samo i chyba wyjścia nie mam :)) Jeśli Debiuty odpadają, to w sumie może warto by coś koło Słupska, Sopotu się zakręcić i potem do MPJ nie wiele czasu zostaje :-) Może Adam tu wpadnie i coś skrobnie od siebie, fajnie by było, bo nie [...]

[...] (choć poziom z roku na rok co raz wyższy ;-) ). No i przy okazji robisz formę na wakacje, to i coś porvchasz może };-) Lekki stres- mi on towarzyszył podczas KAŻDYCH zawodów, nie tylko przy pierwszym wyjściu. Wszystkie zawody są w sumie bez spiny, lajcik itd itp. Na każdych jest również poziom coraz wyższy (wg mnie). Ostatnie zdanie - szok.

Chociaż w sumie to przecież ostatnio coś tam robiłem, zapomniałem, bo nie wrzuciłem w efekcie tutaj :)) Pozbieram te wszystkie foty w kupę i wrzucę w wypisce z dzisiaj za moment :-)

[...] zabraknie nieco rozmiaru i będziesz dobrze pociętym tłem. O Śląsku i MP nie wspominam ;-) a tak masz czas na mase, wycinka na wakacje => Sopot :-D i potem chwila masy i znowu lekka wycinka po MPJ. W sumie Buczor mój tak rozbił. Po Sopocie nażarł się kebabów, potem zacząć ciąć i uważam ze bedzie jeszcze lepiej pocięty i pełny niż na Sopocie ;-)

Sporo białka w sumie :) węgla też xD

Sporo białka w sumie :) węgla też xD Uwielbiam mięso i Wheya z UNSa %-) Węgle też :))

[...] do świąt niech sobie będzie. Poźniej koło Wigili może troszkę posypać i na Nowy Rok skończyć, co by temu fajnemu tygodniowi dodać uroku :-D Widzę, że już zacząłeś ten codzienny mini cziting w postaci lodzika do obiadu ?:D W sumie to jak wolne mam czyt. weekend czy coś to wlatuje, w tygodniu nawet nie chce mi się specjalnie do sklepu lecieć :P

Mi się w sumie ostatnio dobrze śpi, ale to pewnie dlatego, że trochę bardziej wymęczony z pracy wracam + treningi. ;-)

Hahahhaa Damian Ty już nie możesz się widzę tych świąt doczekać \-) w sumie nie wiedziałam, że tak teraz te święta wypadają... %-) boze tyle dni jedzenia i przeciągnie się to na weekend... będe kulką na bank :))

Hahahhaa Damian Ty już nie możesz się widzę tych świąt doczekać \-) w sumie nie wiedziałam, że tak teraz te święta wypadają... %-) boze tyle dni jedzenia i przeciągnie się to na weekend... będe kulką na bank :)) Eee tam, masa pójdzie! %-)

[...] powiem Ci, że nie wiem szczerze, nie mam jak teraz się ważyć na czczo żeby było to miarodajne. Czekam na wypłatę żeby sobie wagę nową kupić. W lustrze to hmm... ciężko w sumie samemu określić, wiadomo w jakim tempie rosną mięśnie, ale powiem Ci, że siły na treningu co raz więcej, trenuje mi się co raz lepiej, BF trzymam cały czas na poziomie [...]

Przyprawami z Galeo albo Prymatu najczęściej. Codziennie leci inna w sumie :-P